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胡歌的故事胡歌,中国男演员、歌手,有“古装王子”的美称。2005年因成功塑造了《仙剑奇侠传》中豪爽深情的李逍遥一炮而红。2006年遭遇一场车祸停滞一年,出版书籍《幸福的拾荒者》复出。2008年发行首张个人专辑《出发》全面开启音乐旅程。2010年主演的《神话》作为央八开年大戏播出,一举打破该台收视记录。2012年担任他所主演的电视剧《轩辕剑之天之痕》的出品人。其人擅长摄影,文采飞扬,志做导演,频唱影视剧歌曲。不经一番寒彻骨怎得梅花扑鼻香第二课直面挫折挫折指在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。挫折感指由挫折所产生的心理反应。人生难免有挫折造成挫折的原因(1)自然因素恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。地震、火山、海啸、非典(2)社会因素政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。恐怖袭击、种族歧视、战争(3)家庭和学校因素家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。(4)个人因素生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。外在内在挫折是坏事(从客观结果看)(给人以身心上的打击和压力,使人们前进的步伐受到阻碍,带来种种不顺甚至失败,造成精神上的烦恼和痛苦,产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。)挫折是好事(从人的认识和实践看)(有利于人们积累经验教训,催人振奋精神,鼓起勇气再接再厉,磨炼意志,增长才干和智慧。变困难为顺利,变挫折为成功)挫折的两重性消极作用积极作用在一定条件下积极应对积极、乐观、自信面对挫折的两种态度1.畏难止步,向挫折屈服。2.迎难而上,勇于战胜挫折。•面对挫折,刚毅顽强•面对挫折,智慧豁达•面对挫折,勇敢无畏1.正确认识挫折,学会调整对挫折的态度,及时进行自我疏导。2.敢为人先,有突破习惯性思维障碍,积极寻找新答案、新途径的意识和能力。3.培养高尚的志趣,推动我们去克服困难、战胜挫折、积极进取。(志向和兴趣)4.适当转换追求目标。(德摩斯梯尼;法拉第、瓦拉赫)扬长避短怎样培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质呢?决不放弃1.战胜挫折、开拓进取的必要条件是()A.开朗、幽默的性格B.积极、乐观、自信的生活态度C.一帆风顺的生活道路D.良好的心态2.面对挫折,我们应该持的态度是()A.退缩、屈服B.自暴自弃C.为失误找借口D.迎难而上,勇于战胜挫折3.“虽说挫折带来的凄苦是人生浓重的底色…人生没有刻骨铭心的挫折既不丰富又不完整”。这句话说明()A.一生中从未遇到任何挫折,事事顺利的人是没有的。B.只有悲剧性人物才会有挫折C.只有英雄和伟人才经历了挫折D.多姿多彩的人生是由挫折组合而成的美丽图画BD4、“人生不如意事十之八九”,这表明()A、人生没有意义B、人生难免有挫折C、人在挫折面前无能为力D、挫折是可以战胜的5、俄国著名物理学家列别捷夫说:“平静的湖面练不出精悍的水手,安逸的环境造就不出时代的伟人。”这句话给我们的启示是()A、有挫折才能成功B、每个人都要经历挫折C、挫折能磨砺人的坚强意志D、我们要主动去寻找挫折6.挫折孕育着成功是指()A.挫折就是成功B.挫折有积极作用的一面C.挫折与成功无关D.经受的挫折越多越成功7、球王贝利曾说:“我童年的时候生活环境十分的艰苦,但我却在这样的环境下磨砺自己的意志,是我有条件成为球王。而我的儿子生活安逸,他不可能成为球王。”这番话告诉我们()A.挫折总是能产生积极的结果B.只有逆境才能锻炼人C.挫折能锻炼人D.不经历挫折就一定不会成功C8.挫折的积极作用表现在()A.能直接导致成功B.能增长人的聪明才智C.能激发进取精神D.能磨励人的意志BCD9、桑兰是国家女子体操队队员,在一次比赛中意外受伤致残,但她身残志不残,抓紧时间学习,继续参加体育锻炼,这说明有志者,在挫折面前就会()A、丧失意志,变得碌碌无为。B、受到打击,感到成功无望C、受到教育、得到磨练,成为强者D、把志向变成幻想,寄托于明天C10、强强的父母离婚了,强强很悲伤,总是自己封闭自己,这样对他的成长是很不好的,请你介绍一些有效应对挫折的方法给他()A、冷静对待,从生活中找到乐趣B、自我疏导,善于调节自己C、向老师倾诉,消除积郁D、发奋图强去取得学习上的成功ABCD11、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”这句话说明了()A、要尽可能避免挫折,只要细心,挫折也是完全可以避免的B、吃一堑,长一智C、挫折能够使人增长智慧和才干D、造成被绊倒的主要原因是“石头”太多BC无手硕士考上北大博士“每个人来到人世间,都是不公平的。所以,对不能够改变的现实,我要去适应,然后努力在现实中成长。”周月峰说。他的事迹告诉我们,面对挫折,最为重要的是()A.培养健康的心理和坚强的意志B.冷静分析C.自己的事自己负责D.向人倾诉A
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