管理时间规划人生班会

•门前老树长新芽,院里枯木又开花半生存了好多话,藏进了满头白发记忆中的小脚丫,肉嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他,只为那一声爸妈时间都去哪儿了,还没好好感受年轻就老了生儿养女一辈子,满脑子都是孩子哭了笑了时间都去哪儿了,还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子,转眼就只剩下满脸的皱纹了时间都去哪了时间都去哪了•记忆中的小脚丫,肉嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他,只为那一声爸妈时间都去哪儿了,还没好好感受年轻就老了生儿养女一辈子,满脑子都是孩子哭了笑了时间都去哪儿了,还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子,转眼就只剩下满脸的皱纹了•首先，我们先来欣赏一段音乐吧。•时间都去哪里了王铮亮•门前老树长新芽•院里枯木又开花•半生存了好多话•藏进了满头白发•记忆中的小脚丫•肉嘟嘟的小嘴巴•一生把爱交给他•只为那一声爸妈•时间都去哪儿了•还没好好感受年轻就老了•生儿养女一辈子•满脑子都是孩子哭了笑了•时间都去哪儿了•还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子转眼就只剩下满脸的皱纹了记忆中的小脚丫肉嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他只为那一声爸妈时间都去哪儿了还没好好感受年轻就老了生儿养女一辈子满脑子都是孩子哭了笑了时间都去哪儿了还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子转眼就只剩下满脸的皱纹了听完这首歌，大家不妨思考下，自己的时间去哪里了？你每天要应付复习、功课、睡眠、运动、交际，还要应付大考、小考、模拟考。你忙吗？累吗？生活是一盘棋，坐在你对面的是时间想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入＄86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？每天早上「时间银行」总会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。当然，每天不留分文地全数提领是最佳选择。你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字是「时间(TIME)」。每天早上「时间银行」总会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。测测你的时间管理能力问卷调查（大家一定要记下自己的选项哦）•1.我在每学期开始的时候为自己制定一学期的学习和生活计划。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•2.我在课余时间不感到无所事事。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•3.我把自己的东西放的井井有条。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•4.我做事情时能坚持到底。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•5.我在做事时不容易受到其他事情的影响。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•6.我能有条理的完成自己该做的事情。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•7.我能分清什么是眼前最该做的事情。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•8.我能够做到及时的反思自己利用时间的情况。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•9.我每天都能按着自己的计划进行学习和娱乐。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•10.我每次都能做事之前都提醒自己要在尽量短的时间之内保证质量地完成。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•11.我每时每刻都知道自己应该做什么事情。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•12.我每天都能够按时的起床。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•13.我认为自己做事情效率很高。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•14.我在任何的时候都不感觉自己无事可做。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•15.当完成一件事情有困难时，我不会为自己找借口说：“明天再做吧。”•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•16.我从不同时做几件事，因哪件事也做不好。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•17.我从未因为顾虑其他事情而无法集中精力来做目前该做的事。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•18.我从未再每天放学回家时感觉精疲力竭却好像一天的学习没完成一样。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•19.我不认为没有时间做自己喜欢的事。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•20.我每隔一段时间便检查自己时间计划完成的情况。•a、总是这样b、有时这样c、从不这样•交流结果并略做分析•解读自我•选“a”记2分，选“b”记1分，选“c”记0分。•0－15分：说明你管理自己时间的能力还有待很大地提高，需要从计划性、坚持性、合理性、反思性等多个方面来提高自己的时间管理方法和能力。•16－30分：说明你具备较好的时间管理能力，但是在有的方面还有待提高，情分析自己平时的表现和本次小测验得分情况，看自己哪方面还学努力。•31-40分：说明你具备较好的时间管理能力和方法，只要坚持下去一定会收到良好的效果。正确的时间观念有哪些•珍惜时间•富兰克林曾说过：“不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。”•合理利用时间•重视时间规划，善于利用自己的巅峰时刻，根据自己日常作息看自己在什么时间精力最充沛，做事情效率最高，那么就在自己精力最好的时刻来做最重要的事情。培根说：“合理安排时间就等于节约时间。”•做事追求高效率•尽量在短时间内保质保量地完成该做的事情，这对于良好的时间管理者是很重要的一点•及时反思自己的时间利用情况•及时反思自己的时间利用是否合理，给自己及提出改善的建议并坚决执行;如果自己时间利用的好，也不要吝啬对自己的奖赏哦。正确的时间观念有哪些时间统筹方法•1、“作业”与“事项”应考虑周到，不得遗漏，以免工作脱节。“作业”是指一件工作从开始到完成的过程：事项则指先行和后续两件工作的交接点。•2、当某项工作环节很多、网络图极其复杂时，应借助于电子计算机的高速运算来辅助完成寻找路线的工作。•3、在对工作的各个环节加以妥善安排时，应从同时作业中工时最长的活动开始。时间统筹小测试•假如你需泡茶，有很多准备还未准备•找茶叶•洗茶杯，茶壶•烧水•你会如何去按排“时间管理四象限”定律•可以帮助处理这两者的关系。“时间管理四象限”定律说明：我们面临的工作任务有两个维度，一个是重要性维度，一个是紧迫性维度。这两个维度的地位是不同的，重要性是第一维度，紧迫性是第二维度，也就是说，重要性比紧迫性重要。“时间管理四象限”定律告诉我们，面临众多的工作任务，正确的做事顺序是：首先，做“重要且紧迫”的事情；然后，做“重要但不紧迫”的事情；接下来，做“不重要但紧迫”的事情；最后，做“不重要也不紧迫”的事情。•紧迫不紧迫•重要•不重要思考一个孩子在海边捡拾贝壳，谁知一粒沙子挤进鞋子里。这颗沙子很小，这样走路只有一点点的不适。若你是这个孩子，你会选择继续走下去？还是停下来把鞋子里的沙子倒出来再捡拾贝壳？还有一年多的学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。