第四章 心肺功能的测量与评价

体育测量与评价运城学院体育系理论教研室二0一四年四月第一节心血管系统机能的测量与评价第二节呼吸机能的测量与评价第三节最大摄氧量的测量与评价第四章心肺功能的测量与评价第四章心肺功能的测量与评价包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。体育测量与评价MeasurementandEealuationinPhysicalEducation运城学院绪论心肺功能是人体生命活动的重要功能，它直接与健康、运动能力相关，从而影响人们的生活质量。因此，心肺功能测量与评价是体质测量的重要内容。主要介绍：基本原理、方法。第一节心血管系统机能的测量与评价一、心率(脉搏)的测量与评价安静时、运动中、运动后二、血压的测量与评价安静时、运动后三、心血管机能指数测量与评价布兰奇心功指数体位平均血压指数测量与评价耐力系数（可瓦斯公式）、克兰普顿测量四、心血管机能试验的测量与评价一、心率(脉搏)的测量与评价心率是心脏每分钟跳动的次数心脏搏动沿着动脉向远端传播形成脉搏。正常生理状态下，心率的节律整齐，心率与脉搏一致。心率方法主要有：脉搏触摸法、听诊法、心率遥测法、心电图记录法商品名称：心率遥测仪芬兰POLARS725X（自行车系列）货号：100009型号：S725X价格(元)：3330产地：芬兰（一）、安静时心率测量与评价1安静时心率测量-脉搏触摸法部位：桡动脉、颈动脉、颞动脉仪器：秒表方法：10S（先测3个10S，再测30S）2安静时心率的评价（1）基础心率均线和波动差值适合对象：7~18岁操作：清晨、静卧、空腹、清醒状态测晨脉7天。均值：63~69正常心率波动差值：7天中最大值-最小值注意：正常休息，注意饮食（2）立位、卧位脉搏差的测量与评价立、卧位1分钟脉搏差评价：优0~5次良6~11中12~19差20次1简易心率遥测法2POLAR表心率遥测3运动中心率评价1简易心率遥测法心率遥测能准确的记录安静和运动状态下的及时心率,并通过相关软件做出快速统计分析,便于监测训练瞬间心率变化。POLAR表心率遥测运动强度与心率关系男女低强度130135中131~155136~160大156~175161~180亚极限176~185180极限186~220181~220(三)运动后心率测量与评价1运动后即刻心率Hr=1800/t30评价：心率潜力=220-（年龄+运动后即刻心率）优=50良30~49中20~29下10~19差0~92运动后恢复期心率的测量与评价第2、3、4、5分钟各测1次（30S）血压：血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。血压影响因素：心每搏输出量、心率、外周阻力、大血管弹性.（一）人体安静时血压的测量（二）运动后血压测量与评价第1、2、3、4、5分钟内测（每次在10S内测出）并测10S心率心功能指数：k=p/b（收缩压/心率）脉压差心率10X1布兰奇心功指数=心率*（收缩压+舒张压）/100110~160表正常，平均140200为异常2体位平均血压指数3耐力系数（克瓦斯公式）耐力系数=4克兰普顿测量三、心血管机能指数的测量与评价四、心血管机能试验的测量与评价130s20次蹲起230s30次蹲起3哈佛氏台阶试验4改良型哈佛氏台阶试验5二阶梯指数第二节呼吸机能的测量与评价肺通气功能的主要指标是肺活量,其相对值更能反映呼吸功能水平；屏息反映机体对呼吸肌收缩的控制能力。一、肺活量的测量与评价安静时的肺活量准备动作、最大吸气、最大呼气测量三次、间隔15秒、取最佳值19~22岁:3500~3790ml中下3800~4600ml中等注意：示范、勿漏气五次肺活量试验每15S测一次，共测5次定量负荷后五次肺活量试验运动后第1、2、3、4、5分钟各测一次二闭气试验安静定量负荷后重复第三节最大摄氧量的测量与评价@eric-lin最大摄氧量，指人体的呼吸循环等机能能力达到最高水平时，单位时间内所能摄取的最大氧量。它是反映一个人心肺功能水平的可靠而又有效的生理指标，应用广泛。一、直接测量跑台或功率自行车、自动气体分析仪、双向活瓣呼吸口罩、电极及导电膏。1奎因台阶试验212分钟跑跑道分8等份或6/4等份尽最大力量跑12分钟3极限下强度负荷测量功率自行车：增加负荷、心率“稳定状态”、查表二间接测量1.简述生理机能的概念和测量内容。2.运用心率测量心血管机能有哪几种方法？3.什么的台阶实验？举例说明台阶实验的方法和原理。4.什么是闭气实验？简述几种闭气实验的方法和注意事项。5.什么是PWC170实验？简述它的测量原理和方法。6.简述最大摄氧量的测量方法。