皮肤护理基础知识培训

护理基础知识培训个人护理中心2017年2月皮肤是什么？(1)是身体最大的器官.(2)帮助身体保持正常的体温,而正常的体温可帮助维持体内器官的动作.(3)保护身体免受外来物质及有害细菌的侵害.(4)帮助控制水份自身体蒸发的速度.(5)能自行修复大部分的伤口.皮肤结构皮肤表皮层真皮层皮下组织：大量脂肪细胞,缓冲外来的刺激,皮下脂肪越多,皮肤会较圆润不易碰伤。角质层：保护透明层：防水颗粒层：过滤有棘层：增殖基底层：新陈代谢胶原纤维弹性纤维常见皮肤保养术语面疱：因细菌侵入聚积而引起毛囊发炎的现象.(角质蛋白+油脂+细菌)如--黑头粉刺,白头粉刺,青春痘,囊肿等。自由基：由身体正常化学反应所产生之不稳定的反应公子,会侵害细胞的结构,促使皮肤老化。黑色素细胞：能赋予皮肤颜色,其位于表皮层的较底层及真皮层的最上方,黑色素细胞产生之黑色素颗粒的大小,及其内所含黑色素的多少,及聚集状态决定了肤色的深浅与均匀度。光老化：由于过度暴露于阳光中所引起的细纹,皱纹,及色素沉积的现象,随着时间而产生天然老化而不同。平衡：指皮肤内的水份和油脂的正常比例。保湿成分：可帮助皮肤保留水份。皮肤的类型中性皮肤干性皮肤油性皮肤混合性皮肤敏感性皮肤干性皮肤特点：1：毛孔细小,极易形成表情纹2：皮肤时常有紧绷感。3：有细小皱纹（眼部及唇部四周最为明显）。4：容易起斑点。护理要点：1：保护皮脂膜，缓解紧绷感。2：补充水分及油脂。3：做好防晒工作。陕西奇立达生物科技中性皮肤特点：1：质地健康光滑。2：有均衡的油份和水份,很少有痘子及阻塞毛孔的现象。护理要点：1：保护皮脂膜。2：保持均衡滋润。3：做好防晒工作。油性皮肤特点：1：毛孔粗糙，容易泛油光。2：毛孔容堵塞，而出现面疱（痘痘、黑头）。护理要点：1：控制尚油脂分泌。2：彻底清除毛孔内多余的油脂和污垢。3：补水保持水油平衡。混合性皮肤特点：1：鼻翼等T字部位有油光，两颊偏干。护理要点：1：考虑随季节变化因素，夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛细孔。2：春秋冬季节则多加强滋润、保湿。敏感性皮肤特点：1：易受环境因素及局部涂抹品所刺激的皮肤。2：皮肤较薄,可见微血管。3：易受外界刺激出现痕痒,发炎和斑疹。护理要点：重者遵医,轻者可用镇静保养品影响皮肤的因素年龄饮食睡眠环境内分泌紫外线保养不当护肤基本程序科学证明：皮肤护理必须经过五个步骤清洁——调整皮肤纹理——爽肤——均衡滋润——保护一：清洁每天早晚各一次清洁工作(不能超过3分钟/次)可温和去除脸上浅表层的化妆品.表面油脂及污垢.(眼部和脸部要分开使用产品)洗脸手法：顺着皮肤纹理用中指及无名指指腹以向外向上打圈圈方式，一共有9个步骤。二：调整皮肤纹理一星期二次,避开眼部和唇部(5-8分钟/次)促进新陈代谢.帮助剥除表面干燥细胞,使皮肤纹理光滑.三：爽肤每天二次,避开眼部和唇部深层清洁--平衡PH值--补充水份--缩小毛孔四：均衡滋润给皮肤补充需求的水份和养份，使皮肤处于最佳水油平衡状态。五：保护每天一次,早上用.避免皮肤与外界亲密接触--保护皮肤水份不被蒸发---锁住营养成分1.多油少水2.毛孔粗大3.粉刺、面疱、青春痘.年轻肌肤的特点1.粗糙肌肤新陈代谢减缓及受外界环境的影响,皮肤长期没有得到细心的护理,导致皮肤角质层堆积增厚,皮肤摸起来粗粗的.2.干燥/缺水肌肤步入成熟期,水份,养份的新陈代谢变差,荷尔蒙分泌琢年下降,肌肤的含水减少,保水能力差,出现干粗,脱皮的现象.成熟肌肤面临问题3.细纹/皱纹年龄增长以及紫外线的影响,真皮层制造胶原纤维和弹性纤维的速度减慢,空隙开始形成.加上老化的肌肤的缺水状况,便导致了皱纹产生,特别是眼角及嘴角的肌肤更容易产生皱纹.4.失去弹性/松弛下垂肌肤新陈代谢减缓,导致肌肤真皮层的弹力蛋白生成速度变慢,甚至原有的弹力蛋白可能断裂,皮肤变得脆弱,无弹性,脸部轮廓出变得不清晰了.5.失去活力/无光泽肌肤失去重要的储备能量,如:维生素,保湿因子都会随年减少,自我修复因外在环境所造成的损害出变得较为困难,肌肤失去活力,晦暗无光泽.抗老化的全效攻略:日常护理得当+适当的特别保养谢谢！！！