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1.从普通的事情做起,通过自身努力为世界和人类发展贡献智慧和力量2.适应世界发展趋势要求,全面提升个人素养:①不断丰富知识储备,增强人文底蕴;②树立科学精神,掌握科学思维方法;③增强社会责任感,学会观察、思考各种社会现象④积极参与社会实践活动,培养实践创新能力4、青少年如何为世界添光彩?①个人的命运与国家的命运息息相关,个人的未来与民族的未来紧密相连。②青年兴则国家兴,青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望。③实现中华民族伟大复兴的中国梦,需要一代又一代有志青年接力奋斗,④青少年承载着国家和民族的未来命运。青少年的品格影响着国家未来发展。(一)为什么说少年强,中国强?(青少年为什么要有理想有担当?)识遍天下字读尽人间书苏轼苏洵发愤立志启示:吾生有涯,而知无涯。掌握本领是无止境的,决不能轻易言满。是中国唐代韩愈、柳宗元和宋代欧阳修、苏轼、苏洵、苏辙、王安石、曾巩八位散文家的合称。宋朝的苏东坡,年轻时就已是学识渊博,人见人夸的青年才俊.日子一久,不免自满起来.一天,苏东坡在书房门上贴了一副对联:苏东坡的父亲苏洵看了,担心儿子过於自大,不知求进,又怕撕下对联会伤了儿子的自尊心,於是,提笔在对联上各加了两个字:唐宋八大家第一框第六课我的毕业季正确认识学习权利义务能力生活方式实践中学习终身学习...积极面对当下的学习在实践中学习学会终身学习自主学习1、如何积极面对当下的学习?2、如何认识和缓解学习压力3、为什么说学习应成为我们的一种生活方式?4、为什么要在实践中学习?5、怎样在实践中学习?快速阅读教材P67--72正文部分,思考下列问题,并用铅笔在教材上划出问题要点。1、要高度重视、积极投入,调整心态,完成学习任务。2、要正确面对学习压力。3、使学习成为我们的一种生活方式。1、如何积极面对当下的学习?不要盯着不动,用很正常的眼神去看图片静止不动:没有什么学习压力;有一点点缓慢转动:存在着一定的学习压力;高速旋转的:学习压力很大。心理小测试探究与分享:1.你有类似情况吗?如何评价小清的做法?2.你是如何缓解的?这些都是学习压力大造成的,有过类似情况,如作业多,写不完,会很烦;老师提问,自己不会,很担心老师喊自己的名字;某些课程成绩一直不佳造成心理压力;模拟考试怕成绩考不好,老师批评,家长的期望值过高.....面对即将到来的中考,想哭、慌乱、浑身无力、头脑一片空白,1、小清的行为是错误的。2、这种平时不认真学习,靠前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律,损害身体健康,也不能真正提高成绩。3、同时,因为学习问题埋怨家长,是推卸责任、不理解家长,不尊重家长的表现2、如何认识和缓解学习压力1、九年级除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结、梳理,2、在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。3、有适度的学习压力,感到担心、紧张、焦虑是一种正常心理现象,我们要坦然面对并学会缓解。转移注意力、保持身体放松、自我暗示、保持适度紧张、寻求老师、家长的帮助、明确学习、考试的意义认识:缓解:方法与技能——中学生如何缓解压力方法一:从“生理”上缓解压力墨西哥专家卢西拉·托里斯建议学生:在学习压力大时,可以适当咀嚼口香糖、奶糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力,又可以提高记忆力。方法二:从“心理”上缓解压力当感觉学习压力过大时,停下来,调节一下,打开播放器,一边闭目养神,一边听一些轻音乐。方法三:从“行为”上缓解压力研究表明:每天进行一定时间的体育锻炼,是有利于压力的缓解。1、人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。2、学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力,因此学习应该成为我们的一种生活方式。3、为什么说学习应该成为我们的一种生活方式。古人学问无遗力,少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。——(南宋)陆游《冬夜读书示子聿》我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习。战国时期,赵国大将赵奢曾以少胜多,大败入侵的秦军,被赵惠文王提拔为上卿。他有一个儿子叫赵括,从小熟读兵书,张口爱谈军事,别人往往说不过他。因此很骄傲,自以为天下无敌。然而赵奢却很替他担忧,认为他不过是纸上谈兵,并且说:“将来赵国不用他为将罢、如果用他为将,他一定会使赵军遭受失败。”果然,公元前259年,秦军又来犯,赵军在长平(今山西高平县附近)坚持抗敌。那时赵奢已经去世。廉颇负责指挥全军,他年纪虽高,打仗仍然很有办法,使得秦军无法取胜。秦国知道拖下去于己不利,就施行了反间计,派人到赵国散布“秦军最害怕赵奢的儿子赵括将军”的话。赵王上当受骗,派赵括替代了廉颇。赵括自认为很会打仗,死搬兵书上的条文,到长平后完全改变了廉颇的作战方案,结果四十多万赵军尽被歼灭,他自己也被秦军箭射身亡。①实践出真知,在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。②在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。4、为什么要在实践中学习?乱张贴乱扔垃圾是小区居民最深恶痛绝的事情,不但影响了居民群众的日常生活,也破坏了小区内的优美环境。“十一”假期期间,由我们几名中学生组成的环保队伍活跃在社区。对社区内的乱张贴乱扔垃圾来了个集中清理,受到了社区居民的欢迎和赞赏。在劳动中同学们个个干劲十足,不怕脏,不怕累,将绿化带内、街道旁被随意丢弃的果皮纸屑捡拾干净。环保小队所到之处,垃圾和乱张贴全部都不见了踪影。经过几小时的清理,墙白了,路净了,小区内的环境得到了明显改善。我们都很自豪。探究二:在实践中学习探究与分享:同学们参加过哪些社会实践活动?参加这样的活动有什么收获?①要在生活和工作中学习,主动服务社会。②要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。③必须树立终身学习的理念,养成主动学习不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。5、怎样在实践中学习?68岁的许振超是青岛港集团第一代桥吊司机,他勤奋好学,成为一名“桥吊专家”。