如何建立和谐的亲子关系

如何有效地进行亲子沟通郯城县归昌乡中心小学徐勤刚•什么叫“亲子关系”？•是指父母亲和子女之间的关系。在绝大多数家庭里，亲子关系比较融洽的阶段是在孩子出生后到孩子上小学前。在这个阶段里，孩子没有学习任何务。当孩子上了学，在学习上陆续出现问题后，亲子之间的关系也就会出现一些麻烦了。其表现是：孩子认为家长不懂他们的心；家长认为孩子不理解父母。在孩子学习这件事上，孩子和家长不能很好地沟通，经常发生一些摩擦和不愉快。这样不但影响亲子关系的发展，也给孩子的情感与学习造成非常大的负面影响，还会使孩子和家长长期陷入痛苦之中。亲子关系现状一、微笑面对孩子二、改变语言模式二、改变语言模式四、尊重孩子◆微笑是人内心情感世界的自然流露，它体现着快乐、自信、友好、积极、关爱、支持、信任和尊重。微笑在家长同孩子的沟通方面，所起的作用就非同一般。在一个快乐的家庭里，处处充满着微笑。◆当孩子的成绩不十分如意或考试失败、偶然犯错误，或遇到挫折的时候，微笑就如同镇静剂一样，能安抚孩子的心灵，缓解孩子的压力。◆孩子作业的好坏，分数的高低，考试名次的先后，都影响着家长的心情和对孩子的态度。尤其当孩子学习成绩不太理想时，家长的脸上就更看不到微笑了。这样的后果会使孩子的学习压力加大，思想包袱加重，并产生错误的判断：“父母原来不是真的爱我。”从而在孩子内心植下一颗有损亲子关系的消极种子，亲子关系的不协调，必将导致十分严肃呆板的家庭氛围，在不和谐家庭里生活的孩子，学习成绩是难以出类拔萃。★有的家长认为，孩子本来就不听话，如果家长再微笑，孩子不就更不听话了吗？这种看法和想法是错误的。微笑是有力量的，用微笑回绝孩子的某些不正当要求，用微笑纠正孩子的某些不良行为，用微笑去鼓励孩学习，效果就非同凡响，只不过我们没有习惯地使用而已。★我们想让孩子变好，如果只采用横眉冷对的方式，那是达不到目的的。孩子表面上似乎听话了，只不过是屈服于某种压力和暴力罢了。儿童在权利高压下的屈服，只是暂时的遵从，一旦没有了高压手段，他就不会控制自己，同时也不会自尊自爱。家长的面部表情，是极容易影响孩子的学习的。比如，当父母下班回来，表情严肃，既没有一丝微笑，又不说一句话，孩子对此会怎样想呢？他就要对父母表情进行认真地思索：“又要怎么样？”于是孩子的情绪和面部表情也就随着紧张起来。假如孩子的作业没有做完，家长再骂一顿，孩子的心情也就彻底阴沉下来了，做作业也无精打采，其学习效率就可想而知了。我们知道了微笑对于孩子的情感沟通、压力的缓解、学习成绩的提高，有积极作用之后，那么我们的家长，就应该学会微笑和善于微笑。要做到这一点，首先应该有一个积极的心态。所谓积极的心态，就是凡事都要往好处想。在孩子学习遇到困难的时候，不要轻易地责怪而要仔细帮助孩子分析原因，找出改进的正确方法就可以了，无需动肝火。我认为，微笑是调节和改善亲子关系的润滑剂。如果你的面部表情，总是阴沉沉的，为了孩子，为了你自己，希望快快改变。如果你微笑不成问题，偶尔出现阴沉，你就要每天提醒自己：我要面带笑容回家。如果你今天思想压力大，不顺心的事情多，走到门前，突然发现自己脸是阴沉的，此时最好不要立即进屋，要调整一下自己的情绪。此时望望天空，或看看周围能够产生愉悦心情的景物，烦恼的情绪就会有所缓解或平静。也就是说，当我们满脑子全是不愉快的事情时，要想法避开那些烦心的事，尽量做到带着微笑回家，用微笑面对孩子。良好的亲子关系，要靠良好的沟通，良好的沟通要靠良好的语言。◆消极的语言：最大的特点是消极、否定、伤害人。这些句子的中心意思是不尊重孩子。它对孩子的神经系统也有很大的刺激和损害。当孩子一听到这样的语言时，大脑就立即产生恶性生化反应，即刻情绪就消沉下来了。◆积极的语言：是关爱的、积极的、有亲和力的，是儿童喜欢的。这样亲子沟通起来才能达到预期的效果。●“你怎么还不做作业？”●“你看人家的孩子，学习不用大人操心，你总是要大人管，一点也不自觉”。●“像你这样不会有出息”。●“你怎么这么笨？