体育与健康单元教学计划

1十四城市学校体育研究会第一届中小学单元教学计划评比《体育（与健康）课程》单元（含课时）教学计划参赛学校：湛江市第二小学参赛选手：许燕红2中小学《体育（与健康）课程》单元(含课时)教学计划评选活动参赛学校：湛江市第二小学参赛选手：许燕红3《体育与健康》课立定跳远单元教学计划与课时计划单位：广东省湛江市第二小学任课教师：许燕红授课班级：一(1)班人数：56人一、单元教学目标运动参与目标：培养学生参与意识，使学生乐于向同学展示所学。运动技能目标：使学生基本掌握立定跳远的动作方法。身体健康目标：发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。心理健康目标：培养学生的成功意识及想象模仿能力。社会适应目标：建立和谐的师生关系，使学生养成尊重他人，不妨碍他人游戏和活动的习惯。二、教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一。而一年级立定跳远是跳跃动作的重点教材，是在简单的单脚、双脚跳跃练习基础上，发展学生腿部力量和弹跳力，对培养学生跳跃的正确姿势有重要作用。主要是使学生两腿用力蹬地跳起，双脚同时落地，曲膝缓冲。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。三、学情分析：把学生作为学习的主人，为学生创设和谐、民主的学习氛围，充分发挥学生的主体作用，把知识的探究过程留给学生，问题让学生去发现，规律让学生去探索。学生不知不觉地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识，发展能力。在“乐”中求“学”，“学”中求“乐”，和谐发展。四、单元设计思路一、1．讨论“谁是动物中的跳跃能手？”，并向这些小动物学习跳跃。2．通过影像资料或图片资料了解动物跳跃时腿部蹬地动作，结合教师的示范动作模仿练习。3．比一比，谁的腿部更有力。二、1．小实验：手臂在立定跳远中的作用？体验立定跳远中手臂不同动作产生的不同结果。2．讨论哪种蹬摆结合时机最好，并练习巩固。3．体验一下是不是比上一次有进步，越跳越远。三、1．比比谁的落地轻，并交流学习。2．纠正前脚掌先落地等错误落地动作。43．用报纸等道具检验落地动作的学习情况，并做“老鹰捉小鸡”的游戏。四、1．创设比赛情境，激发起学生的比赛欲望。2．师生共同设计好各种比赛的方法和规则。3．评选各项最佳：最有力的腿、最漂亮的腾空动作、最远的纪录等。五、教法与学法教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。5跳跃（立定跳远）单元教学计划单位：湛江市第二小学授课教师：许燕红授课年级：一年级单元教学目标1、通过主题式情景教学，创设良好的学习环境，充分调动学生的积极性，激发学生的情趣，培养学生积极主动地参与体育活动的态度与行为。2、使学生在活动中基本掌握简单的跳跃，游戏的方法和规则。发展学生的跳跃、奔跑等能力，提高学生的灵敏性、协调性。课次教学内容教学目标教学重、难点教学策略1各种方式的单、双脚跳创设情境，通过视、听感觉，使学生沉浸其中，自觉、主动、能动地学习。重点：蹬摆有力要协调难点：落地轻巧要缓冲根据低段学生特点，体验单双脚跳的动作，发展跳跃能力；提高灵敏、力量和协调能力。2各种方式跳通过各种形式的跳跃练习，发展跳跃能力重点：双跳双落要注意蹬摆协调要有力难点：落地轻巧须缓冲学生具有头脑灵活，模仿力强，注意力容易分散，同时形象思维活跃，乐于接受富有童趣的情景教学。3立定跳远初步掌握立定跳远的方法，发展弹跳能力重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯协调，蹬、摆配合。牢记“健康第一”的思想，培养学生终身体育的理念，设计教学策略的一切活动都是为了学生的学；更重要的是使学生怎样能乐于接受体育锻炼。4考核：立定跳远通过考核了解学生掌握情况，提高跳跃能力，在游戏中跟同学相互合作、相互竞争。重点：蹬地、摆臂有力，协调、提膝收腿。