用声音塑造个人魅力

用声音塑造个人魅力李永刚你的声音是一种天赋，非常宝贵！像对待其他天赋一样，好好保养并运用自己的声音吧！一、声音概述二、科学发声三、声音美化四、肢体语言五、声音保健一、声音概述没有哪两个人的嗓音完全是一模一样的。口齿清晰、言谈清楚明白，别人会更多地倾听我们的话。嗓子是一件乐器，力求嘹亮。声音比容貌更重要你的声音是一种天赋，非常宝贵！像对待其他天赋一样，好好保养并运用自己的声音吧！声音就那么重要吗？我们都想改变自己的命运，使自己变得越来越阳光，越来越优秀我们想让自己给人一种可爱的新形象，让别人对我们有个好印象全身最忙碌的器官是什么哈佛大学艾略特：君子和淑女唯一的必修课声音的产生声带气流呼吸的支撑呼吸方法的正确与否，要靠发音器官的感觉去鉴别，更要靠发音的质量去验证散文朗诵一起走，走过蓝天，走过白云，走过沙滩，走过树林，走过那一排排荡漾着歌声的日子，走过生命中最真诚的日子，走过了长满荆棘的日子，走成莱茵河之恋，走成夏日里最后的玫瑰。呼吸系统二、科学发声精气神呼吸共鸣归音发声训练演讲是气、声、字、腔、情组成的。气、声、字、腔是手段，情是目的。1.学会正确呼吸气乃声之源，气息的强弱直接影响着声音的大小高低，语势的强弱和感情的表达2.善于运用共鸣3.吐字归音训练吐咬清晰归音到位练习：试用丹田气朗诵诗歌，体会以气托声的感觉呼吸练习慢吸慢呼：基本的呼吸。象在旷野呼吸花香一样快吸慢呼：呼气时发声练习：好、美、满、巴、拔、把、爸说话中、歌曲都是这样的声音首先通过口腔口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。喉部控制训练采取声挂前腭、打开口腔帮助放松喉部打呵欠嗅花延长气息：夸大声调，延长发音，控制气息。花红柳绿H--uaH—ongL—iuL—v《好雨知时节》：两种风格加重气息：要求气要吸得深并保持一定量沁园春·雪延长气息、加重气息训练沁园春·雪北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。以开口元音为主练习：badagapataka词组练习澎湃冰雹拍照平静抨击批评……哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……快乐宣纸挫折共鸣腔的练习：口腔共鸣鼻腔共鸣、胸腔共鸣、头腔共鸣鼻腔共鸣光芒中央接纳头脑……《我的中国心》胸腔共鸣百炼成钢、翻江倒海、追悔莫及……小柳树，满地栽，金花谢，银花开。我的太阳头腔共鸣。大海必须经过共鸣腔才能放大。形成自己的共鸣风格三、声音美化1、音质2、音量3、语速4、吐字5、感情6、气息7、整体效果充分利用声音声音比容貌更重要最漂亮的声音是什么声音,是一件乐器有声语言：三感(1)速度感：快慢，频率，停顿(2)节奏感：强弱，抑扬顿挫，变化(3)声调感：高低。声音形象：口语化(1)速度感语速过快，就如同一堆词汇堆砌在一起，让人难以理解你所描绘的词汇图画，而如果你的语速过慢，又会使人失去耐心，串接不起你所讲的内容。加快语速会传达一种兴奋、热情和能量。(2)节奏感意大利歌唱家：从1数到100节奏包括起伏、强弱。慢节奏：表现平稳，沉郁、失望、悲哀。快节奏：表现情绪紧张、热烈、欢快等节奏调度的几个原则：1、感情原则。2、语境原则。3、内容原则。囚歌为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着，一个声音高叫着：爬出来吧，给你自由！我渴望自由，但我深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出！我希望有一天，地下的烈火，将我连这活棺材一齐烧掉，我应该在烈火与热血中得到永生！(3)声调或音调音调是形容我们说话时是高音低音。深沉的声音会听起来显得更自信和胜任。放低你的音调，听起来会更可靠。音量可以引起兴趣和唤起注意。假如你的声音是从丹田发出的，而不是发自喉咙，那么你的声音将更富于表现力。练习：磨剪刀勒，戗菜刀；喊山咬字器官训练通过口部体操,使唇、齿、舌、腭控制灵活绕口令如：八百标兵奔北坡炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮情要取其高，声要取其中，气要取其深关系：情是内涵是依托，声是形式是载体，气是基础是动力。气随情动，声随情出，气出于情而融于情我骄傲，我是中国人在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中我有着一双宝石般的黑色眼睛。我骄傲，我是中国人！在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，我有着大地般黄色的皮肤，我骄傲我是中国人！我是中国人——黄土高原是我挺起的胸脯黄河流水是我沸腾的热血，长城是我扬起的手臂泰山是我站立的脚跟我是中国人我的祖先最早走出森林我的祖先最早开始耕耘我是指南针，印刷术的后裔我是圆周率，地动仪的子孙。