6幼儿内分泌系统的特点和卫生保健

幼儿内分泌系统的特点和卫生保健（一）幼儿内分泌系统的特点对幼儿影响较大的内分泌腺有甲状腺、垂体、胸腺和松果体（见图1）。图1人体主要内分泌腺分布图幼儿内分泌系统的特点1.甲状腺甲状腺是人体中最大的内分泌腺，位于喉下部和气管两侧，分左右两叶。甲状腺能分泌甲状腺素，碘是合成甲状腺素的主要成分。2.脑垂体如果幼年时期生长激素分泌过多，则过度生长，成为“巨人症”（见图2）。a.生长激素分泌过少的；b.生长激素分泌正常的；c.生长激素分泌过多的图23个年龄相同幼儿内分泌系统的特点3.胸腺幼年时，腺体逐渐增大，青春期以后减小，到了成年，胸腺逐渐萎缩。胸腺既是一个淋巴器官，也是一个内分泌器官。胸腺与机体的免疫功能有密切关系。CONTENTS（二）幼儿内分泌系统的卫生保健1.组织好幼儿的睡眠；2.安排好幼儿的膳食。CONTENTS幼儿神经系统的特点和卫生保健神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两部分（见图3）。图3神经系统示意图（一）幼儿神经系统的特点1.脑的重量变化快妊娠3个月时，胎儿的神经系统已基本成形。出生前半年至出生后一年是脑细胞数目增长的重要阶段。新生儿出生时，脑组织尚未发育完善，脑的重量约350g（表7）。年龄新生儿6个月1岁6岁7~8岁成人大脑重量／g350～380700950120013531400表7不同年龄脑重量的变化脑核部分是掌管人类日常基本生活的处理，包括呼吸、心跳、觉醒、运动、睡眠、平衡、早期感觉系统等。脑缘系统是负责行动、情绪、记忆处理等功能，另外，它还负责体温、血压、血糖、以及其它居家活动等。大脑皮质负责人脑较高级的认知和情绪功能，它区分为两个主要大块----左大脑和右大脑研究称左右脑分工之说是误传在完成语言，逻辑思维等任务的时候左右脑都会参与，而左脑对细节更加关注，右脑则更看重大局，左右脑的差别，是处理问题方式上的差别，而非其功能本身的差别。左脑同样具有右脑的功能，右脑也同样具有左脑的功能，只是各有分工和侧重点而已。左脑和右脑在形态和结构上是基本相同的，神经细胞数量和突触接触点的数量至少在数量级上也是一致的。右脑潜能没有传说中的那么巨大，并不存在优势右脑或者优势左脑。一个人在思考、判断和语言应用的时候都是协调了左右脑共同完成的，左右脑还是需要协调平衡发展才是关键。2.容易兴奋，容易疲劳幼儿高级神经活动的特点是：兴奋占优势，抑制过程不够完善，兴奋过程强于抑制过程。周围神经系统3.神经系统的发育不均衡人出生时，脊髓和脑干（中枢神经）已基本发育成熟，这就确保了婴幼儿的呼吸、消化、血液循环和排泄等器官的正常活动，也保证了新陈代谢的调节。而小脑的发育则相对较晚，这是幼儿早期肌肉活动不协调的主要原因。4、内脏神经（自主神经）---发布在平滑肌、心肌、腺体等处。交感神经：保证人体在紧张状态时的生理需要。（调节心脏及其他内脏器官的活动，对循环器官活动具有兴奋作用，能加速心搏频率和加速心搏力量，提高动脉血压）副交感神经：保持身体在安静状态下的生理平衡。相互平衡制约（二）幼儿神经系统的卫生保健幼儿神经系统的卫生保健主要体现在以下五个方面。营养新鲜的空气充足的睡眠制定合理的生活制度锻炼右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激，是开发右脑的有效方法。不要饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多，而它的作用就是使毛细血管细胞的脂肪增多，促使动脉粥样硬化。长期饱食，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。不要蒙头睡觉：随着被子内的二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降。长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气，对大脑的危害极大。不要轻视早餐：不吃早餐会使身体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与思维能力也有密切的联系。不要少言寡语：大脑有专司语言的功能区，经常说话尤其是多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话，可促进大脑这些功能区的发育。整日沉默寡言、不苟言笑的人，这些功能区会退化。少食酒精和甜食：酒精会使大脑皮层的抑制减弱，故酒后人觉得头重脚轻、反应迟钝等。酗酒对大脑的损害尤其严重。甜食会降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致身体营养不良，影响大脑发育。不做夜猫子：不少人喜欢在夜间工作或沉思，认为这种方式有助启发思绪。但经常在夜间“用脑”，会对健康构成负面影响。这是因为夜间用脑会使人的身体节律紊乱，导致脑细胞衰减。