第五讲决策、目标制定、规划书

职业生涯规划第五讲要点：•职业决策•职业定位•如何规划•职业生涯规划书的撰写Part1:职业决策决策：就是作出决定或选择，是指通过分析、比较，在若干种可供选择的方案中选定最优方案的过程。概念一辈子的探寻人的一生中注定要寻找三样东西。一是找“它”，你的职业或者事业；二是找“他”或“她”，你的另一半；三是找到自己。决策之痛世界著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂的父亲曾对儿子说：如果你想要同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只能选一把椅子坐上去。你的决策风格？•请举出最近生活中三个决策的实例，试着归纳出这些决策的共同特点，说明自己的决策风格.•最近做的决策一：•最近做的决策二：•最近做的决策三：•这些决策的共同性：•我的决策风格是：决策风格•计划型——我是命运的主宰，是自己的主人。•苦恼型——我绝不能轻易决定，万一选错了，那就惨了。•延迟型——急什么？明天再说吧！•麻痹型——我知道该怎么做，可是我办不到。•冲动型——先做了再说，以后再想结果。•直觉型——嗯，感觉还不错，就这么定了。•宿命型——船到桥头自然直。•顺从型——听别人安排。你会带走谁？时间：近期未来的某一天地点：航海图上没标明的岛屿情况：有一架飞机坠毁在这个岛屿上，仅知侥幸存活的旅客中有下列八个人一位诺贝尔和平奖获得者一位医生一位社会学家一位牧师一位怀孕八个月的妇女一位诗人一位政治家一位核物理学家HARREN的三种决策类型：直觉型、依赖型、理性型职业决策的方法1.平衡单2.PIC模型（略）3.P.L.A.C.E方法（略）平衡单①个人物质方面的得失：收入、工作的困难、升迁的机会、工作环境的安全、休闲时间、生活变化、对健康的影响、就业机会等。②重要他人（父母、配偶等）物质方面的得失：家庭经济、家庭地位、与家人相处的时间等。③个人精神方面的得失：生活方式的改变、成就感、自我实现的程度、兴趣的满足、挑战性、社会声望的提高等。④重要他人（父母、配偶等）精神方面的得失：成就感、自豪感、依赖等。1．平衡单①个人物质方面的得失：收入、工作的困难、升迁的机会、工作环境的安全、休闲时间、生活变化、对健康的影响、就业机会等。②重要他人（父母、配偶等）物质方面的得失：家庭经济、家庭地位、与家人相处的时间等。③个人精神方面的得失：生活方式的改变、成就感、自我实现的程度、兴趣的满足、挑战性、社会声望的提高等。④重要他人（父母、配偶等）精神方面的得失：成就感、自豪感、依赖等。职业决策平衡单练习3．P.L.A.C.E方法这个方法要求考虑关于每个职业的五个要素：•P.职位（position）：一般责任、工作层次和有关单位。•L.地点（location）：包括你将工作的地理区域和物理环境。•A.晋升（advancement）：机会和工作保障。•C.雇用条件（condition）：薪水、奖金、工时、着装规范等。•E.入门要求（entry）：要求的教育和培训经历。职业评价工作单职业名称工程师助理职业特点（客观描述）评价（主观看法）评分（完全没有吸引引力有绝对的吸引力）P.职位能接受012345L.地点太偏远012345A.晋升机会比较多012345C.雇用条件比较满意012345E.入门要求比较符合自身条件012345总得分17决策平衡单（一）选项考虑因素生涯选项一：教书＋－生涯选项二：读研＋－个人物质得失个人收入（＊４）健康状况（＊２）休闲时间（＊３）未来发展（＊２）升迁状况（＊１）社交范围（＊３）8（+32）2（+4）1（+1）3（+9）-6(-12)-1(-3)3（+6）6（+12）4（+4）-6（-24）-2（-6）-1（-3）他人物质得失家庭收入（＊5）3（+15）2（-10）决策平衡单（二）选项考虑因素生涯选项一：教书＋－生涯选项二：读研＋－个人精神得失所学应用（＊2）进修需求（＊3）改变生活方式（＊3）富挑战性（＊4）成就感（＊5）5（+10）1（+3）2（+8）3（+15）-4（-12）5（+10）6（+18）3（+12）3（+15）-1（-3）他人精神得失父亲支持（＊4）母亲支持（＊3）男/女朋友支持（＊2）6（+24）5（+15）-8（-16）3（+12）5（+15）2（+4）总分8362Part2：职业定位能力目标兴趣制定目标的SMART方法有时限有价值有挑战可度量具体的目标SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。