篮球运动技术理论2

大学生篮球理论课编写：第一章篮球运动发展概述2020/2/283第一节起源、演变及发展趋势第二节我国篮球运动发展简况第三节篮球运动的特点与作用第二章篮球技术基本理论知识2020/2/285第一节篮球技术的概念及作用第二节篮球技术的分类第三章篮球战术基本理论知识2020/2/287第一节篮球战术的概念第二节篮球战术的分类第三节进攻基础配合第四节防守基础配合第五节快攻第六节半场人盯人防守第七节全场紧逼人盯人防守第八节区域联防第九节进攻区域联防第四章篮球场地及器材2020/2/289第一节比赛场地第二节天花板第三节照明第四节线条第五节篮球第六节专用器材第五章比赛2020/2/2811第一节篮球比赛第二节比赛的形式第三节比赛制度、编排方法、成绩计算第六章篮球裁判法2020/2/2813第一节裁判员服装要求第二节裁判员手势2020/2/2814参考刊物1.体育学院专修通用教材《篮球》。1991年第一版.2.《2000年篮球竞赛规则》。3.《西南交通大学体育课程教学大纲》。4.中国篮球裁判网。2020/2/2815第一节起源、演变及发展趋势1.起源。→2.演变。→3.发展趋势。→★2020/2/28161．起源1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）基督教青年会干部训练学校、在加拿大出生的体育教师詹姆斯•奈史密斯发明的。★▼2020/2/2817补充A.奈史密斯先生当时是为了设计一项适合冬季在室内进行体育竞赛的运动项目，他从工人和儿童用球向“桃子篮”做投准的游戏中得到启发。起初，他设计将两只桃篮分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿离地面3.05米，以足球作比赛工具向篮筐内投掷，每投进一次算一分，最后按得分多少决定胜负。B.篮球运动最初称为“筐球”或“奈史密斯球”，后来，奈史密斯与他的同事商量，正式命名为“篮球”。★▲2020/2/28182．演变I.场地的演变现今国际篮联规定正式比赛场地面积为长28米×宽15米II.规则的演变1891年，奈史密斯制定篮球比赛规则的宗旨。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。经过100多年的发展，现在的篮球规则已经发展到有八章58条。★2020/2/2819场地的演变1893年场地规定为长100英尺×宽50英尺、长90英尺×宽45英尺或长70英尺×宽35英尺。1937年规定全部度量标准均由英尺制改为米制，确定球场面积为长26米×宽14米。1998年规定球场面积为长28米×宽15米或长26米×宽14米。至今仍在延用。★▲2020/2/2820奈史密斯制定篮球比赛规则的宗旨a.篮球运动是用手进行的运动，球是圆的。b.手拿着球走或跑都是不允许的。c.只要不影响和防碍对方运动员，运动员可以到场上任何地方。d.运动员与运动员之间不允许发生身体接触。e.篮圈应该是水平的。★▲2020/2/2821最原始的篮球竞赛规则一共有13条1)球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2)球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。3)球员不能带球走。4)球员必须用手持球，而不允许用头顶、用脚踢球。5)不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法对付另一方的队员，任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被暂时罚出场，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛，如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，而不允许替换。2020/2/28226)用拳击球就是违犯第三条和第四条规则。7)如果任何一方连续犯规3次，就是算对方命中一球。连续犯规是指，在一段时间里对方队员未发生犯规而本方队员接连发生犯规。8)如果防守都没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮内就算中篮，如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，就算命中一球。9)当球出界，球将由第一个接触球者掷进场内。若有争论，由裁判员将球掷进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。10)副裁判员有权吹犯规，当某队连续3次犯规，他将通知主裁判，他有权宣布取消某队员的比赛资格。11)裁判员是球的裁判，他可以决定什么时候球在比赛中，并决定球的命中，记录命中的次数等。12)比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟。13)球命中最多的一方为胜方，万一平局，经双方队长同意，比赛可延至再命一球为止。★▲▼2020/2/2823最早的13条篮球竞赛规则，虽然不系统、不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球的发展，起着很大的推动作用。这13条篮球规则在不断修改和补充中运用了30多年，直到1932年。在1932年前，各国都已普遍开展篮球运动，但篮球规则很不统一，各国有各国的竞赛规则，由于规则的混乱，直接影响着篮球运动的发展方向，因此，篮球竞赛规则如何统一，篮球运动方向何处发展，是当时最迫切需要解决的两个重要问题。★▲2020/2/2824经过100多年的发展，现在的篮球规则已经发展到有八章58条。从上述篮球规则的演变和发展来看，它同其他事物一样，不论在数量上，还是内容上，都是有低级到高级，由不完全、不系统、不确切、发展到比较完全、比较系统、比较确切，只要篮球运动在不停地向前发展，篮球规则就一定会伴随着篮球运动的发展而发展。★▲2020/2/28253．发展趋势I.21世纪世界篮球运动的发展趋势II.我国CUBA的发展趋势★2020/2/282621世纪世界篮球运动的发展趋势a.强调智谋，即要求运动员、教练员用智慧进行科学的拼搏.b.强调高度，即普遍重视运动员自然高度和提高制空能力.c.强调准确，即以投篮准为目的的意识进一步增强.d.强调速度，即普遍更重视以速度争取时间.e.强调全面，即要求在全面素质、能力的基础上有特长，拥有明星队员.f.强调多变，即要求战术阵势的应变多样化.g.