《呼吸控制训练》PPT课件

第一章呼吸控制呼吸是人体发声的动力，声音的强弱、高低、长短以及共鸣的运用都与呼吸有密切联系。只有在呼吸得到控制的基础上，才能谈到声音的控制。呼吸还是一种重要的表达手段，是情与声之间的桥梁。要使声音能自如地表情达意，必须学会呼吸的控制与运用。一呼吸训练的实质 呼吸功能的延展新陈代谢语声动力创作工具创作需要服从生理需要生理需要服从创作需要生理需要与创作需要相统一 呼吸能力的拓展二播音对呼吸的要求持久稳定，进气无声，呼气有力且时间长，调整细微自如。三呼吸器官呼吸道、肺、胸廓及相关肌肉、膈肌和腹部肌肉。呼吸器官四呼吸方法1、胸式呼吸：肩头上耸，上胸部上抬，上胸胸围有所增加，肋骨下缘胸围基本不变，膈肌不参加呼吸运动。2、腹式呼吸：吸气时腹部明显凸起，腹围明显增大，主要靠膈肌升降完成呼吸运。3、胸腹联合式呼吸：胸腹联合式呼吸发呼吸是指胸、腹所有器官都参与了呼吸运动，使胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作的呼吸方式。这种呼吸方式扩大了胸廓的周围径的同时也扩大胸腔的上下径，从而扩大了进气量。同时由于能够稳定地保持住两肋及横隔膜的张力和来自小腹的收缩力量之间的均衡对抗，有利于形成对声音的支持力量，更容易控制声音。五播音采用的胸腹联合呼吸的过程1、吸气：口鼻进气，吸到肺底，两肋打开，小腹控制渐强，腹壁“站定”。3、在发声状态中，膈肌控制的强弱是随着思想感情的变化而变化的。2、呼气：保持小腹收紧感，以牵制膈肌和两肋，随着气流呼出，小腹逐渐有控制的放松，膈肌和两肋逐渐恢复自然。六胸腹联合式呼吸基本状态的训练 基本吸气状态：闻花香 基本呼气状态：形成拮抗且战且退 气声挂钩：ei--hei--a-- 语音练习：《题菊花》P283题菊花飒飒西风满院载，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开。七胸腹联合式呼吸拓展训练P2721、慢吸快呼的训练：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿；班干部不管班干部。2、快吸慢呼的训练：数葫芦：一口气数不完24个葫芦，一个葫芦……模拟呼喊练习：小兰——小安——3、快吸快呼训练：PS：关于“贯口”基本要求：吐字清晰，语言流畅，情绪饱满而连贯，语气轻重而适当，快而不乱，慢而不断，犹如断线珍珠，一气呵成。要领：掌握“气口”，控制“节奏”。贯口段子练习说——扁担长,板凳宽，扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。有个面铺面冲南，门上挂着个蓝布棉门帘。摘了蓝布棉门帘，看了看，面铺门冲南，挂上蓝布棉门帘，瞧了瞧，哟，嗬！面铺还是门冲南。出西门，走七步，拾到鸡皮补皮裤。是鸡皮，补皮裤，不是鸡皮不必补皮裤。八换气练习1、换气要领：句首换气应无声到位，句子中间小量补充，句子结尾应该余气托送，句子之间应从容换气。2、换气的基本方法偷气抢气就气1）北京人民广播电台。/各位听众，现在播送/北京市气象台/今天晚上六点钟发布的/北京地区天气预报。2）她噙着泪水说出了藏在心里的话，“离家前妈妈嘱咐过我，大城市的人好欺负乡下人，一个山里妹子更得处处留心，/可在北京我却遇到这么多好心人。”3）她名叫胡春荣是四川省东部山区来京服务的小保姆，年仅十八岁。P288春夜喜雨好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。九呼吸训练中要注意的问题P2641、训练不能与语言使用脱节。2、循序渐进，有意识的强控制要逐渐过度到下意识的以弱控制为主、强弱控制自如的状态。3、注意与发声的其它系统的配合。4、注意随着思想感情的运动而运动。5、呼吸是矛盾对立的，以呼为主。·声调训练·P274夸张四声P275双音节词语P277四音节词语P279·换气练习·名单播读P288新闻播读P292贯口段子练习十道黑一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑。我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头一道黑。二兄弟描眉来演戏，瞧着他的镜子那么两道黑。粉皮墙上写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木的腿儿，把它放在那个炕上四道黑。买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那个笼子里捂到黑。挺好的骡子不吃草，把它牵到那个街上遛到黑。