协调性练习教案

协调性练习教案年级：初二日期：2016.03.08人数：22教师：谭功玲教学内容1.协调性练习2.游戏：喊数抱团教学目标认知目标：明确协调性练习的动作要领技能目标：初步掌握协调性练习的技术动作情感目标：培养提高学生的协调性，积极向上的体育精神，发挥团队智慧。教学难点如何使学生掌握各种协调性的练习方法教学重点学会并掌握协调性练习动作技巧课的部分时间课的内容实施过程与要求练习数量开始部分三分钟1.体育委员整队，报告人数2.师生问好3.宣布课的内容4.检查服装，安排见习生组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：集合要快.齐.静准备部分五分钟一，绕田径场慢跑一周二，徒手操1.头部运动2.扩胸振臂运动3.体转运动4.腹背运动5.正压腿6.侧压腿7.膝关节运动8.踝腕关节运动组织：两路纵队组织：四列横队教法：1.教师讲解示范动作2.教师喊口令与学生一起练习要求：动作有力，充分活动各个关节四个八拍基本部分四十分钟一．肩关节反向运动：双脚站立，与肩同宽，两手臂伸直，左右手臂分别向前后迅速环绕运动二．手脚反向运动：两手臂伸直往胸前下压的同时，左腿脚尖绷直上踢，身体保持直立，交换双腿三．站蹲撑地：双脚并拢站立，两臂自然下垂，蹲地，双手撑地，完成立卧撑，起身时双手主动向上伸，反复完成连贯动作四．转向跳：双脚并拢站立，手臂自然下垂，听教师口令，原地转向跳动五．游戏：喊数抱团活动方法：同学站成圆形队伍，教师在圆心指挥，学生在教师的口令下跑动和“抱团”当教师发出顺或逆时针信号时，同学要立即改变跑动的方向，随机喊数后同学们立刻抱团。没有抱成团的同学要表演节目。组织：二列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教法：1.教师讲解示范动作2.学生跟其模仿，跟随教师节拍从慢到快，反复练习3.教师巡回检查纠错，指导4.在练习中找出动作不同的同学进行对比，加深动作概念组织：游戏圆形队列教法：1.教师讲解示范游戏规则，并讲明不能犯规2.学生遵从游戏规则，听从教师指挥778711结束部分二分钟一．放松活动二．集合小结三．宣布下课组织：二列横队教法：跟随教师做放松活动要求：充分放松教学器材场地田径场，音响一个课后小结