强调帅才，即重视聘用有个性特点风格的智谋型教练员做统帅.h.强调凶悍，即强调拼斗性女子朝男子化发展.▲2020/2/2827第二节我国篮球运动发展简况1.篮球运动自1895年由美国国际基督教青年会协会派来中国天津基督教青年会就职第一任总干事来会理（DavidWillardLyon）介绍传入中国。2.华北地区于1910年参加了在南京举行的全国学校区分队第一届体育同盟会（旧中国第一届运动会）的篮球表演赛。3.1951年在北京举行了全国篮、排球比赛大会，这是新中国成立后第一次举行全国性篮球比赛。4.1956年、1957年我国多次召开篮球训练工作会议。明确提出“积极、主动、快速、灵活、准确”的训练方针。5.1959年我国篮球运动进入高潮时期，当时我国男女篮都战胜过东欧的一些强队，标志着我国篮球运动走向一个高峰。2020/2/2828第三节篮球运动的特点与作用1.特点。2.作用。2020/2/2829篮球运动的特点a.集体性。b.对抗性。c.技术战术的多样性和运用的复杂性。d.游戏性。2020/2/2830篮球运动的作用a.通过比赛能提高各感受器的功能；b.能提高广泛分配和集中注意能力及空间、时间和定向能力；提高神经中枢的灵活性；c.提高神经中枢协调支配各器官的能力；d.通过跑、跳、投能促进力量、速度、耐力、灵敏等全面身体素质的发展，提高内脏器官的功能；e.既能增强体质、促进健康，又能丰富人们的业余文化生活。2020/2/2831第一节篮球技术的概念及作用1.概念篮球技术是篮球比赛中为了一定的目的的专门动作方法的总称，是篮球运动进攻和防守动作体系的总和。他们是篮球比赛的基础。2.作用a.是篮球运动的基础b.是实现和构成战术的基础★2020/2/2832第二节篮球技术的分类1.进攻技术传接球、投篮、运球、持球突破、移动、抢篮板球2.防守技术防守对手、抢球、打球、断球、移动、抢篮板球★2020/2/2833第一节篮球战术的概念篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间的相互协同配合的组织形式。战术的目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，制约对方，力争掌握比赛的主动权，争取比赛的胜利。★2020/2/2834第二节篮球战术的分类1.进攻战术2.防守战术★2020/2/2835第三节进攻基础配合1.进攻基础配合的概念进攻基础配合是指两三名进攻队员，为了创造攻击机会，合理运用技术而组成的合作方法。2.进攻基础配合的分类切传配合、突分配合、掩护配合、策应配合★2020/2/2836传切配合传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。★▲2020/2/2837突分配合突分配合是有球队员持球突破后，主动地或应变地利用传球与同伴配合的方法。★▲2020/2/2838掩护配合掩护配合是掩护队员采用合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。★▲2020/2/2839策应配合策应配合是指进攻队员背对篮或侧对篮接球，由他做枢纽，与同伴空切相配合而形成的一种里应外合的方法。★▲2020/2/2840第四节防守基础配合1.防守基础配合的概念防守基础配合是指两三名防守队员，为破坏对方进行配合，或当同伴防守出现困难时，及时互相协作行动的方法。2.防守基础配合的分类“关门”配合、夹击配合、补防配合、挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合★2020/2/2841“关门”配合“关门”配合是两个防守队员靠扰协同防守突破的配合方法。★▲2020/2/2842夹击配合夹击配合是两个防守队员积极防守一个进攻队员配合的方法。★▲2020/2/2843补防配合补防配合是指防守队员当同伴漏防时，立即放弃自己的对手，去补防那个威胁最大的进攻者，而漏人的防守队员及时换防的一种协同防守方法。★▲2020/2/2844挤过配合挤过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。防守者在掩护队员临近自己时，要积极向前跨出一步，贴近自己的防守对手，从掩护者前面挤过去，继续防住自己的对手。防守掩护队员的同伴，要及时呼应，并配合行动，以备补防。★▲2020/2/2845穿过配合穿过配合是破坏掩护配合，及时防住自己对手的一种配合。当进攻队员进行掩护时，防守去做掩护的队员要及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过，以便继续防往各自的对手。★▲2020/2/2846绕过配合绕过配合是破坏对方掩护配合及时防止自己对手的一种配合。当进攻队员进行掩护时，防止掩护的队员主动贴近对手，让同伴从自己的身旁绕过，继续防住各自的对手。★▲2020/2/2847交换防守配合交换配合为了破坏进攻队员的掩护配合，防守队员之间彼止及时地相互呼应交换自己所防守的对手的一种配合方法。★▲2020/2/2848第五节快攻1.快攻的概念快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间，在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速度决战的进攻战术。2.快攻的三种形式长传快攻、短传结合运球推进快攻、运球突破快攻★2020/2/2849第六节半场人盯人防守人盯人防守中运用得最多的是半场人盯人防守，是在由攻转守时，全队迅速退回后场，盯住自己的对手，进行集体防守的防守战术。由于半场人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻半场人盯人防守的战术。★2020/2/2850第七节全场紧逼人盯人防守是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己对手，积极且挠对手，破坏对方集体配合，造成对方打法紊乱，处于被动地位为本队争得比赛时主动。★2020/2/2851第八节区域联防1.区域联防的概念区域联防是由进攻转入防守时，防守队员退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形，把每个防守区域有机地联结起来，组成区域联防战术。2.区域联防的形式2-1-22-33-21-3-1★2020/2/2852第九节进攻区域联防1.进攻区域联防的概念进攻区域联防是针对区域联防的特点、队形、方法和变化所采用的进攻战术。2.进攻区域联防的形式1-3-11-