香薰精油功效.总结

罗勒油（Basil）皮肤疗效：可紧实下垂皮肤，对阻塞性粉刺的皮肤有更新清爽的功效。身体疗效：治头痛和偏头疼的一级品，改善上消化道的不适，如：打嗝、呕吐、恶心，其作用类似雌激素，改善月经方面问题，对不易怀孕也有助益。心灵疗效：对神经是很好的补强剂，可使精神集中，振奋沮丧情绪，提神治癫痫尤其闻名。佛手柑油（Bergamot）皮肤疗效：平衡油脂分泌，收剑毛孔。身体疗效：改善消化不良和生殖系统炎症，增强食欲。心灵疗效：抗忧郁，消除紧张情绪。樟脑油（BornedCamphor）皮肤疗效：抗炎症，用于油性和暗疮皮肤。身体疗效：治疗各种肌肉痛，关节炎和风湿。心灵疗效：振奋精神，抗沮丧，抗神经质。白千层油（Cajeput）皮肤疗效：对长期慢性粉刺和干癣有效。身体疗效：促进发汗,减轻发烧,感冒是用吸入法也有帮助,泡澡中加一滴,可促进发汗,排出流行性感冒病毒,感冒初期特别有效。心灵疗效：相当具激励效果,使思绪清晰,唤醒懒散状态。雪松油（Cedarwood）皮肤疗效：收剑、抗菌，有利于油性皮肤，改善面疱和粉刺皮肤，帮助消除疮痂、湿疹、干癣，绝佳护发剂，有效对抗顽固的皮脂溢漏、头皮屑和秃头，与丝柏、乳香调和使用有明显软化皮肤效果。身体疗效：处理慢性病痛，止咳化痰，改善支气管炎、咳嗽、流鼻涕。心灵疗效：舒缓紧张和焦虑状态。芹菜籽油（Cedarwood）皮肤疗效：改善皮肤因充水引起的浮肿，发红现象。身体疗效：改善由于水肿与蜂窝组织致的肥胖、净化体质、排出毒素，帮助降低高血压，因此能帮助心脏不好的人恢复性欲。心灵疗效：对中枢神经系统有补强的效果，因此可改善神经失调。洋甘菊油（Chamomile）皮肤疗效：适用于任何肌肤，特别是敏和娇嫩的皮肤，减轻烫伤、水疱、发炎的伤口，改善湿疹、面疱、疱疹、超敏感皮肤，修复破裂的，微血管，对干燥易痒皮肤极佳，消除浮肿，强化组织。身体疗效：止痛功能强，缓和肌肉疼痛、牙痛及神经痛，减轻经前症侯群和更年期症状。心灵疗效：安抚效果绝佳，缓解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。快乐鼠尾草油（ClarySage）皮肤疗效：促进细胞再生和血液循环，抑制油脂分泌有益于老化、肿胀、发炎皮肤。身体疗效：子宫良好补品，强化免疫系统，能解决头痛，肠胃消化系统问题。心灵疗效：振奋精神，舒缓压力，愉悦心情。丁香油（Clove）皮肤疗效：防止伤口感染和皮肤病。身体疗效：消炎、杀菌、止痛、改善消化不良。心灵疗效：振奋精神，增强记忆力。小茴香油（Cumin）皮肤疗效：通常不用于皮肤治疗。身体疗效：释放体内积存的毒素，改善肌肉及骨关炎，特别有利于生殖系统，增进男性的性欲和精子的活力，调节月经量，增进泌乳量，通常对于丰胸有极大的帮助。心灵疗效：神经系统的强劲补药，对疲乏痿靡状态有帮助。丝柏油（Cypress）皮肤疗效：保湿，收缩毛孔，平衡油脂分泌，促进伤口结痂。身体疗效：止血，止汗，止痛，减肥，退烧，调节更年期症状，循环系统补品。心灵疗效：安抚易怒，喋喋不休的人情绪，净化心灵。尤加利油（Eucalyptus）皮肤疗效：对疱疹有显功效，对烫伤亦有帮助，改善油性、毛孔粗大皮肤、改善阻塞的皮肤。身体疗效：抗病菌，对呼吸系统有最大帮助，缓和发炎现象，如：流行性感冒、喉咙感染、咳喇、气喘、肺结核，防止传染性疾病效果绝佳。心灵疗效：对情绪有冷静效果，可使头脑清楚，集中注意力，催眠。乳香油（Frankincense）皮肤疗效：赋予老化皮肤新生命，祛皱效果显著，消除妊娠纹。身体疗效：对呼吸系统疾病有极大改善，有益于生殖系统，减轻膀胱炎、尿道炎、经血过多，改善消化不良和打嗝。心灵疗效：使人感觉平稳，使心情好转且平和，镇静，增进活力。葡萄柚油（Grapefruit）皮肤疗效：通常不用于做改善皮肤，可以去水肿和减肥。身体疗效：刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。心灵疗效：稳定沮丧情绪，使人欢愉，有少许催眠效果。