在我的民族中不光有史册上万古不朽的孔夫子，司马迁，李自成，孙中山，还有那文学史上万古不朽的花木兰，林黛玉，孙悟空，鲁智深我是中国人我那黄河一样粗犷的声音，不光响在联合国的大厦里大声发表着中国的议论也响在奥林匹克的赛场上大声高喊着“中国得分”当掌声把中国的旗帜送上蓝天，我骄傲，我是中国人！我是中国人我那长城一样的巨大手臂，不光把采油机钻杆钻进预言打不出石油的地心也把通信卫星送上祖先们梦里也没有到过的白云当五大洋倾听东方声音的时候，我骄傲，我是中国人。我是中国人我是莫高窟壁画的传人，让翩翩欲飞的壁画与我们同住。我就是飞天，飞天就是我们。我骄傲我是中国人。停顿的表现力可以变含糊为清晰；变平淡为突出；变平直为起伏。……人，不能低下高贵的头，只有怕死鬼才乞求“自由”；毒刑拷打算得了什么？死亡也无法叫我开口！对着死亡我放声大笑，魔鬼的宫殿在笑声中动摇；这就是我──一个共产党员的自白，高唱凯歌埋葬蒋家王朝！-----我的“自白”书声音形象：口语化今天，这里有没有特务？你站出来！是好汉的站出来！你出来讲！凭什么要杀死李先生？说什么共产党杀共产党，无耻啊！无耻！正义是杀不完的，因为真理永远存在！我们不怕死，我们有牺牲的精神！我们随时像李先生一样，前脚跨出大门，后脚就不准备再跨进大门！－－闻一多的最后一次讲演全身心地投入演讲要有热情。要对其题目、内容感兴趣。热情最重要，一旦有热情，演讲就成功了一大半。活力、热情是必备条件煽情的技巧：语意传情：用相对独立的语段，以排比句、反问句、感叹句、重叠句等语言手段，直抒胸臆；语音传情，通过语调流露真情。如何让演讲有震撼力把握三个“一”1、声音大一点2、语速快一点3、语气长一点把握三个“要”1、表达要流畅2、感觉要兴奋3、手势要大气“我没有别的，只有热血、辛劳、眼泪和汗水贡献给大家。我们的政策就是竭尽一切可能和投入全部力量在海上、地上和空中进行战争，同一个穷凶极恶的暴政进行战争。你们问：我们的目标是什么?我可以用一个词来答复：胜利――不惜一切代价去争取的胜利，无论多么恐怖也要争取胜利，无论道路多么遥远艰难，也要争取胜利，因为没有胜利就无法生存。”----邱吉尔四、肢体语言肢体语言训练1、眼神2、表情3、手势4、姿势5、服饰肢体语言使声音更美更生动目光语是通过眼睛来反映心理，表达情感。人的视线活动概括了70%的身体语言表达领域。如何看观众？有三种：1)凝视2)环视3)虚视面部语人的面部表情贵在四个字：自然，真挚。面部是思想的“荧光屏”，演讲的面部表情一般要带微笑。手势语1)手指语言2)手掌语言3)手臂语言肢体语言分类开放式的：积极的。张开双臂封闭式的：消极的。双臂环抱胸前。双脚交叉。中性的。鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦……视觉印象祈祷手势/双手背后/双手叉腰/胸前抱臂双手插兜/手臂交叉/扭缠在一起抓救命稻草无处摆放的手暴露您的不自信姿势语坐势语立势A前进式站姿B自然式站姿走动态势语言在信息表达中占有绝对重要的地位。态势语言有助于形成第一印象。晕轮效应：人们给予他人的“第一印象”，往往成为他人对其作出判断的心理依据。1960年初美国大选，共和党候选人尼克松，满怀信心要入主白宫，民意测验也表明，尼克松将以50%比40%的多数票击败民主党候选人肯尼迪。结果却是肯尼迪以49.9%比49.6%战胜了尼克松。这是什么原因呢？个人外表服饰具有信息传播功能，它能显示人的职业、爱好、社会地位、性情气质、文化修养、信仰观念、生活习惯及风俗等。TPO衣着原则。演讲控场技巧1、目光的控制——定点强化目光2、声音的控制——高低声停顿3、动作的控制——动作幅度与设计4、内容的控制——调整内容五、声音保健1.多喝水2.饮食控制3.调整说话方式.掌握四不原则:不必太用力,不要太大声,不宜讲太久,不要讲太快.4.充分休息5.不可用力清喉咙最重要的是科学发声小秘诀：睡觉前喝一杯常温的蜂蜜水（约一茶匙），可以让自己睡得更好，而且有很好的润喉效果。注意自己要不断补充水分，不是只有大口喝水，要小口小口含在嘴里慢慢喝，让喉咙常常湿润。我现在就付诸行动我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。一切的一切毫无意义——除非我们付诸行动。行动，像食物和水一样能滋润我,使我成功。拖延使我裹足不前，它来自恐惧。现在我从所有勇敢的心灵深处，体会到这一秘密。我知道，要想克服恐惧，必须毫不犹豫，起而行动。唯其如此，心中的慌乱方得以平定。现在我知道，行动会使猛狮般的恐惧，减缓为蚂蚁般的平静。从此我要记住荧火虫的启迪：只有在振翅的时候，才能发出光芒。我要成为一只荧火虫。即使在艳阳高照的白天。我也要发出光芒。让别人像蝴蝶一样，舞动翅膀，靠花朵的施舍生活；我要做荧火虫，照亮大地。谢谢大家！谢谢！