难点：跃起后展髋。自我评价法6体育（与健康）实践课教案——跳跃1本课主题跳跃：《动物运动会》教学重点蹬摆有力要协调教材立定跳远教学难点落地轻巧要缓冲教学目标通过主题式情景教学，创设良好的学习环境，充分调动学生的积极性，激发学生的情趣，培养学生积极主动地参与体育活动的态度与行为。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分1、引导2、音乐快乐崇拜3、学生带自制头饰做模仿操（快乐崇拜学生自编操）1、全班按散点队形集中。2、教与学的方法。（1）教师引导学生说出动物近期要开运动会。（2）引导出课题后，教师引导学生做快乐崇拜操。预期目标：创设情境，通过视、听感觉，使学生沉浸其中。★学生自主、能动地练习。要求：要做到轻松快乐1至2次7’基本部分一、《动物运功会》（1）小动物跳跃练习(2)小动物投准练习(3)小动物创想练习1、全班按散点形式集中。2、教与学的方法：（1）教师引导组织，进行练习。（2）学生自由结伴，在教师的引导下各自创想练习。（3）分小组合作，互相交流。预期目标：是学生合作学习，形象生动的进入角色1、组织要求：激活学生潜在的创新意识，让学生面临问题，主动的进行探索的兴奋之中，学生在实践活动中学习。10’7二、《动物运功会》项目1、小动物跳跃比赛2、小动物持轻物投准比赛3、集体项目（跳投结合）2、教与学的方法：（1）教师引导组织，进行比赛。（2）教师引导组织跳投结合。（3）教师引导学生游戏。18’结束部分游戏：1、《我为奥运添光彩》2、舞蹈：《小动物庆功》（1）师生制定游戏规则（2）师生游戏（3）小结：讲评本课（4）下课：师生共同整理并回收器材1、全班按散点队形。2、教与学的方法：(1)合作交流，师生共同扮演各自角色。(2教师提出要求，进行游戏。(3)师生评价。组织★要求：轻松愉快、身心满足，共做主人。5’场地器材1.头饰：40个2.沙包：40个3.铁环：5只4.录音机磁带5.彩旗一面平均心率105次/分练习密度40％运动强度中心理负荷良好课后摘记8体育（与健康）实践课教案——各种方式跳2本课主题跳跃：各种方式跳教学重点重点：双跳双落要注意蹬摆协调有力教材立定跳远：兔子跳教学难点难点：落地轻巧须缓冲教学目标1、通过教学活动，发展学生想象力和模仿能力，增强学生积极参与体育，并表现出全身性的活动。2、在连续跳跃中提高跳跃能力，发展力量、灵敏和协调素质。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分1.教师出示小动物类型，启发学生想象动作进行模仿练习。2.跟着音乐引导学生做动物模仿操1.学生成“┓”队形根据不同动物开动脑筋想象动作，并尝试模仿。2.学生同上队形进行小动物模仿完整练习。3、评价、展示、表扬★6’基本部分1、教师情景导入，引导学生模仿袋鼠跳（单脚跳），小白兔和青蛙跳（双脚跳），鸭子走（蹲步走）等2、情景设置下的30米连续单、双脚跳进入情境：带领学生进行“青蛙过河”游戏。探究学习：学生小组讨论小青蛙怎样过河才能取胜。自主学练：要求学生分散自我练习，进一步体会“两脚用力蹬地起跳，双脚同时落试一试：自选场地进行游戏练习。议一议：小组讨论在不同场地“青蛙过河”的关键以及动作技巧。各小组交流经验。试一试：分散自我练习，初步了解立定跳远的方法。93、展示交流和评价游戏“跳房子”1、教师讲解游戏规则，方法与要求2、学生分四组用单脚跳和双脚跳进行游戏练习和比赛活动3、评价与小结地”的动作方法。指导学生分组练习立定跳远动作，提示学生发扬互帮互学精神。知识技能评价：组织学生自评，检验学习效果，比一比谁的“亮点”多。讲解游戏方法、要求。指导学生练习组织学生分组游戏，提示游戏时注意安全。能力拓展，激励学生创新思维。组织学生分组练一练：分组练习，体验“两脚用力蹬地起跳，双脚同时落地”的动作，发扬互帮互学精神。评一评：小组内表演，自评与互评相结合。编一编：小组编排春游路上的障碍（过草地、过桥、过河）练一练：依次练习怎样通过春游路上的障碍。比一比：和同伴认真做游戏，注意安全。创一创：组长带领下，开动脑筋，积极设置春游路上的障碍。