中医药健康教育处方

中医处方肺结核一、隔离措施1.最好给病人一间空气流通，阳光充足的房间。如无条件者，病人可单独睡一床，经常注意开窗通风。2.病人被服要经常用日光暴晒消毒，病人痊愈后，房间要进行彻底消毒。可将爱卷点燃或将米、醋按每立方米空间用1至2调羹放在炉上蒸熏，再用3%漂白粉上清液或3%的来苏水向空间、地面喷雾、关闭门窗1-2小时。3.病人应减少与他人接触，不要到公共场所去。4.病人的用品食具、痰液、呕吐物都要消毒、特别注意病人痰液要吐在纸上或痰盂里，进行焚烧火消毒后倒去。5.结核病人隔离最好方法是去肺结核专科医院住院隔离，减少对家中人员及其他人的传染机会，有益于家庭，也有益于社会。二、饮食饮食以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类。应戒烟禁酒。比较适合吃鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、小米、玉米、大枣、银耳、百合、栗子、白果等食物，以及新鲜的蔬菜。三、食疗1.胡萝卜蜂蜜汤。胡萝卜1000克，蜂蜜100克，明矾3克，加水350克，煮沸20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜、明矾，搅匀，再煮沸片刻即成。祛痰止咳。日服3次，每次服50克。2.雪梨菠菜根汤。雪梨1个，菠菜根、百合各30克，百部12克。与百合、百部一同入锅，加水适量，煎汤，水沸后40分钟即成。不拘时饮用。骨质疏松症一、治疗三大误区1.补钙能治好骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。2.不辨病因针对不同类型的骨质疏松，治疗手段也不一样，千万不能不加区分，一律补钙，否则会出现并发症。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，这类老年人应该在医生的指导下进行治疗，盲目补钙没什么作用。3.钙补得越多越好年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼，如果血液中钙含量过高。可导致高钙血症。二、饮食1.宜供应充足的钙质要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等2.宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。3.宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。4.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。三、食疗1.黄豆猪骨汤鲜猪骨250克、黄豆100克，加生姜20克、黄酒200克。食盐适量，加水1000毫升，黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，置水中烧开，用温和煮至骨烂，可食用。2.虾皮豆腐汤虾皮50克，嫩豆腐200克。虾皮洗净后泡发；嫩豆腐切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。类风湿性关节炎一、生活1.加强锻炼，增强身体素质2.避免受风、受潮、受寒3.注意劳逸结合4.保持精神愉快5.预防和控制感染二、饮食要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，易引起关节肿胀和疼痛加重。高动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。三、外敷疗法1.石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。2.桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3-4小时可止痛。注意不可久敷以散寒祛湿，消肿止痛。甲状腺功能亢进一、生活1.调畅情志。要遇事不怒，静心休养。常听优雅动听的音乐，养成种花，养鱼，养鸟等习惯以怡情宜兴，安静神志。2.劳逸结合。休息环境要安静，空气要流通，不宜过多操劳家务。3.饮食宜忌。禁辛辣，刺激，含碘食物，禁烟酒。4.保护眼部。外出应带墨镜，避免强光、沙尘的刺激。睡眠时太高头部，适量涂眼膏保护。二、饮食1.高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%~70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。2.高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。3.高维生素：主要补充B族维生素和维生素C。4.适量矿物质：主要为钾、镁、钙等。5.忌碘。三、并发症1.加抗性肝损害2.甲亢病白细胞减少症状3.甲亢合并低钾性周期麻痹4.甲亢型糖尿病冠心病一、生活1.保持体重，维持正常范围。2.合理安排工作及生活，注意劳逸结合。3.参加一定的体力活动和体育锻炼，不宜作剧烈的运动，提倡散步和打太极拳。二、情志避免情绪急躁。生活有规律，保持心情愉快。三、饮食1.提倡不吸烟，少饮酒，不提倡饱食。2.多食含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类及其制品等。尽可能以植物油为食用油。避免实用动物内脏、奶油、鸡蛋、青鱼等。四、食疗1.降血脂、降血糖、降血压。2.党参泥鳅汤：活泥鳅100克，党参20克。3.丹参茶：丹参9克，绿茶3克。慢性肾小球肾炎一、预防1.避免受冷、受湿、过度疲劳，以免诱发慢性肾炎的发生。2.预防感染，以免肾炎病情恶化。3.除非病情严重，一般可以适当活动，以免体力减弱，抵抗力减退。4.避免使用对肾脏有毒害作用的药物。5.恢复期要预防病情反复，防治外感。二、饮食1.宜吃食物：米饭、馒头、麦淀粉加工的食品，藕粉、牛奶、鸡蛋、猪肉末、鸡肉、鸭肉、鱼类、新鲜果蔬。2.膳食中应增加维生素B，B2、A及C等营养素。3.为了保证热量的充足供应，糖类及脂肪、水分，一般不加限制。4.限吃食物：盐腌食品。有持续少尿和高血钾时，避免吃含钾高的食品，如各种水果等。肾功能不全时，应控制各种动物蛋白质的摄入。三、食疗1.冬瓜赤豆粥：冬瓜100克、赤水豆200克。先将赤小豆熬粥，待快熟时加入切成块的冬瓜，焖熟后食用。2.清蒸活甲鱼：活甲鱼500克左右。