大学生的休闲方式

护理8班演讲：袁玲玲PPT制作：管艳材料收集：陈思宇随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。而大学生健康、高雅、有益的休闲,不仅关系到自身的健康成长,更关系到整个社会群体的休闲选择和价值取向。休闲生活方式对大学生的发展有重要影响，它直接或间接影响着大学生的思想观念和价值选择,从而影响着他们的行为方式和对社会的态度,反映出其对生命意义的领悟……对于休闲这个词，不同的人有不同的见解。一般认为休闲是人们摆脱生产劳动后的自由时间和自由活动，从语义上讲，汉语中的休闲包含两层含义：休，停止劳动，休假，休息；闲，闲适，悠闲的状态。大学生休闲活动是指大学生在大学求学时期，在闲暇时间里所从事的除了完成作业、个人事务及满足生理需求的各种活动。我们对大学生的调查研究发现，现在的大学生休闲行为总体特征表现为多层次、多样化、个性化、从众性与时尚性（这一点在女性大学生中表现得尤为突出）。大学生休闲方式大致可分为以下几种类型：1.延伸性学习活动学习专业性知识，阅读课外书籍，进行科学实验，参加辅导班与培训班、选修课、学术专题讲座、座谈会、研讨会、参观艺术展及博物馆等。部分大学生继续从事与专业学习有关的活动，丰富自己的知识，提高文化素质，提升未来就业的竞争力。2.社会实践活动家政服务、勤工俭学、公益活动、公司兼职等。这类活动已经不再仅仅是家庭困难的学生所为，越来越多的学生希望通过此种活动，熟悉社会、追求独立、拓展能力，为未来人生发展奠定基础。3.娱乐休养活动户外漫步、逛公园、旅游、野炊、跳舞、唱卡拉OK、观赏影视等。在闲适与轻松中，大学生的身心得到放松与舒展，人际关系更加融洽，陶冶情操。4.体育健身活动球类活动、舞蹈、体操、武术、气功、滑翔、冲浪、蹦极与美容等。体育休闲与大学生的活泼好动、表现欲强的个性相吻合，受到普遍青睐。在体育休闲活动中，大学生能够展现活力，结交朋友，强身健体，平衡心态，回归自然。5.社团活动由各种大学生社团组织，主要有文化、运动、科技、艺术和社会交往等活动。这类活动能够提供一种有益的环境和氛围，激发大学生创造力，开发大学生潜能，让大学生自由意志得到发挥，不断超越自我。6.消极活动睡觉、侃大山、打牌、逛街、沉迷网络、看黄碟、酗酒、放纵自我、甚至违法犯罪等。这部分学生对休闲时间缺乏科学合理的规划，跟着感觉走，从事休闲活动只是为了消磨过多的闲暇时间与过剩的精力。调查显示，当前大学生选择休闲娱乐方式的TOP10分别为：上网(网络社交类网站)、网络游戏、桌面游戏、KTV、摄影、打扑克、看电影、逛街、旅行、运动。依托硬件条件的休闲方式更加被学生接受。可以看出，随着电脑、数码相机等硬件设备的普及，与其相关的活动方式越来越占据学生的休闲空间。同时，电影院的设施越来越完备也让同学们比以往更乐于进影院看电影。传统的娱乐休闲方式地位受到很大的影响。随着新的娱乐方式的普及和流行，传统的娱乐方式越来越不被学生所关注。若干年前在各大高校盛行的舞会等娱乐方式已经销声匿迹，只有扑克等方便快捷的娱乐项目咳揖让盛行。网络休闲已经成为一种生活习惯调查发现，几乎所有的大学生都会利用网络平台参与休闲娱乐活动，并且上网已经是所有学生的一种生活习惯，部分同学甚至出现网络依赖症。社交、游戏、购物是大学生上网所从事的最多的活动。网络游戏让更多的同学沉迷。87%的同学认为玩网络游戏很正常，超过六成的受访者玩过网络游戏，有10%左右的同学对网络游戏有沉迷状况。接受调查的同学平均每周用于网络游戏的时间超过12小时。同时，调查发现少量同学会把网络游戏中的功利性价值观念和暴力倾向带入现实生活。83%的受访者认为自己在网游中与现实生活不一样，10%的同学会部分受到影响，7%的同学的生活方式比较容易受到网游的影响。社交网站已成为同学们生活的必需品。不同的休闲方式有着不同的结果。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储存和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。相反，不科学，不合理的休闲方式，则会影响自身的学业和加重身体负担，影响身体健康。因此，我们倡导健康积极的休闲方式。大学生的休闲方式，精彩纷呈，现代大学生热衷于上网，看书，听音乐，看电影或电视等室内活动亦或是旅游等户外活动。休闲活动的有多种，如何进行休闲活动，也是当代大学生当前面临的问题。合理规划休闲活动，需要大学生充分认识休闲。