魅力声音讲座-学员版

1科学发声和声音美容讲座主讲：阳光老师2导师简介：广州广播电视台节目主持、编导香港亚洲电视资深配音师中国广播协会常任理事世纪魅力广播人大赛冠军中国五个一工程奖金话筒奖国家劳动部演讲口才培训师“声音美容”创始人、培训导师NLP心灵导师、潜能训练导师杨志勇，艺名：阳光3服务机构：中国电信、中国移动、三生中国健康产业有限公司、中山大学IBM联合会、广州仁爱集团、淘宝商城、澳门财神酒店、阿里巴巴、暨南大学、华南师范大学、广东水电学院等。王牌课程：《魅力声音与超级口才》4内容提要声音的重要性你有什么声音的问题和困惑？解决声音的关键（三口诀）气息运用口腔训练共鸣训练发声训练嗓音保护声音美容5一、声音的重要性声音，人的第二张脸。决定你38%的第一印象可信度的85％。更加亲切、信赖感、魅力职业形象6声音对的我们影响对生活对工作对婚姻7声音→个性→命运“90%的人不能出类拔萃，是因为他们忽视了对嗓音的训练。”——格莱斯顿“沟通中最强有力的乐器”成功的政治家撒切尔夫人:尖锐→深沉、浑厚、磁性里根、克林顿、奥巴马8为什么会出现这些问题？原因：用声的方法不正确！长期不正确的发声会导致嗓音嘶哑、肿痛、容易疲劳、失声、声带小节、声带闭合不好、咽炎乃至喉癌等不堪设想的嗓音病症。9用声的误区：声音要大，喉咙要用力！例子：笛子，发声的原理总结：声音的大小与声带、喉咙用力与否无关10解决声音的关键例子：音响杨氏独家十八字口诀抓两头，放中间腹有气，嘴用力声靠前，中纵线11口腔状态松口腔、练嘴皮三用力（横膈膜、笑肌、软腭）三放松（下巴、舌头、喉咙）口部操口腔、舌头、嘴皮、放松、用力12口腔状态与声音路线练习太阳、南方、漫长、操场、沧桑天亮、班长、阳光、榜样、力量总结：好听的声音是什么状态？圆润、饱满：好中纵：亮基本要领咬狠：字头咬狠咬重吐圆：字腹均衡、丰满、圆润、宽广收准：字尾干净俐落地收到准确的位置上13练气4大好处练气有4大好处：3美1除3美：美声、美身、美色1除：消除紧张14二、气息运用技巧胸腹联合呼吸吸气要领吸到肺底----两肋打开----腹壁站定呼气要领稳劲----持久----及时补换15练习一①气息训练（胸腹联合呼吸法）1.吹蜡烛（躺在床上体会气息）2.抬重物（上厕所的感觉）3.吓一跳，倒吸气②用气说话练习：（耳语法）稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里目的：学会用气说话的习惯（21天）16口部训练1、抬头张嘴2、哈欠张嘴3、惊吓张嘴17嗓音护理1、早晚淡盐水漱口，祛痰，改善咽炎病症；2、尽量小声说话，避免大嚷大喊过度用嗓；3、喝一些菊花茶、枸杞子补气祛火润嗓；4、需要大声说话时尽量用丹田气息去说，避免扯着嗓子声嘶力竭的说。5、可以通过练习绕口令和跑步来练习气息。18食疗护嗓1、以蜜糖加暖水舒缓喉部2、西柚皮加川贝炖冰糖3、南北杏、无花果、苹果煲瘦肉4、白萝卜+蜂蜜5、黄花菜+蜂蜜6、蜂蜜鲜藕汁7、美音小妙招：生吃鸡蛋清19声音美容常见错误发声的纠正1）闷暗2）喊叫3）鼻音4）捏挤5）沙哑6）喉音给声音做个SPA原来我的声音可以更美的！！！20谢谢大家