真是不可救药啊！”。●“不好好做作业，我就告诉你爸爸，看他怎样收拾你！”。●“你要是妈的好孩子就好好背诵课文”。●“这次考试考90分以上，我给你买李宁服”。●“你要想看电视，就把这张卷子做了”。消极的语言语意作用“你怎么还不做作业？”你是懒惰的孩子命令和谴责“你看人家的孩子，学习不用大人操心，你总是要大人管，一点也不自觉”。你是有奴隶性的孩子贬低和批评“像你这样不会有出息”。你是没有希望的孩子挖苦“你怎么这么笨？真是不可救药啊！”你是智力低下的孩子侮辱和漫骂“不好好做作业，我就告诉你爸爸，看他怎样收拾你！你不快做作业，你爸爸回来，我就告诉你爸爸你是叫妈妈失望的孩子威胁和恐吓“你要是妈的好孩子就好好背诵课文”你不是妈妈的好儿子情感敲诈“这次考试考90分以上，我给你买李宁服”。你是不会好好学习的孩子收买、贿赂“你要想看电视，就把这张卷子做了你是没有价值的孩子讨价还价语言模式效果积极假如我对你说：“你教子有方啊，怎么把孩子教得那么好！在你身上我看到了中国教育的希望”。你感觉怎么样？一定很舒服。因为你听了赞美的话，大脑立即就分泌了快乐物质，心情也愉快了。消极“你这人怎么这样无能，连教育孩子的办法都没有，像你这样管孩子，中国下一代算完了！”。听了这话，你还愉快吗？你肯定气愤极了。结论：语言是互相传递信息的，不同的语言，能产生不同的效果，它能刺激人的神经系统，语言能左右人。积极的语言，能产生积极的效果，消极的语言，必然产生消极的效果。而我们呢？却从来没有很好地想过，说话随心所欲，尤其是对孩子，很少讲究方式方法。如果我们每天都用说同一种语言对待孩子，那就是唠叨。你可知道，无休止的、无变化的，总是用消极的、带有攻击性的语言对待孩子，那意味着什么？那是无形地杀戮。在二战期间，德国法西斯分子折磨纳粹集中营的战俘，使用了一个杀人不见血的方法：他们把战俘吊到房梁上，上边用一个水管，一滴一滴往战俘背上滴水。在夜深人静的时候，这种不停的滴水声音、一个节奏的可怕频率，最后使这些战犯的神经崩溃了。金华有个中学生，不堪忍受母亲的无休止的唠叨而用榔头把自己的亲生母亲打死了。●“我看了一本书，说休息好了，做作业效率高，也能增强记忆，你好好休息一会”。●“你还记得你4岁的时候，我们去旅游吗？那次你可把我累坏了，现在你能做很多事情了，能独立生活了”。●“儿子，我总觉得你能干一番什么大事业”。●“实际你很聪明，只要你努力，你会学习好的”。●“在你爸爸回来之前，你作业做完了，他会非常高兴的，你们就有时间下棋了”。●“你背完课文，是妈妈的好儿子，背不下来，也是妈妈的好儿子”。●“把作业做利索了，看电视也安心，不然边看电视，边想着作业的事，影响看电视”。积极的语言语意作用我看了一本说，说休息好了，做作业效率高，也能增强记忆。你好好休息一会。妈妈我相信你是个有自控能力的孩子关爱和督促你还记得你四岁的时候，我们去旅游吗？那次你可把我累坏了，现在你能做很多事情了，你很快就能独立了。你有了责任感肯定和希望儿子，我觉得你总能做一番什么大事业的你是一个有作为的人鼓励和希望实际你很聪明，只要你努力，你会学习好的你的学习潜力很大积极暗示你爸爸回来之前，你做完作业他会非常高兴，而且你有时间和他下棋了我们都爱你为他着想你背完课文是妈妈的好儿子，你背不下来，你也是妈妈的好儿子.你是可爱的好儿子爱与自尊把作业做利索了，看电视也能安心，否则边看电视，边想着作业的事，影响看电视。我们一切都为了你着想爱与尊重积极的语言与消极的语言，虽然表达的意思相同，但产生的效果却大不一样，原因在哪里呢？一个是站在压迫、指责孩子角度，一个站在关爱和鼓励角度，这就是语言表达的艺术。我相信家长都会动脑筋，能创造很多孩子喜欢的语言。◆表情（微笑）——语言（积极）——行为（避免感情敲诈）◆何为感情敲诈？就是家长为让孩子接照大人和愿望做事，采取哄骗、引诱、娇惯的方式方法管教孩子，无意中敲诈欺骗了孩子的感情。这就叫做情感敲诈。在孩子很小的时候，当他向父母提出要求的时候，如果不能满足他，他就又哭又闹，在地上打滚，甚至损坏东西，不吃饭、不听话等手段来对抗父母。