9011多功能综合训练器

9011多功能综合训练器安装教程看到这么大的东西这么，头都大了吧！怎么装呢？想的简单些，放松心态，其实每个人的动手能力都是很强的！为了方便您的安装，请你按照零配件核对清单后，按照下面的步骤，方便您更快的找到零配件，一步步的来完成这个大积木，看看自己的动手能力如何吧！因美力德所有螺母采用尼龙防松圆螺母，就是在螺母里面加了一个尼龙圈（如下图所示），主要起防松的作用，也叫自锁螺母、用在机器上的部件紧固，有防松防振的作用。在安装的时候有点难拧,请务必拧紧.保证整台器械的稳定牢固性！安装前请选好要安装的场地，避免安装完成后的移动，上图所标为参考的靠墙距离。一、底架安装（将随箱送的橡胶垫放在底架下面的着力点下，保护您的地板）1用73号螺栓将5号配重导杆锁紧在2号主底架上后，将97号右底架和118号左底架插入2号主底架上；2将49号椭圆管塞和47号椭圆脚套安装在1号前底架，2号主底架和3号后底架，97号右底架上；3用65号，85号弧面垫片将后底架固定在2号主底架上；用65号螺栓，56号垫片和75号螺母将号前底319747224949658549494953265,56,56,7582ⅠⅡⅢ114115104104373772.85.85.75114115架和2号主底架连接；4将82号防护罩下支撑，32号配重缓冲垫依次放入5号配重导杆中，注意防护罩下支撑与主底架水平接触！5用72号螺栓，85号垫片和75号螺母将号左右俯卧撑架安装在2号主底架上，装上104号脚套和37号手柄；；二、前立柱和配重安装1将27号配重块，31号配重加码杆依次放入，用29号配重插销将30号加码杆衬套固定在配重加码杆最上面的孔位上，放入26号配重块小，28号配重垫片和81号防护罩上支撑。2用71号螺栓，56号垫片和75号螺母将前立柱管安装在前底架上；三、单U架，飞机架螺杆和旋钮安装33265282827313029ⅠⅡⅢ71,56,56,751用69号螺栓，56号垫片和75号螺母将21号滑轮单U架安装在前立柱管上U架上；2将45号方管塞和48号方管套装在4号前立柱管上的方管处3用63号螺栓，55号垫片和74号螺母将飞机架螺杆安装在前立柱管上方管处的U架上。拧上43号飞机架固定旋钮四、左、右立柱连接管和右立柱的安装69,56,56,752145,4863,55,55,744316944799865,561将92号右立柱管插入94号右立柱连接管内后，插入8号顶梁的椭圆管内，对好孔位，后端套入5号配重导杆，用65号螺栓加56垫片锁紧，前段用68号螺栓，56好垫片和75号螺母与前立柱管锁紧；294号右立柱连接管和92号右立柱管连接处用65号螺栓加85号垫片连接，67号螺栓，56号垫片和75号螺母锁紧；3用71号螺栓，56号垫片，75号螺母将92号右立柱管安装到2号主底架与右底架处,在94号上安上47号椭圆管塞；4VKR靠背垫用109号螺栓，55号垫片安装在94号右立柱连接管上，螺栓暂不拧紧；五，防护罩安装9267565675929799941095565858565ⅠⅡⅢ9471565675ⅠⅢⅡ1调整81号防护罩上支撑，与83号防护罩上的空位对好，用62号螺栓固定在5号配重导杆上；2通过81号上支撑架和82号下支撑架上的安装孔将防护罩用61号螺栓，58号垫片固定六、飞机架及蝴蝶臂安装4675046627715876261,58838381ⅠⅡ6261,5861,581在飞机架上套上46号方管塞和50号减震垫后，用15号飞机架固定轴安装在8号顶梁上，调整好位置后，用62号螺栓固定;2将12号右蝴蝶臂套入35号泡棉后，插入6号蝴蝶臂手把，用65号螺栓加59号垫片锁紧后，安装36号手柄，同样方法，安装11号蝴蝶臂；3将装配好的左、右蝴蝶臂用72号螺栓，56号垫片和75好螺母安装在飞机架左边的U型槽内入。3565,593636663565,5972,56,56,75361211ⅢⅣⅤ注意：飞机架有钢板片方向朝外！七、坐垫架安装68,56,56,7570,56,56,751045213534760,5760,57459403814ⅠⅡⅢ1将10号坐垫安装架用68号螺栓，56号垫片和75号螺母固定4号前立柱管上，前端装上47号管塞，方管处插入53号方衬套；2在13号臂力垫安装架上插入52号衬套，用70号螺栓，56号垫片，75号螺母安装在10号坐垫安装架上；3用60号螺栓和57号垫片将40号坐垫安装在9号坐垫架上，注意方管空位方向，方管处安装上45号方管塞；4将9号坐垫架孔位方向延10号坐垫安装架上方管有孔的一边，插入坐垫安装架上，用54号螺栓固定；5用60号螺栓和57号垫片将38号臂力垫安装在14号臂力垫架上；6将14号臂力垫架插入13