上世纪70年代,他刚进港口,许多人感到“老搬”不会有什么大作为,可他相信:一个人可以没文凭,但不可以没知识;可以不进大学殿堂,但不可以不学习。要活到老,学到老。基于这样的一种认识和百折不挠的钻研精神,许振超入港30年,实现了年年有创新。他将多年的经验编制了一本《装卸桥司机操作手册》,把成才的经验教给大伙。在他的带动下,出现了一批“桥吊专家”。我们的榜样:全国劳动模范许振超许振超的事例,启示我们应该怎样在实践中学习?学无止境积极面对当下的学习在实践中学习学习应该成为我们的一种生活方式调整心态,坦然面对,学会缓解要保持适度的学习压力树立终身学习的理念实践中学习的意义知识回顾增强自我更新、学以致用的能力1、《全国中小学生学习压力调查》显示:在学习过程中69.75%的中学生和67.84%的高中生表示,心理上:都显得比较紧张,并开始产生焦虑情绪,甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理,而导致他们紧张的因素主要是学习压力大。面对学习压力,中学生应该()①根据实际情况,理智从容应对②懂得所有的学习压力都有利于保持学习兴奋状态③在明确学习意义的基础上,积极培养学习的兴趣④消极逃避学习压力A.①③B.①④C.②④D.②③A练一练2、诺贝尔经济学奖得主奥利弗・威廉姆森接受采访时说:“当我回顾所研究过的课题时,重视实践,我感到十分重要。”以下属于重视实践的做法的是()①埋头读书学习,不参加社会公益等活动②积极参加社会调查、志愿者服务等活动③增强问题意识,培养研究问题的能力④任何事情都做到亲身去体验A.①③B.②③C.①④D.②④B练一练3、习近平总书记强调,党员干部要增强学习本领,走进新时代,踏上新征程,所有党员干部要自觉把学习作为一种生活方式、一种人生境界、一种政治责任,养成好读书的自觉,培养读好书的习惯。对于青少年来说,也要把学习作为一种生活方式,这是因为()①人类的进步是在不断地学习知识、不断创新中实现的②学习既是我们的权利,也是我们的责任和义务③学习是我们适应未来社会需要所必备的一种能力④学习是能够成为党员干部的先决条件A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④A练一练•1、不是井里没有水,而是你挖的不够深。不是成功来得慢,而是你努力的不够多。•2、孤单一人的时间使自己变得优秀,给来的人一个惊喜,也给自己一个好的交代。•3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你,让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事,所以有什么理由不努力!•4、心中没有过分的贪求,自然苦就少。口里不说多余的话,自然祸就少。腹内的食物能减少,自然病就少。思绪中没有过分欲,自然忧就少。大悲是无泪的,同样大悟无言。缘来尽量要惜,缘尽就放。人生本来就空,对人家笑笑,对自己笑笑,笑着看天下,看日出日落,花谢花开,岂不自在,哪里来的尘埃!•5、心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。•6、无论你正遭遇着什么,你都要从落魄中站起来重振旗鼓,要继续保持热忱,要继续保持微笑,就像从未受伤过一样。•7、生命的美丽,永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽,是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽,是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽,是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。•8、有些事,不可避免地发生,阴晴圆缺皆有规律,我们只能坦然地接受;有些事,只要你愿意努力,矢志不渝地付出,就能慢慢改变它的轨迹。•9、与其埋怨世界,不如改变自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都强。人生无完美,曲折亦风景。别把失去看得过重,放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人,人做到了,心悟到了,相信属于你的风景就在下一个拐弯处。•10、有些事想开了,你就会明白,在世上,你就是你,你痛痛你自己,你累累你自己,就算有人同情你,那又怎样,最后收拾残局的还是要靠你自己。•11、人生的某些障碍,你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去,不如勇敢地攀登,或许这会铸就你人生的高点。•12、有些压力总是得自己扛过去,说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事,还徒增了别人的烦恼。•13、认识到我们的所见所闻都是假象,认识到此生都是虚幻,我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你,你承受得了吗?带,带不走,放,放不下。时时刻刻发悲心,饶益众生为他人。•14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们,为了那一瞬间的同步,这就是动人的生命奇迹。•15、懒惰不会让你一下子跌倒,但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功,但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战,更需要坚持和勤奋!•16、人生在世:可以缺钱,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盗名;可以低落,但不能堕落;可以放松,但不能放纵;可以虚荣,但不能虚伪;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪荡;可以生气,但不能生事。•17、人生没有笔直路,当你感到迷茫、失落时,找几部这种充满正能量的电影,坐下来静静欣赏,去发现生命中真正重要的东西。•18、在人生的舞台上,当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时,你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。
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