此时，我们大人没有感到问题的严重性，有时还觉得很好玩，于是就容忍了他要挟大人的一切行为。可没有想到这样的“容忍”，却对孩子的未来产生了很多负面影响。当孩子大了一些的时候，他觉得哭闹和打滚有失体统，于是就采用了其他方式与家长较量。在潜意识里就继续施展幼年时的伎俩，有时为了达到他的目的，他会用不完成作业，或者不及时完成作业，或者考试打低分，或者不讲卫生，或者不做家务等，继续与家长讨价还价。有的家长对孩子的容忍底线是学习。一旦孩子学习出了问题，家长就变脸了。也就是说，家长的权威要在孩子学习上充分显示出来，孩子必须无条件地服从大人，按照大人的意志行事，不管是否正确，只要按照大人的意思办了，孩子所要求的才能得到满足。否则，家长就不予理睬。这是什么？这就是情感敲诈。如果孩子的学习搞不上去，一切都免谈；如果孩子学习能搞上去，一切都好办。孩子在权力下屈服了。于是他们好好学习，争取让大人开心。偶尔某科打了100分，家长就领孩子去麦当劳；考试排名第一，家长就给孩子买一部电子玩具。孩子为了满足自己的物质欲，努力学习。突然有一天，家长接到老师电话，说孩子英语考试不及格，家长就立即取消即将到来的圣诞节礼物，孩子想和大人说句话，大人也不想搭理了。孩子的学习目的，不是为了快乐，不是为了增长知识，而是为了家长的满意，为了自己的物质欲。崇高的学习，变成了孩子和父母之间的交易。当我们家长发现孩子不好好学习，不按时完成作业，不能考出好成绩，不听话时，就又开始情感敲诈了。比方，孩子提出要买山地车，而他又没有考好，或者没有做好作业，你就取消了他的计划并告诉他：如果他做好了，才能满足他的要求。当孩子找不到好的方法来对付家长的时候，他就用满足大人要求的办法来获得他的满足。大人发现孩子这段时间做的不错，于是就给他买了山地车。过了一段时间后，孩子突然什么也没有做好，于是家长就免除了孩子接下来的其他要求。接着，孩子就会想，看来不好好干真的不行，于是就勉强的把事情做好。1.孩子有学习的能力和愿望，由于家长的感情敲诈，使孩子把学习的目的连接到了满足家长的愿望上去了。2.由于家长使用了情感敲诈，孩子的学习积极性减弱了。3.亲子关系本来是很正常的，由于家长的情感敲诈，导致不协调，甚至十分紧张。面对孩子的学习和进步问题，我们家长应该抛弃这种行为，以公平公正的心态对待孩子。孩子应该得到的，我们无条件让他得到，孩子不应该得到的，我们也决不纵容孩子。孩子从小养成了这样的习惯，他的是非观念就建立起来了。孩子一旦学习存在了问题和困难，不应该认为是孩子不愿意学习，他需要的是正确的指导和帮助，需要的是我们家长与老师的沟通，向老师咨询，也可以亲自给他讲课，也可以给他请家教老师，最终把孩子的学习成绩搞上去。我们会发现，如果我们改掉了情感敲诈的那种陋习，我们家长以后和孩子沟通时也不会那样累了，我们的孩子也会减轻压力。心理学家说，孩子学习不好，80%来自压力。★孩子需要尊重：希望得到别人的尊重，是人类的共性，孩子也不例外。★不尊重孩子面面观：比方说，我们的孩子看到足球很好玩，他就提出要买个足球，而你却感到踢足球“太野蛮”。于是就不给他买。还会说，你好好学习功课，我们不能玩那玩意。作为家长，孩子提出的问题，我们不是要一一满足。但对于孩子的爱好，我们不能轻易的一概否定。你的阻止可能是个错误，至少说你没有给他成功或失败创造机会，也没有尊重他的要求和选择。再比如：孩子写日记，我们大人非要看，甚至对日记所记的内容还加以指责，这是非常不尊重孩子的。一般来说，孩子和外界接触，他有自己教育自己的能力。他的日记有时可能记下了不健康的东西，但经过他的实践，他会自动更正的。再举个例子：你领孩子到朋友家做客，朋友见到你的孩子很可爱，于是就赞美你的孩子，而你就顺口说出他的缺点和不足。孩子觉得你暴露了他的隐私，人格没有被尊重。还有，比方孩子今天领回来个小朋友，假如他穿得有点脏，于是你立即就给孩子难堪，有的家长还直接就把孩子撵走。