号臂力垫安装架上，用41号插销固定；7将39号靠垫用64号螺栓，55号垫片固定在4号前立柱管上；8在25号泡沫套管两端安装上44号管塞，插入10号和13号的安装孔内，从两端套入34号泡沫；Ⅳ544164,552539ⅤⅥ14913八、背拉杆拉线安装1过8号顶梁的两个U架，用67号螺栓，56号垫片，75号螺母通过19号滑轮将78号背拉杆拉线安装在顶梁上，注意球头在前，下端螺栓穿过81号防护罩上支撑上的中间孔和28号配重垫片固定在配重块小上；2用67号螺栓，56号垫片，17号导向架衬套，18号导向架，75号螺母将19号滑轮安装在4号前立柱上端的U架上；3在78号背拉杆拉线通过前立柱上端的滑轮槽和8号顶梁后面的滑轮沟槽的中间段，用67号螺栓，56号垫片，17号导向架衬套，18号导向架，75号螺母将19号滑轮安装在24号滑轮调整片一端，挂在78号背拉杆拉线上；ⅢⅡⅠ8782428781978286756567578九、腹肌带拉线安装ⅢⅡⅠⅣ87862478877676778786675656751967561718181756756756171818175675191过4号前立柱管中间U架，用67号螺栓，56号垫片，75号螺母通过19号滑轮将87号腹肌带拉线安装在前立柱管上，球头在前立柱管一边；287号拉线另一端用67号螺栓，56号垫片，17号导向架衬套，18号导向架，75号螺母通过19号滑轮安装在挂在78号背拉杆拉线上的24号滑轮调整片下端，用76号弹簧扣环和77号铁链固定在前底架后端的焊接片孔上；3将87号腹肌带拉线用67号螺栓，56号垫片，17号导向架衬套，18号导向架，75号螺母通过19号滑轮安装86号滑轮工字U架的一端；十、蝴蝶臂拉线安装1用65号螺栓，56号垫片，75号螺母将79号蝴蝶臂拉线固定在左右两边的蝴蝶臂安装孔上，用67号螺栓，56号垫片，17号导向架衬套，18号导向架，75号螺母通过19号滑轮，将拉线安装在已经安装在前立柱管上的21号滑轮单U架上；2将20号滑轮交叉U架一端用67号螺栓，56号垫片，17号导向架衬套，18号导向架，75号螺母通过19号滑轮固定在79号蝴蝶臂拉线中间段；十一、划船杆拉线安装796756171818175675ⅡⅠ79208065,56,56,7567,56,17,18,18,17,56,758020867979ⅠⅡ1将80号划船杆拉线用67号螺栓，56号垫片，75号螺母通过19号滑轮安装在13号臂力垫安装架下面的U架上，注意球头从U架上钢筋上端出来；2另一端从用67号螺栓，56号垫片，17号导向架衬套，18号导向架，75号螺母安装在1号前底架上三个U架上的19号滑轮下边穿过；3将80号划船杆拉线尾端用65号螺栓，56号垫片，75号螺母固定在前底架上第二个焊接片孔上；4将焊接片与最后两滑轮的中间端拉线拉起，用67号螺栓，56号垫片，17号导向架衬套，18号导向架，75号螺母通过19号滑轮固定在86号滑轮工字U架和20号滑轮交叉U架另一端上；5调整扣环和铁链将拉线拉直后，调整导向架将拉线放入限位槽内；通过调节78号背拉杆拉线连接小配重块上的螺栓，是拉线绷紧！十二、背拉杆、划船杆安装3737474776227784237677ⅢⅠⅡ1将22号背拉杆和，通过76号扣环连接在背拉杆拉线上;223号划船杆套上37号手柄,通过76号扣环和77号铁链连接在划船杆拉线上，或者84号绑脚带；388号腹肌带通过扣环连接在腹肌带拉线上;此为全部拉线线框安装图Ⅲ7688注：腹肌带（88）已更换为此图所示十三、VKR臂安装1在95号右VKR臂和96号左VKR臂上用111号螺栓，113号垫片安装上98号VKR臂垫，手把处套入107号管套和37号手柄，在VKR手把管套入37号手柄装在VKR臂上的安装孔内，用65号螺栓，85号垫片锁紧；2将两个VKR臂用71号螺栓85号垫片，75号螺母固定在94号右立柱连接管上，拧紧VKR靠背垫螺栓；十四、VKR臂安装9310510037110,55,108,11260,57102112,108,55,110101104654571,85,85,759995ⅠⅢⅡ1在93号仰卧架上安装上104号脚套和45号方管塞，将100号仰卧板用60号螺栓和57号安装在上面；2将108号挂钩用110号螺栓55号垫片，112号尼龙垫片，74号螺母安装在仰卧架上；3在101号俯卧手把上安装37号手柄后插入93号仰卧架下，用65号螺栓固定在正中间的位置；4用106号插销固定在92号右立柱管上；5在102号泡棉套管上安装130号管塞，穿入92号右立柱管和93号仰卧架上，从两端套入105号泡棉；6将119号哑铃挂在108号挂钩上。恭喜你独自完成了这个大积木！103106119