月桂油（Laurel）皮肤疗效：刺激无发生长，活血化瘀。身体疗效：止痛，降温、养肝、补肾、利尿。心灵疗效：放松，有轻微麻醉效果。柠檬油（Lemon）皮肤疗效：明亮肤色，改善破裂的微血管，对油腻的发肤有净化功能，用于除鸡眼、扁平尤和一般疣都有效，美白，淡化黑斑，去除皮肤老化，死亡的细胞，抗角质化。身体疗效：循环系统的绝佳补药，使血液畅通，是有效的强心剂，通常用于降低血压，剌激白血球，活化免疫系统，抵抗疾病。心灵疗效：感觉炙热烦躁时，带来清新的感受，帮助澄清思绪。桔油（Mandarin）皮肤疗效：与橙花与薰衣草调和，淡化妊娠和疤痕。身体疗效：消化系统补品，增进胃口，有益于病体初愈或沮丧导致的食欲不振，非常温和，重新赋予活力，也被用于治疗经前症候群。心灵疗效：清新的气体，有提振精神的作用，常用于平抚沮丧与扰虑。马郁兰油（Marioram）皮肤疗效：消除淤血，帮助改善微血管扩张，改善无血色肌肤。身体疗效：对肌肉疼痛特别有效，尤其是消化问题和月经经常引起的下背部疼痛，降低高血压，改善偏头痛、失眠，改善消化系统疾病，预防晕车、晕船，调节月经周期，减轻疼痛，抑制性欲的作用十分著名。心灵疗效：对神经系统的安抚效果，缓解焦虑、压力，甚至深层的心理创伤。没药油（Myrrh）皮肤疗效：激活细胞，补水，改善干燥脱皮粗糙肌肤。身体疗效：强化免疫系统，对肺部，口腔，生殖系统的炎症效果显著，消炎降火。心灵疗效：平衡情绪。香桃木油（MyrtleDalmatian）皮肤疗效：抗菌收敛，净化阻塞的皮肤，改善干癣、脱屑外观。身体疗效：呼吸系统、生殖系统的抗菌剂，极佳的子宫补品。心灵疗效：净化空气，安抚情绪。甜橙油（OrahgeSweet）皮肤疗效：净化收缩毛孔，美白淡斑，补水去皱。身体疗效：增加身体抵抗力，帮助消化缓解肌肉头痛。心灵疗效：使人心情愉悦，恢复生气。玫瑰草油（Palmarose）泌，适用于干燥皮肤，也可以处理一此皮肤感染问题。身体疗效：对体温过高有助益降温作用，同时也是消化系统的补药，对肠胃的微生物或病原体有抑制的功能。心灵疗效：对情绪有安抚作用，但同时也有提振的效果。黑胡椒油（BlackPappermint）皮肤疗效：清除多余脂肪，促进血液循环。身体疗效：改善肌肉疼痛，激励肾脏，促进尿液排出，对呼吸系统疾病有益。心灵疗效：抚平情绪，集中注意力。苦橙叶油（Petitgrain）皮肤疗效：调节皮肤功能，清除皮肤瑕疵部位、粉刺、青春痘。身体疗效：帮助消除失眠和心跳加快的焦虑感，调理呼吸，放松痉挛的肌肉，增强对疾病的抵抗力。心灵疗效：安抚愤怒与恐慌，使心情焕然一新。迷迭香油（Rosemary）皮肤疗效：对松垮的皮肤很有益，减轻充血、浮肿、肿胀的现象，去头屑特别有帮助，改善头皮屑并刺激毛发生长，刺激细胞分裂再生，对皮肤更新有很大益处。身体疗效：很好的止痛剂，可缓解痛风、风湿痛，改善感冒，有助于经期的水分滞留症状，调节脑垂体，卵巢保养。心灵疗效：活化脑细胞，使头脑清楚，增加记忆力，舒缓减压。鼠尾草油（Sage）皮肤疗效：伤口止血，促进结痂，收剑毛孔，改善湿疹、干癣，可给予暗沉的发色光亮。身体疗效：对女性生殖系统极有益，调节月经周期，改善更年期问题，治疗阴道念珠菌感染，对消化系统有益，改善便秘，止痛，特别对肌肉过度疲劳产生的疼痛，改善效果极佳。心灵疗效：用极少的剂量时，对神经有镇静效果，适用以疲惫，沮丧和哀伤状态。橙花油（Neroli）皮肤疗效：帮助细胞再生，增加皮肤弹性，适合干性敏感及成熟型肌肤，特别是与薰衣草调和用以淡化妊娠纹和疤痕，改善静脉曲张，可用来在照X光时保护皮肤。身体疗效：是失眠的良药，改善神经痛、头痛、眩晕，也是有效的催情剂，尤其是改善更年期问题和经前症候群。心灵疗效：催眠，使人精神愉快，减轻长期的焦虑沮丧和压力。玫瑰油（Rose）皮肤疗效：适合所有皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感皮肤，改善发炎，收缩微血管是治疗小静脉破裂的神奇之宝。