肩周炎

肩周炎健康教育肩周炎的概念•肩关节周围炎：肩关节、关节囊和关节周围软组织慢性退行性变化。•多发生在50随左右中年人，又有五十肩之称。临床表现•发病缓慢，逐渐出现肩关节疼痛及关节活动受限，多无外伤史。•一.疼痛•1.初为轻度肩痛，逐渐加重•2.为钝痛，部位深邃，按压时反而减轻。•3.夜间疼痛加重，夜不能寐，或半夜痛醒•4.可牵涉到颈部、肩胛部、三角肌、上臂或前臂外侧临床表现•二.活动受限•肩关节活动逐渐受限，外展、上举、外旋和内旋受限，严重不能完成提裤子、梳头、摸背、穿脱衣服。肩关节活动范围•上举0-180°•前屈0-90°后伸0-45°•内收0-45°外展0-90°•内旋0-90°外旋0-60°鉴别诊断•1.肱二头肌长头肌腱腱鞘炎•2.肩袖损伤•3.颈椎病•4.肩部肿瘤肩周炎的治疗•一.急性期•药物：非甾体类•局部阻滞、针刀治疗、肩关节手法松解、关节内注射•中医针灸推拿、理疗肩周炎的治疗2•二.冻结期及恢复期•此期以主动运动及被动运动为主，在医师指导下进行运动以解除肩关节周围粘连，增加关节活动能力。如主动运动效果欠缺，可行肩关节手法松解术。肩关节的运动治疗•手指爬墙练习•患侧手臂上举，反复摸后脑勺•单杆引体向上注意事项•1.练习时有轻微疼痛，以不引起剧痛为原则。•2.循序渐进，活动幅度由小到大，每次应尽量达到最大的可能限度。•3.要持之以恒。谢谢聆听！