性格探索

职业生涯规划——性格探索目录我们的困惑性格与职业发展的关系性格与职业其他探索性格的方法通过MBTI性格理论了解性格分享练习职业生涯规划流程探索工作世界目录我们的困惑性格与职业发展的关系性格与职业其他探索性格的方法通过MBTI性格理论了解性格分享练习自我探索的内容兴趣性格能力价值观认知目标认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣；认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。技能目标能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征；知道并能够利用探索性格特征的其他途径。目录我们的困惑性格与职业发展的关系性格与职业其他探索性格的方法通过MBTI性格理论了解性格分享练习content什么是性格性格与职业发展性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰性格与职业发展活动•请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字。•请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。•两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。1、得心用手、不假思索；不习惯、别扭、费劲（左手同样可用）。2、天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面。3、没有好坏或对错之分。3、知晓性格上的“左右手”，了解对应的环境和职业，才能“人职匹配”4、性格倾向不是跟其他人的横向比较，主要是自己跟自己的比较。content性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。性格与性格理论目录我们的困惑性格与职业发展的关系性格与职业其他探索性格的方法通过MBTI性格理论了解性格分享练习contentMBTI性格理论介绍1、MBTI(Myers-Briggstypeindicator)的理论基础来源于卡尔·荣格(CarlJung）有关知觉、判断和人格态度的观点，由美国的布里格斯（KatharineCookBriggs）和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）研究发展成为心理测评工具。2、通过MBTI性格类型理论，了解自己和其他人的性格倾向，你可以更好地理解自己的优点、缺点，更容易接受自己；更好地理解和接受他人；能使你理解为什么人与人之间在思维、行为、观念、表现等方面存在差异，有助于你在工作、生活中更好地利用这种差异，接受其他观点的合理性，避免固执己见或者简单地判定某种做法的正确或错误；而不是因为存在性格的差异而苦恼。通过性格理论了解性格MBTI性格理论中的四个维度能量倾向你更喜欢将自己的注意力集中何处？从何处获得活力？（E）外倾------内倾（I）Extraversion-----Introversion接受信息你如何获得信息？（S）感觉------直觉（N）Sensing----intuition处理信息你是如何决定？（T）思考------情感（F）Thinking-----Feeling行动方式你如何和外部世界打交道？（J）判断------知觉（P）Judging-----Perceiving1、MBTI衡量的是个人的类型偏好，或者倾向。2、所谓“偏好”，是一种“天生”的倾向性，是一种特定的行为和思考方式。3、这四方面的偏好，没有对或错、好或坏。它们各自识别了一些人类正常和有价值的行为，也可能成为误解和偏见的来源。外倾Extraversion（E）：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。关注外部环境、喜欢谈话的方式进行沟通、谈过谈话形成自己的意见、用实际操作或讨论的方式能学的更好、兴趣广泛、好与人交往善表达、先行动后思考、在工作和人际关系中都很主动。内倾Introversion（N）：注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。关于自己的内心世界、更愿意通过书面的方式沟通、通过思考形成自己的意见、用思考在头脑中“练习”的方式学的最好、兴趣专注、安静而显得内向、先思考后行动、当情景或事件对他们具有重要意义时会采取主动能量倾向（E-I）维度content性格理解活动：（E-I）维度请同学们将自己以6人分成一组，在小组中分享自己是内倾还是外倾，为什么如此判断。请外倾的同学和内倾的同学分成两组，相互说一说通常对对方的印象是什么，相处的时候需要对方做些什么，自己应该注意些什么，能从对方学习些什么。通过讨论过程的观察，你觉得那些同学可能是外倾，那些可能是内倾，为什么？15外倾E内倾I善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家忘我广度⊕通常保留⊕情绪和想法不轻易流露⊕先听，后想，再说⊕固定的朋友⊕静静反思⊕个人⊕思我⊕深度直觉Intuition（N）：通过想象、无意识等超感觉的方式来获得信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联，善于看到新的可能性。着眼于未来的可能富于想象力和创造力关注数据所代表的模式和意义当细节与某模式相关时才能够记得、靠直觉很快得出结论希望在应用理论之前能对之进行澄清相信自己的灵感感觉Sensing-（S）：用自己的五官来获取信息。喜欢收集实实在在、确实已经出现的信息。对周围所发生的事件观察入微，特别关注现实。着眼于当前的实际情况现实、具体关注真实的、实际存在的事物观察敏锐，并能记住细节经过仔细周详的推理得出结论通过实际用运用来理解抽象的思维和理论相信自己的经验接受信息（S-N）维度content性格理解活动（S-N）维度18感觉S直觉N明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验⊕可发明、改革⊕风格、方向⊕革新、将来⊕第六感⊕任意的⊕变化⊕预测将来⊕基于想象、灵感处理信息（T-F）维度情感Feeling（F）：喜欢思考对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情景所牵涉的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断作出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每个人当做独特的个体来对待。