生涯规划---理想的生命

生涯规划---理想的生命杨树春你以前听说过生涯规划吗？你了解自己的价值观和性格吗？你知道自己喜欢做什么样的职业吗？（喜欢但未必做）你想过将来从事什么职业吗？你了解你将要从事的职业需要什么专业知识吗？你了解你准备从事的职业未来十年甚至于二十年的发展趋势吗？请同学们回答以下问题哈佛大学曾进行过这样一项跟踪调查，对象是一群在智力、学历和环境等方面差不多的年轻人。结果发现：26%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有着清晰但比较短期的目标；4%的人有着清晰而长远的目标。哈佛案例25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：4%的人，在25年间朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖和社会精英；10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；哈佛案例60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下26%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社会，当然，也抱怨自己。哈佛案例结论：人生目标越清晰，越长远越好反之，就会不同程度的影响生涯发展。例如：跳水运动员---郭晶晶哈佛案例郭晶晶---跳水梦之队的领军人物，曾多次获得世界冠军。然而，辉煌的背后是她一步步走过的荆棘之路――5岁开始练跳水，15岁首次参加奥运会，连续经历了两届奥运会的失败--骨折--改变技术--视网膜脱落……直到2004年雅典，郭晶晶才最终修成正果，后又蝉联北京奥运会冠军，诠释了自己完美的跳水人生。到底是什么一路支撑着她走下去呢？用郭晶晶的话来说：“因为喜欢，才会投入，才愿意付出。”郭晶晶案例1988年，郭晶晶在河北保定训练基地开始跳水训练，年仅7岁的她正式开始了跳水运动员的职业生涯。正因为有了这个明确的发展方向，在长时间的训练里，郭晶晶非常投入并享受其过程，即使遇到不如意或挫败时也能坚持下去，并快速调整心态。然而，并不是所有人都能对自身的职业生涯进行准确定位，职场上能像“跳水皇后”郭晶晶这样专注跳水“一元化”发展的人并不多。大部分人对于自己的职业定位都很模糊，看到别人学MBA他也学MBA，人家考研他也凑热闹，丝毫不考虑自己的发展需求盲目跟风，既耗费了大量精力，更浪费了宝贵的时间。郭晶晶案例在今天的职场上，很多人职场发展不顺利不是因为能力不够，而是没有找到适合自己的发展平台。他们并没有认真地思考过“我是谁？”、“我适合做什么？”，也因为不清楚自己究竟要什么，对未来3年至5年的发展毫无规划。可以说，准确的职业定位是职业生涯规划的基础和关键，它直接影响到职业生涯的成功。只有找准了职业定位，才能充分激发出一个人的兴趣与潜质，给予我们走向职业成功的动力和直面职业挫败的信心与勇气，以及持之以恒的毅力与决心。郭晶晶案例中学生需要职业生涯规划吗？“一种观念的转变，可以改变孩子的一生。”如果我们能够在中学期间就对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己以后将从事什么职业，并对这一职业和其涉及的专业进行一些探索和研究，那么，我们在高考选择大学和专业以及大学毕业选择职业的时候就不会盲目，在职业的发展道路上就少走很多弯路，就不会等大学毕业后还不知道自己究竟要做什么。美国孩子的情况如何？他们从6岁就有了职业意识的开发，职业生涯发展指导贯穿小学、中学和大学，孩子从小学开始就在为自己长大后要从事的职业从知识、技能和综合素质上做准备，并为提高综合素质而参加各种各样的志愿者活动、职业体验和兼职工作。我国中学生的情况：我国中小学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数，“好好学习，考个好大学”仍然是大多数学生的唯一出路。但一项对在校大学生的调查显示，70%的大学生对自己所学的专业不满意，一些大学校园内为此出现了专业“跳槽”现象，还有一些大学生甚至毕业也不知道自己将来要从事什么职业。职业规划要趁早，人生设计在童年学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一份自己喜欢的工作。要实现自己的职业理想，就应从中学开始思考自己的兴趣爱好和将来愿意从事的职业，提前了解相关职业所需要的知识、技能和综合素质，强化相关职业知识和技能的学习，并积极参与相关社会实践活动，提高相关职业需要的从业能力。解决大学生就业难需要从中学做起易之易工作网CEO金辉认为，中国的基础教育以高考为目的，人们只要能够考上大学就满足了，不会去考虑考什么大学。但是，随着当前大学教育大众化以及由此引发的大学生就业难的现状，学生及家长不得不提前考虑什么专业更好、更有利于未来的发展。所以，认识自我，发现自己内心的渴望就迫在眉睫。一、什么是生涯规划？职业生涯规划的作用二、怎样进行生涯规划？生涯探索：知己--霍兰德职业兴趣测评知彼--未来职业的七大冲击、未来10年我国需要的人才类型专业知识和技能生涯抉择：确定目标，制定行动方案生涯行动：实施行动，争取达成三、职业生涯规划的六个步骤四、求职方面三个明显的倾向五、人们对生涯规划的7个误区本讲作业：作一个职业探索End本讲将要与大家探讨：生涯(Career)：是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。该定义是由美国国家生涯发展协会（NationalCareerDevelopmentAssociation）提出，是生涯领域中最被广泛使用的一个观念。生涯规划back生涯规划是什么“工作（Work）”可能是生涯领域最易被误解的词语之一。我们每个人对它的含义都有一定的认识。但对生涯概念而言，工作是一种活动，可以为自己或他人创造价值。生涯规划是什么“创造出（Workingout）”在这里是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。