-第四课揭开情绪的面纱

第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪学习目标1.知道人最常见的情绪种类。2.了解影响情绪的因素。3.了解情绪的积极作用和消极作用。4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？1.明天我和家人要去野外郊游。2.下课铃响了，老师还在拖堂。3.过生日收到好朋友的礼物。4.提醒同学别喝生水，遭同学白眼。5.在学校住宿，不能经常回家。6.妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。活动二：词语接龙活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。1.情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。生日时收到了自己期盼已久的苹果手机。小红生理周期时情绪低落，易发脾气。小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。小丽在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。提问：根据上面的情绪分析，请总结一下影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。探讨：(1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。默默能冷静分析自己出错的原因，并及时改正，体现出一种良好的心态；小冲考试紧张导致发挥失常，表现得愤怒，撕毁试卷，不能冷静分析自己的不足(2)在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年，妻子患癌———“人终有一死，不如想开点”2014年，丈夫患癌———“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。3.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲绝惧不可惊慌失措一情绪的青春色调1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。2.青春期情绪特点的影响青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。3.如何应对青春期的情绪特点2．阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事”，探讨：(1)陈玲为什么会有这样情绪变化？(2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特点？(3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？(1)在上学路上，芳芳没理睬陈玲；数学作业自己出现了错误，而芳芳却炫耀自己得了满分；捡文具袋时，又被芳芳踩到了手；刚发火，又被班主任批评。她感到今天太不顺心了，所以会有这样的情绪变化。(2)体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。(3)我会冷静地面对这一切，多反思自己的不足，积极主动地与同学交往，努力学习，等等。随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（）A．喜、惧、哀、怒B．喜、怒、哀、惧C．喜、惧、怒、哀D．喜、哀、怒、惧B2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（）A．消极情绪会产生消极后果B．积极情绪会产生积极的后果C．不同的情绪会产生不同的后果D．情绪与身体健康关系不大C