两性健康知识

两性健康知识讲座东坑社区卫生服务中心人生三大喜事之一ED=阳痿包皮过长随便打开一个网页或走在大街上，随处随时都可以看到关于这两个疾病的广告。之所以把这两个病拿出来讲，希望大家听完后对这两个病有个正确的认识。必要性男人，金戈铁马，叱咤风云。他征服了世界，也征服了女人。但他却不是无坚不摧的，他也有不“男人”的时候。定义：阳萎通常是指性交时阴茎不能勃起或勃起硬度与时间不足，以致不能进行或完成正常的性交阳萎患者有增加趋势，其发病率约为１０％，且随年龄增长而增高。５１岁以下约为７％，６０岁以上可达１８．６％-７５％分类一、功能性障碍：（心理性阳萎）占绝大部分，治愈率较高①缺乏性知识教育②错误的性教育③人际关系因素④医源性因素⑤其他。如工作过于紧张、劳累等病理性的：如前列腺炎或增生、肥胖、严重的糖尿病或高血压等先天性性无能：侏儒症。呆小症等发育不全外伤如烫伤、刀伤手术等二、器质性障碍治愈时间长且治愈率较低临床表现（略）烟草中的尼古丁对神经系统有强烈的刺激作用。吸烟后，烟中的尼古丁首先使神经系统兴奋，然后又产生抑制，最后则使神经麻痹。长期吸烟者，有时缺乏烟草刺激，难以使神经系统兴奋起来，这也就抑制了中枢神经系统，影响了性兴奋的传导，从而发生阳痿。烟草的主要成分是烟碱，过量吸入会导致性功能障碍。这是因为长期吸烟，会导致动脉粥样硬化，阻塞阴茎血液循环，从而引起阴茎血液流动的障碍，使流入血液不能满足随茎勃起的需要，导致阳痿的发生。禁烟禁酗酒前列腺对酒精特别的敏感，特别是啤酒里含有一种酶对前列腺物别有亲和力。长期大量饮酒使前列腺肥大增生、引起一些炎症，导致功能下降。大量饮酒之后，人体各部分的血管扩张，进入阴茎的血液减少，其勃起就会受到影响，所以说饮酒不仅不能起到兴阳的作用，而且还会影响性生活，酒最能使性生活失败。清淡饮食注意工作和生活环境，远离辐射。有些工业生产环境存在着比生活环境浓度高得多的有毒化学物质，如铅、汞、镉、砷等重金属，苯、汽油、二硫化碳、三氯乙烯等有机深剂，以及各种高分子化合物生产中的毒物。此外，有些职业是处于特殊的物理因素环境中，如高温或低温、高压或低压、电离辐射（X射红、Y射红等）、高频电磁场、微波、噪声、震动等。在职业环境中，长期接触这些化学或物理方面的不利因素，可以影响到男女双方的生殖机能，从而也影响性功能。其他妻子的理解、关心体贴同样也非常重要。释放压力，保持愉快心情。适当运动，增强体质。积极治疗原发病，如糖尿病、高血压等。危害：包皮阴茎头炎、尿道外口炎，炎症使尿道外口狭窄，引起排尿受阻，导致尿路感染。还可诱发前列腺炎和阴茎癌。导致性功能障碍，甚至影响射精，继而导致不育。导致妻子宫颈炎或宫颈癌的发生。早泄、性质量不高无快感。处理：包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。作包皮环切术。提倡婚前做包皮环切术。没经此项治疗者平时清洗应充分暴露冠状沟认真清洁，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗月经期孕期生产期及哺乳期绝经期在这四期时女性应该如何保养自己呢？保养一：饮食要适宜保养二：保持外阴清洁禁盆浴、禁房事保养三：注意保暖避免在空调房呆太久保养四：经期用品保洁保养五：精神保养保持愉快的心情保养六：适当劳动、锻炼防处女膜破裂月经期的保养孕期的保养保养一饮食营养要丰富补充叶酸保养二要注意个人清洁卫生保养三适当运动增强体质保养四不乱用有药保养五怀孕头三个月和后三个月要禁房事。保养六科学胎教，保持心舒畅。保养七按时孕检，注重新生儿筛查。生产期及哺乳期的保养保养一注意“恶露”要注意恶露的质与量、颜色与气味的变化，估计子宫恢复情况。产后6周检查子宫恢复正常大小。保养二注意个人卫生一般产后一周可以洗澡，但应擦浴，禁坐浴，产后6周后可沐浴。哺乳时要用温水将双手和乳房洗净。保养三生产后性生活不宜太早顺产产后6-8周，剖腹产产后3个月，如果恢复情况不好，应更晚点。哺乳期虽然没有月经，但仍旧会排卵，必要时采取工具避孕。保养四注意调整心态以防产后抑郁症。保养六均衡营养，适当运动，提防肥胖症。运动时注意劳逸结合，轻家务都可，但避免重活，以防子宫脱垂。绝经期保养保养一科学地安排和正确对待日常的一切活动保养二劳动是保持心理健康的源泉.保养三要使精神有所寄托，这是心理健康的重要因素之一保养四注意性格的陶冶微笑来面对这人生的多事之秋，为幸福地安度晚年打下基础。保养五适当补钙，预防骨质疏松症保养六更年期综合征症状明显时，科学就医。结束语他的“秘密”，他的感受，你都放在心里。珍惜对方、也要珍惜自己。在此祝愿健康幸福的生活永远陪伴你！