NLP初级课程

NLP心灵沟通实用技术——初级课程本次培训以“NLP心灵沟通实用技术”为主题，旨在为您提供一次基础训练，同时可以与自己心灵对话，并且在不知不觉中获得成长的机会。•希望在培训中能真正地学会自我调节。•希望能通过培训，使自己可以有效的发问。•让咨客可以低状态来高状态走－提升能量•学到几个简单的工具要做到这些只有一个人可以帮到你，谁？学习NLP的三个态度：勇于探索敢于模仿充满好奇游戏1：每人伸出右手食指，向上指着，左手掌心向下平伸。当我说到一个字时，左手要快速的抓住左边人的手指，右手食指快速逃离，防止右边人的抓住。问题：游戏给你带来什么体验？感受到什么？专注在你想要的！不要想粉红色的大象！安全框：•信念行为模式+九点游戏.ppt•这个游戏给你什么启示？足球比赛场上有几种人？你愿意做哪一种人？破框游戏3：每组每人一张A4纸，做成一个整体的道具，不可以借用其他材料，要令全组成员从道具中通过。游戏启示:你从中感受到什么？心、用心、心灵沟通、心想事成学会用心：你会用心吗？何为心？在心的位置放置一只空盒子跟自己讲几句话闭上你的眼睛，把手放在心口的位置•你喜欢叫你自己什么名字？很久没有叫过这个名字了，但这是你最亲切的名字。•在你内心对自己说：嗨，XX，你还好吗？•你能看见长在你自己脸上的那双眼睛吗？•你看着那双眼睛，感觉熟悉或是陌生吗？•用手摸摸自己的心对自己说：很久没有看到你的眼睛了，我一直都没有在意你，对不起！请原谅我，我爱你，谢谢你！•那双眼睛他听到了吗？如果他没有听到，你怎么办？你把他搞丢了！•想办法找到他！本体资源的运用•打开自己身体的范畴，让自己变得更大。•二边看远处的风景•把呼吸带到脚底•做开发左右脑的平衡操齐眉棍分享•自己在做这个小游戏时的感觉•自己的状态•想到些什么游戏4：我们是如何看周围世界的(7+-2族，134BPS)内在表象生理状态状态过滤器删减扭曲/夸张一般化记忆价值观/信念时间编码语言元程序行为事件表象系统测试•请大家做一个小问卷，看看我们的视听感。•发放问卷、做问卷。视、听、感vak.ppt视觉型人的特点：•注重图像方式表现情感•说话反应快速•外表清洁、整齐•不容易被声音干扰•喜爱前方位置•有兴趣知道一件事物“看来”怎样•呼吸较快•坐在椅子前部听觉型的特点：•眼睛望向两边•听觉通常非常灵敏•喜欢音乐和用电话聊天•很容易被声音干扰•喜欢问问题•有兴趣“听”事物的内容•对某一种声音或语调有较强烈的反应•不容易作决定感觉型人的特点：•通常说话比较缓慢且不关于言语表达•对实质的事物及奖赏反应较大•呼吸深长，语重心长•喜欢身体的接触•跟人说话喜欢站得较近•一般动作敏捷且行动力较强•有兴趣知道事物给他的感觉•眼睛会向下看眼睛、身体还告诉了我们什么！•别对我撒谎.lie.to.me.S01E01.Chi_Eng.HR-HDTV.AC3.960X528.x264-YYeTs人人影视.avi游戏5：全体同学分两组区分猜谜游戏。上堆下切开放式发问VS封闭式发问什么是开放式发问：什么是封闭发问：强有力问题发生器自己对方其他人理解层次系统身份信念/价值能力行为环境（人事物）让自己得到能量！潜意识的能力双腿站立，左手叉腰，右手前指，先向右转到尽，记住你转到的位置（以某一个物品为标志）…想象自己的腰象橡皮一样软，想象你会多转10-15㎝，然后再转，结果会如何？——潜意识会让你梦想成真…你在哪个能量状态里？是在“因”里,还是在“果”里?如何让自己保持“中立”的状态情景转换•三个位置：中立、不喜欢、喜欢•先站在中立的位置，进入中立的状态•看到不喜欢的画面，进入画面，感受•退出到中立位置，再进入喜欢画面，感受•把喜欢画面的感受带进不喜欢的画面•退出到中立，进入中立状态。再次进不喜欢的画面。图示空椅子技术：拿在手中的遥控器共振技术示范：•有谁想改变快一点的？•有谁想学会一个技术的？•有谁想在身上装一个按钮的？•有谁想让自己补充能量的？美妙人生：•写出自己未来时间里可以做的事情一件•把那个事情的图像在自己眼前丰富起来•挑选出10件图像中自己认为很重要的事•在纸片上把10件东西记下来•把这些事由重要到不重要依次在纸片左角编号•在地上顺序排出，间隔一步之内•调整好后在右上角写出序号•感受潜意识与意识的区别钻石心态我们从出生就是一颗钻石先天母亲给予足够的营养，我们这颗钻石就大一些；反之就小一点。然后我们有很多的切面，每一个面上都有特定的品质。象爱、价值、力量、平和慈悲等等…当我们在很小的时候，爸爸妈妈不懂如何教育我们，经常无意识的跟我们说我们听不懂的话。可以这种感觉在我们身体里留下了感受…于是，我们体验到愤怒、无力、没有价值、没有出息等本不属于我们的感觉你想打开看看，里面有什么吗？与镜子里的自己对话：亲爱的XX:对不起，原谅我，我爱你，谢谢你！