箱庭疗法的学习心得

箱庭疗法的学习心得——第十五中学罗晓莉心理学在我的心里本是高不可攀的星辰，只能闪耀在夜空驱散黑暗，但是经过近半年的学习，我开始意识到：心理学是一门实用性很强的学科，它在用它的魅力助人自助。尤其是最近三天有关箱庭疗法的学习培训，让我对神秘的箱庭疗法有了更加深刻的认识。一、学习的方式不止一种传统化的学习培训不过是一群人坐在教室里听一人高谈阔论，听者昏昏欲睡甚至不知所云。而解老师进行的箱庭疗法培训却选择了理论、体验、互动、分享的模式。开阔了视野，放松了身心，解放了思想。理论学习有的放矢，以实例引导，让枯燥的知识变的血肉丰满，不再是高贵的美人不可亵渎，而是接地气的实际演示，时间不是听者关注的焦点，而那一张张幻灯片成为镌刻记忆中的食粮。两人一组亲身体验咨询者和来访者的角色，在角色的转换中体验箱庭疗法的神奇。当你是一位咨询者时你的尊重、陪伴、共情、积极关注，对来访者有着巨大的影响。看是简单的环节即使在台下演练百遍，站在台上那一刻也变的茫然不知所措，忘记环节成为了常态，关注的只有来访者的困惑，用自己的微薄之力期待帮助她解决困惑，反而结果不再关注而关注内心的触动。作为来访者会入情得倾诉，在抚沙，摆弄沙具的过程中认识内心，感悟神奇，其实那一刻本以为自己可以控制情绪，却在融入中真情流露，不是设计好的表演而是内心真实的折射。分享环节中回顾自己的得与失，聆听别人的故事，在交流中找到自己的缺陷和失误。这种方法比老师单纯强调更让人记忆深刻。体验式学习更能激发学院的学习热情，更能促进学员的进步。不用在理论的泥沼中肆意摸索，在一次切身的体验中可以解决你诸多困惑。通过这样的方式也让认识箱庭疗法在教学中的重要性，如果老师在踏入这个行业之前就进行过这种箱庭疗法的学习，可能更加爱护学生，更能促进师生之间的关系，对自己的职业定位也会更加准确，也会避免很多矛盾，真正达到助人自助。教师好了，学生就好了；学生好了，家庭就好了；家庭好了，社会就好了。二、内心强大才时根本当你成为一名心理咨询师时你需要渊博的知识和强大的内心。通过咨询师的体验，我深刻明白了咨询师看似光鲜亮丽的职业，其实需要的不仅仅时专业素养更多的是一棵强大的内心。在倾听的过程中我们很容易共情，如果不能即时反移情就会被来访者带入她的世界中，不但帮不了来访者反而肯能会对来访者带来负面影响。倾听的素质也是一名咨询师必备的技能，改变爱插嘴，爱给意见的性格其实很难。来访者来到你这里是为了倾诉自己寻找解决的方案，而咨询师不问缘由的打断会造成来访者更大的困恼。有时哭是一件很幸福的事情，不应该因为咨询师的想当然而被打断。面对形形色色的来访者，咨询师需要引动他们真实的情感，陪伴是最长情的告白，不要站在自己的立场去改变对方。这些看似琐碎其实都是咨询师应该具备的基本素质。没有强大的内心世界怎么能助人自助呢？心理学需要我们像剥洋葱一样层层剥掉自己的伪装，以温柔坚强的内核去面对每一位来寻求帮助的人，只有内心的力量才能唤醒沉睡的灵魂，达到共情。当我们完善了自我就会用这外壳的光辉去感染身边的每一个人，期待他们的精彩。世界的精彩藏在每一深藏的灵魂背后，满怀着最大的善意在荆棘中穿行，为了给枯涸的土地带去一丝滋润。当你以你的力量感染人，帮助人时，自己的自我也变确立起来了。一次培训可能只是让我认识了箱庭疗法的皮毛，一次体验让我感受了一沙一世界，一叶一菩提的境界，一次分享让我明白了自己努力的方向，一次回首让我得以剖析自我锤炼自己的强大。感谢解老师给我们创造了这样一个机会，在心理学这一领域里十年如一日的孜孜追寻，无私地把所学所想分享给我们，让我们心理学这一领域里渐渐成长，把自己学到的箱庭疗法推广到学校教育中，让更多的学生和家长收益，推进教育的良性循环。理论学习，体验式学习，为每一个想要在教育行业越走越好的教师开辟了途径，为一个心理学爱好者打造了交流平台，使学习不再是任务而是兴趣。