口腔保健与疾病预防

随着社会生活水平提高，物质品种日渐丰富，中老年人患牙病人数不断增多口腔保健与疾病预防常见的口腔问题1.虫牙、坏牙——龋病2.牙齿松动——牙周炎3.倒牙——牙齿敏感4.缺牙、掉牙——牙齿牙列的缺失缺损龋病即“虫牙”，是多因素作用于牙齿引起的牙齿硬组织脱钙、变软、破坏，最后形成龋洞的一种慢性疾病。可发生于任何年龄，尤其好发于儿童、老年人。龋齿形成的原因①致龋细菌②食物因素③牙齿的易感性④卫生习惯龋齿的危害——局部浅龋及中龋中龋及深龋龋坏引起的根尖周炎龋齿的预防①保持口腔清洁②加强牙齿锻炼③改变饮食结构龋病预防方法一保持口腔清洁，控制细菌生长。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。不要在睡前吃东西，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。刷牙方法横刷法：是大众最习惯用的刷牙方法。刷毛与牙面呈90度角作前后水平向运动。这种技术能最有效地清洁儿童呈“钟状”解剖形态的乳牙。恒牙长期使用这种拉锯式的横刷法，可导致牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损形成。正确的刷牙方法Bass刷牙法洗刷唇（颊）舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离的水平颤动。刷洗合面时，刷毛紧压在合面，使刷毛深入裂沟作短距离的前后向颤动。刷牙的时间和顺序每天2~3次，提倡每次刷牙3分钟。刷牙时间的长短应该以能彻底控制菌斑为度。上颌最后一颗磨牙远中面→合面和切面→颊（唇）面、腭（舌）面，顺着牙弓从一侧到另一侧，直至刷完另一侧最后一颗牙。下颌牙以同样的方式刷洗。龋病的预防方法二加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。也可以使用含氟牙膏，乳牙或者年轻恒压进行窝沟封闭窝沟封闭不去除牙体组织，直接在合面、颊面或舌面的点隙裂沟涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，达到防龋的一种有效方法。窝沟封闭使用的高分子材料，称为窝沟封闭剂。窝沟封闭窝沟封闭前窝沟封闭后预防窝沟龋最有效的方法六龄牙完全萌出后，在6-8岁进行窝沟封闭龋病的预防方法三改变饮食结构，控制糖类摄入。如巧克力、奶糖、精制蛋糕等；多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。龋病还可以造成乳牙早失，进而造成恒牙列畸形表现为牙齿稀疏、过密、不整齐牙齿矫正的最佳年龄乳牙期3-6岁矫治的主要目的是为了纠正儿童颌面部的正反颌、下颌前突、后牙反颌等防碍颌面部正常发育及正常功能的口腔不良习惯牙列矫正最佳年龄替牙期6-12岁此期可出现局部的牙颌畸形，一般不必急于矫正，但对于前牙反颌(俗称“地包天”)，下颌功能性后缩及上下颌间关系异常需要及时矫正，如果推迟矫治，便有可能发展成骨性畸形牙列矫正最佳年龄恒牙期12-1312岁左右恒牙列开始形成，此时牙齿一旦出现排列不齐均不会自动消失，只能通过口腔正畸专科医生的矫正治疗方能纠正，此期是儿童牙颌畸形矫治的最佳时期，因为这时儿童刚换完牙，并且处于生长发育比较旺盛的时候牙列畸形矫正后牙列畸形正畸治疗牙周病广义上，指发生于牙周支持组织的所有疾病，主要指牙龈病和牙周炎。狭义上，仅指造成牙周支持组织破坏的牙周炎。牙周炎是成人失牙的首要原因，可以预防，及时治疗，终身维持。牙周病牙龈萎缩牙龈红肿牙周病的主要表现牙龈出血刷牙咬硬物出血牙龈退缩牙根外露口腔异味咬合无力咬合疼痛牙松动伸长移位牙周病的治疗及预防①基础治疗：主要包括龈上洁治、龈下刮治和根面平整。龈上洁治主要针对的是牙龈缘以上看得见的菌斑牙石。