30’结束部分1.集合学生，教师小结。2.教师创设情境，带领学生在草坪上嬉戏。3.宣布下课。教法1教师带着学生做放松运动。2教师小结本次课的情况，3表扬学生1.学生散点队形听讲。2.要求：心情轻松愉快的。3.师生再见。4’场地器材上课日期平均心率105次/分练习密度48％运动强度中心理负荷良好课后摘记10体育（与健康）实践课教案——立定跳远3本课主题跳跃：各种方式跳教学重点重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。教材立定跳远教学难点难点：动作连贯协调，蹬、摆配合。教学目标运动参与目标：主动参与活动,充分展示自我。运动技能目标：体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作。发展跳跃能力社会适应目标：形成克服困难的意志品质。建立和谐的人际关系。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分1、教师引导学生散点进行戏圈活动（各种方式的抛、接、滚、钻、套等）2、分组展示交流与评价1、宣布本课学习内容和要求。评选跳跃“将军”活动。2、带领学生模仿各种动物跳跃动作。3、提示学生即兴表演各种动作的形象动作。1、按音乐模仿各种小动物跳跃动作，并选出“小动物王”。2、按教师要求明确自己所扮小动物的动作，力求形象、生动。5’基本部立定跳远动作要领：两腿稍分开自然站立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯协调，蹬、摆配合。1.教师由跳单圈到立定跳远引导学生，并结合挂图帮助学生完成立定跳远练习。2.组织学生自由练习，提出要求。1.教师安排好游1.队形：××××××××××××○○○○○○○○○○○○★2.学生人手一圈分散进行抛圈立定跳远练习。18’11分着地。1.角色扮演，引出本课内容。2.引导学生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳练习。3.学生自由练习动物跳。戏队形，讲解游戏方法与规则。方法：用胶圈放成“十”字形，各组一路纵队排在后面，游戏开始用双脚跳的方法逐个跳进去捉一只“虫子”，全部捉完以哪组多为胜。规则：要求用双脚跳的方法逐个圈进，每次每人只能捉一只“虫”。2.先各组试做一次，然后开始比赛。1.队形：○○○○○○○○○○○○○○○○2.同上队形游戏。10’结束部分拓展练习：创编游戏活动1、教师讲解利用呼啦圈进行创编游戏活动的方法、要求2、学生分组讨论，形成方案，展开活动3、交流展示与评价1、提示放松要求后，放音乐引导学生放松。2、小结本课学习情况。3、组长带领本组收放指定的器材1、按要求在教师带领下，随音乐放松，教师小结。2、按要求收放器材。7’场地器材呼啦圈二十个、录音机一台上课日期平均心率125-135次/分练习密度40％运动强度中心理负荷良好课后摘记12体育（与健康）实践课教案——考核：立定跳远4本课主题考核：立定跳远教学重点想前上方摆臂迅速有力，蹬地收腹教材侧向持轻物投掷-投远教学难点动作连贯协调、蹬、摆配合教学目标1、100％学生能对考核态度认真，并认真完成。2、通过考核了解学生学习掌握情况，提高上下肢力量和培养集体主义精神。3、在游戏者能跟同学相互合作，相互竞争。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分一、常规教学二、准备游戏《老鹰抓小鸡》游戏方法：教师发令，“老鹰”开始捕捉“小鸡”，“母鸡”可以张开两臂保护“小鸡”，“小鸡”灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。一、四路纵队站立二、师生问好三、宣布课的内容四、讲解游戏规则组织：学生分成人数相等四队，各队在指定的地方排成一路纵队。每对选派一人做“老鹰”外，排头做“母鸡”，其余的做“小鸡”，“老鹰”到对方队去抓“小鸡”。体育委员四路纵队整队要求：快、静、齐6’13基本部分一、考核