如何帮助学生提高抗挫折能力(面试稿)

3.如何帮助学生提高抗挫折能力大家好，今天我设计的心理健康教育活动课的主题是：战胜挫折。现在的学生多为独生子女，从小在呵护关怀中长大，缺乏抗挫的心理承受能力。六年级的学生面对挫折时没有我们想象中的勇敢，很多孩子缺乏迎难而上的勇气，本课主要针对六年级学生设计,旨在激发学生战胜困难挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。首先我介绍一下这节心理辅导活动课的活动目的：1．让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2．初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3．懂得每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。活动准备：制作相关的教学课件(名言、图片、音乐)。活动过程我是这样设计的：第一个环节团体暖身阶段，这里我设计两个环节：1、游戏”大风吹”,通过游戏暗示生活中随时会有被大风吹到的时候,我们要时刻具备抗挫能力。2、交流谈话，导入新课通过师生交流，让学生明白，现实不都是充满阳光，我们总会遇到这样或者那样的挫折。请学生说一说，自己生活中有哪些不愉快的事情发生？你是怎么处理这些事情的？在挫折面前，大部分学生要么气馁、要么自暴自弃、要么急噪武断、要么苦恼不堪，这时于是我引出本节心理辅导活动课的主题——战胜挫折。第二环节团体转化阶段：这一环节我设计用正反两方面的事例，通过让学生听、讲故事，交流感受等多种形式引导学生知道：1、生活在安逸环境中的人往往过于脆弱，只有不断经受困难和挫折的人，才具有坚强的意志和强大的生存能力。2、极面对挫折，不利于自己的健康成长。第三个环节团体工作阶段：这一阶段，是设计的核心，我的活动板块主要是为学生提供抗挫折的方法，培养抗挫折的能力设计的1.小品表演：“他落入了情绪的深渊”。内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才考到及格，我怎么都考不上优秀，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。旁白：第二天，小方在上学的路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。表演后我设计了一个启发式谈话，这个小品就是我们身边发生的事，看了这个小品，你有什么想法？趁机让学生“出谋划策”请同学们针对小方的情况为他想想办法，劝劝他，帮他尽快消除沮丧心情，尽快投入到正常的学习中来。2.小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？在小组讨论的基础上，开展班级交流，老师也借助课件，提供一些战胜挫折解决问题的办法。3.回归课前，解决问题。现在，请那些遇到不愉快事情就烦恼不堪，不知所措的同学说说，以后该怎样面对挫折。4．利用名言，树立抗挫折的信心首先课件出示关于抗挫折的名人名言，请学生朗读并背诵这些名言。教师小结：名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,请你创作一句，赠与好朋友共勉。接着学生创作名言，互赠名言这一环节的设计我旨在为学生提供当挫折降临时，我们可以用什么直接可用的方法加以抵抗。从而增强抗挫的信心。第四个环节：最后教师总结：（背景音乐《阳光总在风雨后》）教师饱含深情地讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩。在这节课结束时，我设计了让师生都把一双手攥成拳头，让学生跟着老师做抛开失败的动作，一起说：“抛开失败，迎接成功。”活动中因注意的问题：在引导学生学生倾诉自己生活中遇到的困难时要鼓励他大声地说；参与探讨交流时要有意识的选择那些问题较大的学生。