将甲鱼收拾好，切成小块，放入锅中清蒸，可放少量低钠盐调味。过敏性鼻炎一、生活1.避免接触过敏原2.忌食寒凉生冷等刺激性食物：慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物。3.戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。4.可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和肝部摩擦，增强家庭保健体制。5.采用正确的擦鼻方法。6.不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。二、饮食禁忌1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、玉米、乳制品、蛋、燕麦、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦。冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道粘膜。特殊处理或加工精制的食物。人工色素：特别是黄色五号色素避免香草醛、苯甲醛、桉油醇2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物糯米、山药、大枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆等三、预防1.注意劳逸结合，防治受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态。2.控制室内霉菌和霉变的发生。3.彻底杀灭蟑螂等害虫。4.远离宠物。手足口病一、传播渠道1.人群密切接触传播。通过被病毒污染的手巾、毛巾、手绢等物品。患病者接触过的公共健身器械等。2.患者喉咙分泌物传播。3.饮用或食用被患者污染过的水和食物。4.吃有病毒或苍蝇叮爬过的食物。二、预防1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。三、调护1.患病期间，宜给予清淡无刺激的流质或软食，多饮开水，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，以减轻食物对口腔的刺激。2.注意保持皮肤清洁，对皮肤疱疹切勿抓挠，以破溃感染。对已有破溃感染者，可用黄金散或青黛散麻油调后散布患处，以收敛燥湿，助其痊愈。肾结石一、生活1.多喝水。2.补充纤维素。加食米糠，可以防止结石发生。3.控制钙的摄取量。建议服用钙之缘片，可以补充人体每天需求的钙，并对预防胆结石有较好作用。二、饮食饮食原则倾向于低动物蛋白、高维生素的素食。对结石合并通风者应限制肉类，忌食动物内脏，每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜；少食菠菜、香菇、菜花，多进食水果。宜选食碱性蔬菜和水果，使尿液PH值保持在6.2-6.5的范围内。三、治疗措施1.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。2.排石治疗：结石直径1.0厘米，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。3.溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液PH值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。4.体外震波碎石术。5.经皮肾镜碎石，碎石术。6.手术治疗。上消化道出血一、生活1.保持良好的心境和乐观主义精神，正确对待疾病。2.注意饮食卫生、合理安排作息时间。3.适当的体育锻炼、增强体质。4.禁烟、浓茶、咖啡等对胃有刺激的食物。5.在好发季节注意饮食卫生，注意劳逸结合。二、饮食禁忌1.禁忌辛辣及刺激性食物：辛辣、香燥、油煎等食品性热动火，另外海腥发物刺激性较大，可损伤胃肠粘膜，引起出血。2.忌食酒、烟、浓茶、咖啡；经常饮用烈性酒，对胃黏膜有较大刺激，上消化道出血患者应禁饮。极易诱发上消化道出血。3.易使消化道粘膜发炎，造成幽门及食道下端括约肌功能紊乱，以致胆汁及胃内容物返流，加重病情。对有上消化道出血病史的患者，禁烟尤为重要。4.浓茶、浓咖啡可强烈刺激胃酸分泌，不利于消化道炎症的消退和溃疡面的愈合，因而有消化道出血病史的患者不宜喝浓茶和浓咖啡。三、食疗1.复方莲粥冲白及。莲子、山药各30克，粳米100克，加水适量，共煮成粥。1日内分2次，每次调服白及粉3克。2.参芪三七炖鸡。嫩母鸡1只，宰杀，去毛，开膛，内脏，洗净；把黄芪、党参各15克，白术9克，三七、陈皮各6克用纱布袋盛好，放入鸡腹腔内；炖至鸡烂熟，取出药袋，食肉饮汤。适应症同上。慢性胃炎一、生活1.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱、胆汁返流而发生慢性胃炎。2.应戒酒忌烟。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过多吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。3.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。二、饮食：良好的饮食习惯是防治胃炎的关键宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃黏膜的侵害。宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。宜清淡。少食肥、甘厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。三、食疗1.生姜羊肉粥——选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块；大米100克洗净；生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入砂锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。2.桂圆松子仁汤——桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，过约10秒钟关火即成