扬起自信的风帆我能行

第二课扬起自信的风帆日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？相信自己行是一种信念，也是一种力量学习电脑，我能行扫地，我能行打篮球，我能行唱歌，我能行参加演讲比赛，我能行做早饭，我能行！学好数学，我能行！……请写出你能行的事，越多越好！“我能行”的态度就是自信，自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。思想上相信—我能行，行动上表现—我能行，情感上体验—我能行。自信者的风采自信者的风采自信者的风采自信者的风采自信者的风采议一议：你怎样看待青蛙的行为?一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。自负在我们的生活中，还有这么一些人：•课堂上不敢举手，不敢站起来发言；•不敢尝试自己没有绝对把握的事情；•不敢当众表达自己的看法；•对别人说的话过于敏感；•……他们这是什么的表现？这种人有什么特点？自卑自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。自负、自卑、自信的区别：只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自负与自卑都是自信的误区。自信者既看到优点又看到缺点夸大优点自负者夸大缺点自卑者高估自己低估自己帮你理解也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有不一样的活法。相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造更能行！每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，也不应该自负，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。自卑者自负者自卑自负材料一：邵某从小学、中学始在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2009年他以697分的高分考入了浙江大学，进入大学后，邵某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授老师也不放在眼里。提问：自信就是相信自己，进入大学后邵某还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？材料二：进入大学不久，邵某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎─竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降……邵某开始怀疑自己,进而认为自己什么也不行,并认为同学们都瞧不起自己。提问：邵某还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出：“我能行，我充满信心，我一定能成功！”