生涯发展是一系列选择连续进行的结果。生涯规划是什么“有目的的（Purposeful）”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。生涯规划是什么“延续一定时间(Timeextended)”是指生涯不是作为一个事件或选择的结果而发生的事情。更确切地说，生涯在本质上是持续一生的过程。它受到个人内在和外在力量的影响。生涯规划是什么“生活模式（lifepattern）在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作，还包括生活中的各种角色担当生涯规划是什么生涯规划（CareerPlanning）:一个人对一生的妥善安排，在这种安排下，个人能依据各计划要点在短期内充分发挥自我潜能，并运用环境资源达到各阶段的目标，而最终达到既定的人生目标。简单来说，就是对影响我们一生发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之上。生涯规划可以是职业生涯规划，也可以是学业生涯规划、休闲生涯规划、旅游生涯规划等。职业生涯规划是生涯规划中最重要的一类。今天我们主要讲职业生涯规划。生涯规划是什么什么是职业生涯规划职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。什么是职业生涯规划1、以既有的条件为基础，确立人生方向，提供奋斗策略。2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。3、准确评价个人特点和强项，扬长避短。4、评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向。5、将个人、事业与家庭联系起来。6、认识自身的价值并使其增值，增强职业竞争力。7、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；8、提升个人实力，获得长期职业发展优势；10、加快适应工作，提高学习效率，使事业成功最大化。职业生涯规划的十大作用生涯探索生涯抉择生涯行动知己知彼目标方法back职业生涯规划三步曲“知己”就是了解自己的需要、兴趣、价值观、能力和性格等方面的优势与不足。人最了解自己吗？开放的我是一些人口学的资料等公开的个人信息。盲目的我是口头禅的自己没有意识到的心理行为隐藏的我是一些不愿意告诉别人的自我隐私。未知的我是一些潜能与潜意识心理行为。开放的我（自知他知）盲目的我（自不知他知）隐藏的我（自知他不知）未知的我自不知他不知周哈里窗（JohariWindow）资源来源：黄天中（2001）你真的最了解自己吗？学习有关人类行为的学科，了解人类行为的共性。通过他人的反馈，了解盲目的我。通过自我坦诚，开放隐藏的我。通过实践和领悟，了解未知的我。通过各种测验了解自我。通过心理咨询了解自我。开放的我（自知他知）盲目的我（自不知他知）隐藏的我（自知他不知）未知的我自不知他不知周哈里窗（JohariWindow）资源来源：黄天中（2001）back探索自我的方法（霍兰德）职业兴趣测评1、现实型（Realistic）2、研究型（Investigative）3、艺术型（Artistic）4、社会型（Social）5、企业型（Enterprising）6、常规型（Conventional）1.现实型（Realistic）总体特征：偏重物质、追求实际效果、喜欢动手及操作类的工作、个性平和稳重。喜欢的活动：喜欢具体的事物，喜欢户外活动或操作机器。适合职业：工作内容以操作性工作，包括与物体、机器、工具、动植物打交道及户外活动为主。比如制造业、渔业、野外生活管理、贸易业、机械业、农业、林业等行业。或成为军事领域的技术人员、操作人员和工程师。2.研究型（Investigative）总体特征：喜欢智力活动和抽象推理、偏重分析与内省、自主独立、敏感、好奇心强烈、慎重。喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢独立的工作。适合职业：工作内容以观察、学习、探索、分析、评估或解决问题为主。比如实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设计员。3、艺术型（Artistic）总体特征：属于理想主义者、想象力丰富、独创的思维模式、直觉性强、感情丰富。喜欢的活动：喜欢创造、想象，喜欢自我表达，追求美，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。适合职业：非精细管理的创意类和创造性的工作。如作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内设计人员。4、社会型（Social）总体特征：关心自己的工作能对他人和社会做出多大的贡献、重视友谊、乐于助人、善于合作、洞察力强、有强烈的社会责任感。喜欢的活动：帮助别人、喜欢与别人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。适合职业：适合教导、帮助和支持类的工作。如教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务行业人员。5、企业型（Enterprising）总体特征：为人乐观、喜欢冒险、行事冲动、对自己充满自信、精力旺盛、好发表意见和见解。喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人，希望成就一番事业。适合职业：需要说服他人的活动和运用领导能力、施展人际能力与说服能力来达成组织目标的职业。比如工商管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。6、常规型（Conventional）总体特征：追求秩序感、自我抑制、顺从、防卫心理强、追求实际、回避创造性活动。喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切知道工作