买了一头小驴不套磨，把它背上它的鞍鞯骑到黑。小嘎子南洼去割菜，丢了他的镰刀拔到黑。满月儿的小孩儿得了病，团几个艾球灸到黑。卖瓜籽儿的打瞌睡，哗啦啦啦撒了那么一大堆，他的扫帚簸箕不凑手，那么一个一个拾——到——黑！杆儿:gănr遛：liù鞍鞯:ānjiān灸:jiŭ扫帚:sàozhou簸箕bòji贯口段子练习说马真正的好马，马头就是王，要正要方；眼睛是丞相，要神要亮；脊梁骨是将军，要硬要强；肚子是城池，要宽要张；四条腿是王的命令，要快要长；两只耳朵是劈开的竹管，要坚要刚；皮毛是太阳底下的缎子，要闪要亮。这样的马，不乱吃，不乱动，不狂奔，不乱跑。但在宽阔无边的草原上，它驰骋起来，就像飞蝗似的。在它的眼里，没有到不了的地方。这才是生死可以相托的好马！天气预报中央气象台10日发布天气预报称，影响全国的较强冷空气结束，中国大部地区气温开始回升；此外，未来三天，新疆、西藏等北方地区，云南、四川等西南地区将有雨雪天气，局地有大到暴雪。未来三天，新疆中北部、西藏东部、川西高原南部、云南西北部、内蒙古东部、东北、华北北部等地有小到中雪或雨夹雪，其中新疆北部、内蒙古东部偏南地区、吉林、黑龙江东南部、辽宁东北部局地有大到暴雪；四川盆地南部、云南东部、贵州西部、广东东部、浙江东南部、福建大部、海南大部以及台湾等地有小雨或阵雨，其中贵州西部局地有冻雨。影响全国的较强冷空气结束，中国大部地区气温开始回升；内蒙古、黄淮东部、江淮东部、江南东部、华南东部等地仍有4～5级风。南疆的部分地区有沙尘。11日起，有一股冷空气影响我国北方地区。旱区天气预报：未来三天，四川南部、贵州西部、云南东部有小雨或零星小雨，云南西北部的部分地区有小雨(雪)。云南大部、贵州西南部、四川南部、广西西北部气象干旱将持续或发展。详细情况请关注接下来的全国城市天气预报。雪中激战国安客场挑落川崎据新华网报道，亚冠联赛Ｅ组９日展开了第二轮的比赛。客访的北京国安队在大雪中以３：１力克日本Ｊ联赛亚军川崎前锋队，获得小组赛两连胜。乔尔·格里菲斯为国安先拔头筹，下半场替补上场的王长庆独中两元。比赛开始前，川崎突然下起了大雪，较低的能见度和湿滑的球场为双方的比赛带来许多困难。开场后川崎前锋利用主场优势向国安球门展开猛攻，其中以远射为主，但国安依靠稳健的防守以及门将杨智的出色发挥力保球门不失。逐渐稳住阵脚的国安在顶住对方开场２０分钟的进攻后展开反击。第３７分钟，新近加盟国安的徐亮在中场附近的滑铲意外收到了妙传的效果；皮球划出一道精准的弧线落到插上的乔尔·格里菲斯脚下，后者带球突入禁区，面对主队出击的门将川岛永嗣冷静推射入网，为国安先下一城，同时也攻入了个人连续两场亚冠比赛的第二粒入球。然而好景不长，仅仅过了２分钟，主队便利用一次角球机会由菊地光将扳回一球，双方以１：１结束上半场。易边再战，雪越下越大，这对于技术型球员徐亮来说十分不利，国安主教练洪元硕果断用王长庆换下徐亮。王长庆也没有辜负教练对他的信任，他先是在第６５分钟在禁区前沿接奥托的回敲推射远角破门，随后又在终场前４分钟的一次快速反击中，面对出击的对方门将巧妙吊射入网，帮助国安队以３：１领先。落后两球的川崎前锋由于时间所剩无几，加之气候恶劣，已无力扭转败局，无奈地在主场吞下两连败。国安凭借此场胜利破解了此前客场逢日不胜的怪圈，同时收获两连胜的他们也在小组中占据了有利位置。在本组另外一场比赛中，城南一和队客场以２：０战胜墨尔本胜利队，与国安同样获得了两连胜。目前在该组中，国安与城南一和同积６分，但因净胜球劣势暂居次席。２３日，国安将在第三轮比赛中客场挑战城南一和。苏宁电器，节能空调获双倍补贴昨日记者从苏宁电器了解到，从今天起，消费者在苏宁电器购买国家指定补贴型号的高能效空调产品，将最高获得双倍补贴额度。据悉，此双倍补贴额度是苏宁电器针对部分主流品牌型号全新追加的资源补贴额度。《高效节能房间空调器推广实施细则》规定，国家对能效等级2级的空调给予300～850元/台（套）的补贴，对能效等级1级的空调给予500～850元/台（套）的补贴，自6月1日起，各大工厂备案产品均将享受财政部结算能效补贴费用。由于国家补贴细则采取的是“厂商先降价、国家后补贴”的政策，因此节能空调的终端推广将直接以降价的形式补贴给消费者。记者从苏宁电器了解到，本周起，共有7大品牌近30款型号国家指定节能补贴空调将率先在苏宁电器各大门店上市销售。苏宁电器空调事业部总经理程飞表示，该7大品牌近30款产品型号将采取双倍补贴的方式直接让利消费者，其中一半是国家给的补贴，另一半是苏宁电器追加的补贴额度。苏宁电器表示，在补贴实施日开始，联合厂家共同加大补贴力度，不仅有助于国家节能惠民工程的全线落实，同时随着高温的来临，大面积的空调使用将使城市用电负荷急剧加大，快速普及高能效空调的入户，更加有利于此状况的缓解。