九年级上学期体育与健康课教案

九年级上学期体育理论课教案1一、教学内容：中学生的生理特点与体育运动二、教学目标1、认知目标：了解自身的身体结构与身体机能的特点。2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项。3、情感目标：在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼。一、教学方法：先学后教二、教学过程（一）导入新课每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体，毫无疑问，同学们都希望能做到那样。但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本课我就要和大家一起来共同学习，中学生的生理特点与体育活动，让同学们能科学地进行参与体育锻炼。（二）出示思考题，指导学生自学请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。思考题：1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？2、什么是身体形态？身体机能？3、中学生的生理特点是怎么样的？4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？（三）学生自学学生可以互相组成小组进行讨论。（四）检查自学效果，师生讨论（五）中学生的生理特点1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。4、神经系统发育不完善。九年级上学期体育与健康教育教案第2课教学过程教学内容复习舞动青春素质练习：放松跑重点：学生能了解这套操的内涵并能动作到位难点：节奏感和协调性的把握激发运动兴趣阶段教学目标1：认知目标：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏，重点掌握上肢运动。2：技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏，同时初步掌握上肢运动。3：情感目标：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观，在练习中乐意接受教师的指导。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑：4、队列练习5、徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，和观察力注意力1：体育委员整队2：师生问好。见习生随堂听课4：要求动作整齐精神饱满。6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：队形的变换队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握运动技能阶段情景展开1、广播操1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索，体会动作的重点和难点1：学生观看学生示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评学生注意观察，然后进行2—4次20分1：教师讲解动作路线和要求：动作路线正确，动作规范，协调。2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握运动技能阶段情景展开素质练习：放松跑1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题，培养学生在摸索中解决问题。讨论。分析做得不好的地方1、学生练习2、听教师不同的信号集体做脚前掌跑30米→脚跟跑30米→脚外侧跑30米→脚内侧跑30米→慢跑30米，练习2－3次。2—4次7分2—4次7分5分1、教师巡视点拨2、分组评定练习效果3、教师总结操的效果教法：1、教师示范并讲解动作做法及要求。2、学生练习。3、教师检查辅导。四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★队形分成四个练习小组♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教学评价放松身心情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、听音乐做动作放松2、能自评互评3、师生再见1-35分1、小组组织自评2、归还器材3、师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材操场、录音机、磁带课后记录九年级上学期体育与健康教育教案第3课教学过程教学内容篮球：熟悉球性练习，运球，重点：运球位置、手法和用力难点：如何运用手运好球激发运动兴趣阶段教学目标1：认知目标：学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；80%能够做原地高、低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，和观察力注意力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：要求动作整齐，精神饱满，学生要注意观察6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：队形的变换队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握运动技能阶段情景展开1．熟悉球性1：语言激发学生练习兴趣2：要求学生能自我摸索3：在练习中能发挥组长的作用4、提高学生的表现力1：、学生自己散点练习然后表演2：学生进一步练习熟悉球性动作3、学生要认真操练8——920分1、教师找出个别的同学在熟悉球性练习中花样做的多的进行表演。2、教师表演几个动作给学生看，提高他们学习的欲望。3、学生去进一步熟悉球性练习，同时也要发挥自己的主观能动性学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照体操队行站立掌握运动技能阶段情景展开2．运球（1）原地运球（2）行进间运球（3）运球接力1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题3：培养学生的创新能力和思维能力4：提高学生练习的兴趣，培养他们集体主义的精神。