制定目标的SMART方法SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。我计划在三年之内完成北大光华管理学院MBA课程的学习，拿到学位后换工作。我要努力学习、扩大交往，尽快提高自己的职业素质与管理能力，争取将来换个好工作。目标分解的原则•小目标是大目标的条件•大目标是小目标的结果•小目标的实现之和，一定是大目标的实现目标分解如果一位30岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚，他应该怎么做？一年后举办婚礼第6个月确定恋爱关系第3个月确定候选人下个月以前找一个教练，最好是已婚女性本周末参加社交活动、并每周至少一次今天确定标准、制定计划第9个月定婚Part3:职业生涯规划过程•自我分析–职业兴趣–职业能力–个人特质–职业价值观–胜任能力•职业分析–家庭环境分析–学校环境分析–社会环境分析–职业环境分析：行业分析、职业分析、企业分析、地域分析•职业定位–SWOT分析–职业目标、职业发展策略、职业发展路径、具体路径•计划实施(SMART原则)•评估调整SWOT分析内部环境优势因素（S）弱势因素（W）外部环境机会因素（O）威胁因素（T）分析机会因素(O)威胁因素(T)优势因素（S）弱势因素（W）SOSTWOWT外部环境内部环境SWOT分析案例例：林晓，男，心理学专业研究生，他的目标是：一份在中型外资企业的人力资源管理部门的职位•小林的S表现：–硕士学历，成绩优秀。–丰富的学生干部管理经历。–大型公司半年实习的经历。–具有心理学的知识背景。•小林的W表现：–师范院校毕业。–没有丰富的工作阅历。–专业不对口。–性格急躁，容易冲动。•小林的O表现：–人力资源管理部门逐渐受到企业的重视。–入世后，外资企业的进入导致人力资源管理人才需求量的增大。–心理学在人力资源管理中的重要性逐步凸显。•小林的T表现：–人力资源管理方向的毕业生。–MBA的兴起。–人力资源管理在很多企业中仍然处于刚起步的阶段，其运作很不规范。–比起学历，我国许多企业更看重工作经验。SWOT策略分析案例各部分要点Ι•自我分析–用生活事件与经历来说明–你可以质疑测评的准确性，最了解你的人是自己，测评只是外源性的参考–各个特质的整合各部分要点Ⅱ•职业分析–不是没有目标地分析自己的家庭、学校、社会、职业环境，而是基于自我了解的定向，进行有针对性的职业环境分析–都要以与自己关联为落脚点，绝对不是客观分析–“发展环境”，你的生涯发展绝不是简单“制订一个工作”，而是找到属于自己的发展空间–方法：生涯人物访谈法各部分要Ⅲ•职业定位–SWOT分析是基于一定职业目标的；–SWOT分析之上是SWOT策略分析，只有达到后者它的价值方才体现出来；–职业目标的SMART原则。AttentionΙ•既要有规范性又要讲独特性•既要有硬数据又要有软数据•既要接纳又要反思最最重要的不是测评结果、职业信息的内容，而是它们作用于自身的结果：我的实际情况是否符合测评结果（甚至可以质疑），客观的信息与我有什么关系？AttentionⅡ•在进行职业生涯规划时，不在于你为自己制定了光辉灿烂的前程和貌似严谨的时间表，重要的在于你是如何思考、推理的。Part4:职业生涯规划书撰写职业生涯规划的八个步骤规划意识唤醒自我评估职业评估环境评估职业选择与决策职业生涯发展规划制定行动计划并执行评估与反馈贯穿整个职涯规划最重要的理念适合的才是最好的!!