初三体育说课稿

快速跑说课稿一、教材分析50米快速跑是体育教学的主要内容之一，是我国《国家体育锻炼标准》的规定锻炼、测验项目。通过快速跑不仅能锻炼学生的各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神，通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。教材对促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。二、学情分析本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。三、教学目标1．运动参与：通过追逐跑、躲闪跑调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与快速跑的学习。2．运动技能：使学生掌握快速跑的基础知识，提高学生的兴趣，85%以上的学生学会快速跑的技术动作。3．身体健康：促进初中生正常身体发育，发展反映速度、力量、灵敏、协调等身体素质。4．心理健康：培养学生竞争意思、坚强的毅力和创新能力，增强自尊心、自信心等优良品质。5．社会适应：增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。四、教学重难点重点：摆臂正确，步幅开阔难点：发展加速能力，体验速度感觉五、教法和学法（一）教法设想：教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。（二）学法指导：学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。六、教学流程（一）、准备部分（10分）1．课堂常规体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生2．准备活动（1）慢跑、活动各关节（2）体育游戏：追逐跑、躲闪跑设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生（二）、基本部分（30分）1.自主学与练：让学生自由发挥练习快速跑。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的快速跑技术和练习方法。2.学习和发展看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，重点是快速跑的摆臂姿势、前摆腿的高度，使学生的理性认识转化为动作。3.自由组合练习让学生体会全身协调用力和正确的摆臂、抬腿动作。加深学生对快速跑技术的理解。4.自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。（三）、结束部分（5分）1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。2、课后小结教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。3、师生再见并回收器材。七、场地器材场地：操场器材：录音机1台八、运动生理负荷预计平均心率：110——120次/分左右最高心率：150次/分左3、管路敷设技术通过管线敷设技术0不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题22，而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中，要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置.保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等，要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式，为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题，合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则：在分线盒处，当不同电压回路交叉时，应采用金属隔板进行隔开处理；同一线槽内，强电回路须同时切断习题电源，线缆敷设完毕，要进行检查和检测处理。4、电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系，根据生产工艺高中资料试卷要求，对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验；对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作；对于继电保护进行整核对定值，审核与校对图纸，编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案，编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案；对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题，作为调试人员，需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料，并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。5、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术，电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时，需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全，并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围，或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理，尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作，并且拒绝动作，来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此，电力高中资料试卷保护装置调试技术，要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时，需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。右练习密度：40%左右运动强度：中上等耐久跑说课稿一、教材分析耐久跑是体育教学的主要内容之一，是我国《国家体育锻炼标准》的规定锻炼、测验项目。通过耐久跑能使人的心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，有助于降低血中胆固醇含量。还可以培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神，通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。教材对促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。二、学情分析本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。三、教学目标1．运动参与：通过体育游戏调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与学习。2．运动技能：使学生掌握耐久跑的基础知识，85%以上的学生学会耐久跑的技术动作和正确呼吸方法3．身体健康：促进初中生正常身体发育，发展反映耐力、速度、力量、协调等身体素质。4．心理健康：培养学生竞争意思、坚强的毅力和创新能力，增强自尊心、自信心等优良品质。5．社会适应：增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。四、教学重难点重点：掌握跑步节奏，学会正确的呼吸方法难点：克服极点现象五、教法和学法（一）教法设想：教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。（二）学法指导：学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。学生通过体育游戏的过程，调动学习的积极性。在学习的过程中，观察和模仿教师及动作正确的同学，相互指导和评价。教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。六、教学流程（一）、准备部分（10分）1．课堂常规体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生2．准备活动（1）慢跑、活动各关节（2）体育游戏：贴人设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生（二）、基本部分（30分）1.分组定距学与练：让学生自由发挥练习耐久跑。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的快速跑技术和练习方法。2.学习和发展学生自我总结和评价看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，重点是耐久跑的跑步节奏、呼吸方法，使学生的理性认识转化为动作。3.自由练习让学生体会全身协调用力和正确的跑步节奏和呼吸方法，加深学生对耐久跑技术的理解。4.自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。（三）、结束部分（5分）1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。2、课后小结教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。3、师生再见3、管路敷设技术通过管线敷设技术0不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题22，而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中，要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置.保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等，要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式，为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题，合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则：在分线盒处，当不同电压回路交叉时，应采用金属隔板进行隔开处理；同一线槽内，强电回路须同时切断习题电源，线缆敷设完毕，要进行检查和检测处理。4、电气课件中调试技术对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系，根据生产工艺高中资料试卷要求，对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验；对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作；对于继电保护进行整核对定值，审核与校对图纸，编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案，编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案；对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题，作为调试人员，需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料，并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。5、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术，电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时，需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全，并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围，或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理，尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作，并且拒绝动作，来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此，电力高中资料试卷保护装置调试技术，要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时，需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。并回收器材。七、场