而龈下刮治和根面平整则主要针对牙龈缘以下的菌斑牙石。牙周病的治疗及预防②手术治疗：牙周炎较严重的阶段，翻开牙龈瓣，暴露根面和牙槽骨，在直视下彻底地清除袋壁和根面的菌斑、牙石和病变组织，消除牙周袋；修整软硬组织的不良外形，建立和谐的生理外形，利于菌斑的控制；还可以恢复美观和功能的需要，利于牙齿的修复。牙周病的治疗和预防③维护治疗：牙周炎得到控制之后。主要包括牙周状况的检查，与治疗前的情况比较之后，根据具体情况决定进一步的治疗计划。牙周炎的预防掌握正确的刷牙方法，饭后、睡前漱口，保持口腔清洁；不易去除的食物碎屑、软垢、牙菌斑，要用牙线清洁。牙周病的预防均衡的营养：对维持牙周组织健康起着重要作用，可以增强牙周组织的抗感染力和修复的能力。同时应少吃甜食，因为蔗糖能促使牙菌斑内细菌的生长和繁殖。牙周病的预防方法洗牙：是预防牙周病的主要手段之一。能清除牙面上多年存积的牙菌斑、牙结石，尤其是龈下牙菌斑、牙结石。每隔3~6个月再复查一次，如果发现新的牙垢、菌斑或牙结石，可再洗一次牙。牙齿敏感即牙本质过敏，俗称“倒牙”，对冷热食物、冷风凉水、酸甜食物、饮料等刺激过敏、酸痛难受。原因：当牙齿磨损后，牙釉质破坏，牙本质暴露，外界直接刺激牙本质，容易引起牙敏感。牙齿敏感的原因一牙龈退缩导致牙本质暴露，牙颈部及其下方的牙根是没有牙釉质包绕的，故对刺激敏感。牙齿敏感的原因二后牙颌面，前牙的切缘磨损过重，釉质大部或全部被磨去，牙本质暴露。刷牙方法不正确，可导致牙颈部楔状缺损和牙龈萎缩，也可引起牙齿敏感牙齿敏感预防方法进食酸性食物和饮料后，最好1小时后再刷牙。牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过，表面变得很软，如果立刻刷牙，摩擦会带走牙齿表面更多的矿物质，使牙齿脱矿更加严重。可及时用清水或茶水漱口。牙齿敏感的预防方法不用刷毛过硬的牙刷。选择软毛牙刷，同时采用正确的刷牙方法，避免刷牙过度用力。及时治疗牙周病、牙齿过度磨耗。每天除认真刷牙外，还要注意选用抗敏感类牙膏。缺牙、掉牙——牙齿牙列的缺失缺损缺牙不镶的危害镶牙的种类种植牙固定义齿活动牙齿正确选择修复体固定义齿不能自取戴仿真效果好颜色逼真美观感觉较舒适固定义齿的适应症①少数牙间隔缺失，数目一般为1-3颗牙，需借助邻牙进行固定桥修复。②牙体大面积缺损、牙齿颜色形态异常等单个牙齿的修复。固定义齿的特点①靠真牙及牙周组织支持，咀嚼感近似于天然牙。②体积小，舒适，无异物感，美观。③无需摘戴，经久耐用。活动义齿传统卡环式可摘局部义齿活动义齿特点适应症广泛，几乎可以用于所有缺牙情况的修复。制作简单，价格较便宜。可自行摘戴，便于清洁，利于口腔护理。体积大，部件多，初戴有异物感，需要时间适应。避免吃过硬、过黏的食物。可摘局部义齿钴铬合金钢托活动假牙全口义齿种植牙种植牙是以外科小手术的方式将人工牙根植入缺牙区的牙槽骨内，当人工牙根与牙槽骨密合后，再在牙根上制作一颗逼真的烤瓷牙。种植牙功能和美观上几乎和自然牙一样，其固位效果好，舒服方便，可承受正常的咀嚼力量。因此，被称为人类的第三副牙齿。种植手术种植手术是较小的牙槽外科手术，类似拔牙，采用局部麻醉，创伤小，术后即可进食。种植体是纯钛金属材料，生物相容性好，副作用小。牙种植过程种植牙病例种植牙病例→种植牙的特点能很好的恢复牙齿功能。依靠人工牙根进行修复，不用磨健康的邻牙，对邻牙无伤害。人工牙根牙槽骨紧密结合，具有很强的固位力与稳定性。没有异物感，舒适、方便，而且有利于保持口腔的清洁卫生。牙齿健康手册以正确的方式刷牙，坚持每天刷牙2次，每次3分钟。牙刷涉及不到的地方用牙线清理食物残渣。远离酸、甜、黏度大的食品。尝试戒烟。养成正确的饮酒习惯，不要过量饮酒。吸收各种营养成分，不要偏食。牙齿健康手册按时吃饭。远离过硬的食品。多补充水分。不要咬紧牙关。避免用舌头推牙齿。定期进行牙齿自我检查。每6个月进行一次定期检查