1、学生眼看前方，左、右手分别做高、低运球2、抬头观察教师的手势，左右手变换做高低运球3、体前左右手交换做高低运球（运一次就换手）4、对墙按拍球练习散点练习5、单手高运球左右拨拉6—810分1、教师讲解提示运球的注意点2、学生眼看前方，左、右手分别做高、低运球3、抬头观察教师的手势，左右手变换做高低运球4、行进间运球，四路纵队。6、教师及时纠正错误动作，提示要点。7、运球接力。四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教学评价放松身心情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：听音乐做动作放松2能自评互评3师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材4：师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材篮球12只课后记录初二体育与健康教育教案第4课教师个人修改意见教学内容1、篮球：行进间传接球，原地单手肩上投篮重点：掌握球的落点和跑动节奏的协调难点：在移动中传接动作连贯，不要走步准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解行进间传接球的动作要求。复述单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标：85%的学生在移动中接同伴传来的球，70%的学生能在接移动球的基础上能协调做出单手肩上投篮的动作。3、情感目标：学生快乐活动，在做东中培养自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑：在跑动中做找朋友的游戏4、行进间操1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、锻炼学生的快速反映能力。3、加强学生的形体训练。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生注意观察教师的信号进行练习。5、跟着教师模仿练习行进间操。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师讲解跑步的要求：教师喊数，学生结合。6、教师带做行进间操要求动作和步伐要协调队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐★基本部分情景展开1、导入本课学习内容—行进间传接球1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、学生认真听老师讲。2、学生积极回答问题。3、学生在组长带领下做原地传接球的动作8—920分1、教师简单介绍什么是球回后场？请学生回答。2、教师提问什么时候传直线球？什么时候传弧线球？3、教师讲解练习方法，先复习原地传接球的动作。★2、原地单手肩上投篮3、投篮和传球相结合练习4、学生在学习过程中能注意观察。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生自尊和自信。1、发展学生的素质，和培养他们的学习篮球的兴趣。2、培养学生的自主学习能力。3、培养学生互相协调合作的能力。4、培养组长的领导能力。4、学生练习移动接球。5、两人在跑动中接球。6、学生练习单上肩上投篮动作。7、学生在老师的带领下做跑动接球练习。其他组在组长带领下做。3—515分3、教师讲解行进间运球的方法。（1）一人固定不动，接球的人做前后左右移动接球。（2）两人在跑动中传接球要求：传球要有提前量，传接要协调，接球要主动，不能走步。4、单手肩上投篮。做30角度的擦板球。要求：注意三个90度角。伸臂透肘屈腕拨指。5、教师带学生做移动接传球和投篮。教师和学生互相传接球，最后学生上篮。箭头表示他的移动方向和接球方向★结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材操场，篮球若干课后记录九年级上学期体育与健康教育教案第5课教学过程教学内容跑的身体素质练习重点：素质练习难点：素质练习激发运动兴趣阶段教学目标1：认知目标：学生通过练习能认识到素质对提高跑速的意义和作用。2：技能目标：通过身体素质练习，提高快速跑的能力培养快速跑运动的兴趣与爱好。培养坚强的意志品质。3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习：四面转法，齐步走，跑步走4、跑跳操组合建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，和观察力注意力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：要求动作整齐，精神饱满，学生要注意观察6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：四面转法，齐步走，跑步走。6：跑跳操：后踢腿跑、并分腿跳、侧踢腿跳、弓箭步跳。要求动作协调优美。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握运动技能阶段情景展开1．跑的辅助练习1：语言激发学生练习兴趣2：要求学生能开动脑筋3：培养学生爱动脑筋的好习惯，和自主能力。1：、学生认真听讲并思考老师提出的问题。2：学生积极开动脑筋回答问题。3：可以互相讨论。8——920分教法：一、教师提出问题（1）哪些跑的专项练习能提高你的快速跑的能力？（2）跑对你的身体健康有哪些好处？二、教师提出练习学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照体操队行站立掌握运动技能阶段情景展开1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题3：培养学生的创新能力和思维能力4：提高学生练习的兴趣，培养他们吃苦耐劳的精神。1、学生认真听老师的讲解和观看示范2、学生练习：（1）原地动作的练习。队形成四列散开的体操队形。（2）行进间动作的练习。队形是四路纵队，四人一做，鱼贯而出。6—810分的内容：1、原地的练习：（1）原地高抬腿20秒*3组（2）原地摆臂练习20次*3组（3）双腿直膝跳10次*3组（4）深蹲起10次*3组2、行进间的素质练习20米：（1）高抬腿跑（2）弓箭步走（3）扒地折叠跑（4）后蹬跑四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