身体疗效：是优越的子宫补品，调节月经周期，帮助受孕，释放令人快乐的荷尔蒙，净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。心灵疗效：平抚情绪，特别是沮丧、衰伤、提神和舒缓减压。百里香油（Thyme）皮肤疗效：。治感冒，止痰，退肠胃胀气身体疗效：。皮肤炎症，促伤口愈合。心灵疗效：活化脑细胞，提高记忆力。薄荷油（Spearnint）皮肤疗效：有益于皮肤上的疮与痂，也曾用以改善皮肤炎。身体疗效：促进白血球形成防护线，为强效的抗菌精油，可用于流行性感冒，唇部疱疹，清除阴道的念珠菌感染，对生殖器感染很有帮助，改善膀胱炎。心灵疗效：使头脑清新，恢复活力，尤其适用于受惊吓的情况。茶树油（TeaTree）皮肤疗效：消炎杀菌，改善化脓面疱皮肤，收缩毛孔，平衡油脂分泌，治头屑、香港脚。身体疗效：改善伤风感冒，咳喇和鼻炎，增加免疫力。心灵疗效：提神醒脑，恢复活力。侧柏油（Thuja）皮肤疗效：对暗疮皮肤强效消炎，治疗皮肤感染性疾病。身体疗效：止血，去痰止咳，促进生发。心灵疗效：清醒头脑，减轻压力。冬青油（Hoiiy）皮肤疗效：改善肌肤微血管扩张。身体疗效：止痛、治疗蜂窝组织炎。心灵疗效：增进脑力恢复精神。胡萝卜籽油（CarrotSeed）皮肤疗效：强化红血球，改善肤色，使皮肤紧实有弹性，淡化老人斑，尤其是老化皮肤，治疗发炎的伤口及粗硬干燥的皮肤。身体疗效：帮助消灭肾结石，改善肝炎的功效十分著，改善贫血，调理荷尔蒙，可规律经期，帮助受孕。心灵疗效：净化心灵，缓解压力与精疲力竭。肉桂油（Cinnamon）皮肤疗效：对皮肤有温和、收剑效果，紧实松垮组织，消除疣类，淡化斑点、防皱、去黄气。身体疗效：非常强烈的抗菌剂，减轻感冒症状，抵抗病毒感染和预防疾病传染的效果良好，是很好的催情剂（主要针对男性阳萎非常有名），减轻经痛，与丁香合用，是良好的止痛剂。心灵疗效：筋劳力竭，舒缓压力，安抚沮丧，神经衰弱。香茅油（Citronella）皮肤疗效：与橙花佛手柑调和，可软化皮肤。身体疗效：驱虫特性极佳，主要以喷洒为主，净化空气，可以薰蒸法运用，对风湿性疼痛的助益相当出名。心灵疗效：净化，提振情绪，缓解抑郁心情。茴香油（Fennel）皮肤疗效：有很好的净化，强化效果，防皱作用也颇有名。身体疗效：绝佳的身体净化油，可消除体内困过量饮食及洒精积累和毒，可减轻胃部不适，帮助改善经前症候群，流量过少，更年期及性冷淡，让哺乳妇女增加泌乳量极为出名，也可用于丰胸。心灵疗效：在困顿时给矛力量和勇气。天竺葵油（Geranium）皮肤疗效：平衡皮肤分泌，对湿疹、灼伤、带状疱疹及冻疮有益。苍白无活力皮肤使用天竺葵后较为红润而有活力，被称为“小玫瑰”。身体疗效：调节荷尔蒙，改善经前症候群，更年期问题，都十分有效，可强化淋巴系统功能，去除毒素，增加免疫力。心灵疗效：是神经系统的补药，平抚焦虑沮丧心情，缓解压力。薰衣草油（Lavender）皮肤疗效：促进伤口结疤，助于伤口愈合，对皮肤炎有帮助。身体疗效：有益于肌肉疼痛与肌肉僵硬。心灵疗效：使疲惫的心灵焕然一新。广霍香油（Patchouli）皮肤疗效：帮助皮肤细胞再生，促进伤口结疤，改善粗糙龟裂的皮肤及各种伤口。身体疗效：抑制胃口，利尿，对减肥、水分滞留和蜂窝组织炎有极大帮助。心灵疗效：属于较阳性的油，当剂量低时，有刺激效果，高剂量会镇静，通常比较少用于对心灵的改善作用。赤松油（Pine）皮肤疗效：由于此油刺激性强，通常省用于皮肤。身体疗效：促发汗，治疗流行性感冒、支气管炎，抗肌肉酸痛、肌肉僵硬、关节炎、坐骨神经痛。心灵疗效：使心情温暖。花梨木油（RoseWood）皮肤疗效：刺激细胞再生，防老化，补水淡化皱纹。身体疗效：催情，减轻头痛，除臭除虫。心灵疗效：平衡情绪，改善疲劳及忧心忡忡的心理状态。岩兰草油（Vetiver）皮肤疗效：治疗粉刺，油性皮肤。身体疗效：活血去瘀，舒缓肌肉酸痛，全身排毒。心灵疗效：镇静、抗压力和紧张。依兰油（Ylangylang）皮肤疗效：平衡皮脂分泌，所以对油性和干性皮肤都有帮助，同时也是很好的护发油。身体疗效：抗沮丧和催情的特性，帮助改善性冷淡十分有名，保持胸部坚挺，