善于体贴他人、感同身受受个人价值观的引导衡量决定对他人产生的后果影响寻求和谐的气氛和积极的人际交往富于同情心可能会显得心肠太软公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待思考Thinking-（T）：通过分析某一行动或选择的逻辑后果来做出的决定。会将自己从情境中分离出来，对事件的正反两面进行客观的分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。目标是要找到一个能够应用于所有相似情景的标准或原则。好分析的运用因果推理以逻辑的方式解决问题寻求一个合乎真理的客观标准爱讲理的可能显得不近人情公平意味着每个人都能得到公平的待遇content性格理解活动（T-F）维度你该如何决策某所军校规定，学员被发现吸烟三次就要开除。假如你是这所军校主管学生的老师，有一名学生已经被发现吸烟两次，你和他认真地谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除。现在，这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓。你会怎么办？为什么？请同学们说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的想法，判断那些同学可能是思考型的，那些同学可能是是情感型的。21思考T情感F客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈⊕赏识，也喜欢被表扬⊕协调⊕基于体验的⊕关注人和关系⊕善良、善解人意⊕心灵⊕价值、人情⊕法不容恕、情有可原知觉Perceiving（P）：喜欢一种灵活、自发的方式生活，更愿意体验和理解生活而不是控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并获得能量。自发的灵活随意开放适应，改变方向不喜欢把事情确定下来，留有改变的可能性最后一分钟的压力会使他们感到活力充沛判断Judging-（J）：喜欢将事情管理的井井有条，过一种有计划的、井然有序的生活。喜欢做出决定，完成后继续下面的工作。生活通常比较有规划、有秩序，喜欢把事情敲定下来。照计划和日程安排办事对他们来说很重要。从完成任务重获得能量有计划的喜欢组织管理自己的生活有系统有计划按部就班爱制定短期和长期计划喜欢把事情落实敲定力图避免最后一分钟才做出决定或完成任务的压力行动方式（J-P）维度content性格理解活动：（J-P）维度你会去吗？假设现在是周五下午，你在本周日上午要参加大学英语六级考试。这是你最后一次机会参加这个考试了，而你感觉自己有不少东西还没准备好，因此打算在今晚和周六好好复习一下。但是，你忽然接到电话，一个好朋友从外地来青岛了。你们已经好久没见面了，他邀你今晚去看他，他周六早上就要离开。你会去吗？为什么？请同学们说说自己的想法。认真倾听每个同学的发言，判断哪些同学可能是判断型的，哪些同学可能是知觉型的。24判断J知觉P按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力⊕随遇而安⊕不断体验⊕确定基本方向⊕灵活的、即兴的⊕喜欢开放、获取⊕好奇⊕新的发现⊕从最后关头压力中得到动力1、MBTI测评结果中，每个维度上一个人只能有一个偏好。如果一个人是内倾的就不可能是外倾的，是知觉型的就不会是判断型的。但是这并不代表一个人是内倾的就没有丝毫的外倾特征。2、不要绝对地看待测评的结果。一个人如果是内倾，就意味着绝大多数情况下其自然反应是内倾的，但是也有外倾的时候。在特别的环境下，甚至可能主要表现为外倾。3、由于环境的限制，通常不能找自己天性所喜好的那样生活我们在判断自己更偏向于哪一方面的时候，要注意区分到底是出于天生的倾向还是社会期望。ISTJISTPISFJISFPINTJINTPINFJINFPESTJESTPESFJESFPENTJENTPENFJENFPMBTI四个维度各有两个方向一共组成16种性格类型你的MBTI性格类型•能量倾向：E——I•接受信息：S——N•处理信息：T——F•行动方式：J——P能量倾向：接受信息：处理信息：行动方式：MBTI16种性格类型及其通常具有的特征目录我们的困惑性格与职业发展的关系性格与职业其他探索性格的方法通过MBTI性格理论了解性格分享练习16种性格类型的职业倾向ISTJ稽查员、执法者管理者、会计ISFJ教育、健康护理宗教服务INFJ宗教、咨询师教学、艺术INFP咨询服务（导师）、写作、艺术ESTJ管理者、行政管理督导ESFJ教育、宗教供给者/销售员ENFJ宗教、艺术教师ENFP倡导者艺术、教学教导激发者表演者示范者ISTP熟练工种（演奏者）、技术领域、农业、军人、执法者ISFP健康护理、商业、执法者INTJ科学领域（科学家）、计算机、法律INTP设计师、科学或技术领域ESTP发起者、创设者、商业、应用技术ESFP表演者、演示者、教练、儿童保育ENTJ管理者、领导者统帅/调度者ENTP科学/艺术/技术企业家、发明家SJNFSPNT•税务人员：100%具有S倾向•律师：50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP•程序员：S偏好的工作优于N偏向•护理人员：60%是ENFP，ESFP•飞行员：88%是STJ•IT：TJ•教育实践：SFP•高校研究倾向教师：NT相关统计SP实际的乐观的刺激机变智能高演艺者和操作者表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员……SJ尽职的悲观的安全部署智能高保管者和管理者经理人员会计警察医生教师……NT实用的怀疑的知识战略智能高建造者和协调者科学家建筑师工程师设计师经理人员……NF利他的轻信的本体交际智能高提倡者和指导者咨询师记者艺术家心理学家神职人员……心理气质类型与职业研究数据表明：S-N、T-F两种维度的组合与职业选择更为相关ST：更关注通过实效和实际的方式应用详细资料，如商业领域SF：喜欢