行进间低手上篮教案(1)

行进间单手低手上篮教案姓名：程明权单位：西双版纳州民族中学学科：体育与健康上课时间：2014.12.24行进间单手低手上篮教案一、指导思想根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体现《课标》的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。二、教材分析根据《课程标准》要求精神，高中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。行进间单手低手上篮是篮球教材中的一项基本且重要的内容之一。以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，行进间低手上篮技术对提高学生篮球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。三、学情分析本课的教学对象高一年的学生，该年级的学生已经具有一定的篮球基础和篮球意识。也具有一定的游戏组织能力和较强的团队合作意识及集体主义精神。四、教学目标1、认知目标：通过教学使学生初步了解行进间单手低手上篮在篮球运动中的重要性及在篮球比赛中的应用。2、技能目标：通过练习使学生初步掌握行进间单手低手上篮的技术，增强学生身体协调性和灵活性。3、情感目标：激发学生的对篮球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。五、教学重点与难点教学重点：跑动过程中跨步接球的衔接。教学难点：腾空展体、手腕手指拨球及身体的协调配合。六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分组练习法学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用观察法、师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，积极参与练习当中。七、课的构思与教学程序本课的教学突出“一个思想，两个体现”。一个思想：就是更好的发挥学生的主体作用。两个体现：一是体现学生的“创造性”。二是体现学生的“满足感”“一个思想，两个体现”，通过“球”为载体，“动”为灵魂来促进身心健康发展。在课的程序上，安排如下：开始部分（3分钟）：引入、常规导入。队列队形练习。愉快热身：（8分钟）（1）慢跑：教师带领学生绕篮球场慢跑绕成一圆圈。（2）徒手操：教师在圆圈内带领学生进行徒手操练习。（3）熟悉球性练习：教师在圆圈内带领学生进行练习。学习、实践、体验：（一）行进间单手低手上篮：1、讲解示范：精讲，示范动作要标准。2、徒手模仿练习（5次）。3、结合球的分解练习（5次）4、接固定球跨步单手低手上篮练习（5次）5、运一次球接跨步单手低手上篮练习（5次）。6、行进间单手低手上篮练习（5次）。（二）游戏：行进间单手低手上篮接力围绕主教材设计行进间单手低手上篮接力比赛，巩固提高行进间低手上篮的技术，活跃课堂气氛。课的结束：（一）放松：深呼吸；按摩腿部肌肉（二）课的总结、回收器材。八、场地器材篮球场地两块及周边的自然地形，篮球25个。行进间单手低手上篮教学课时计划班级：高一128班人数：59人时间：40分钟任课教师：程明权教材1．篮球行进间单手低手上篮2．游戏：行进间单手低手投篮接力教学重点跑动过程中跨步接球的衔接教学难点腾空展体、手腕手指拨球及身体的协调配合教学目标1、认知目标：通过教学使学生初步了解行进间单手低手投篮在篮球运动中的重要性及在篮球比赛中的应用。2、技能目标：通过练习使学生初步掌握行进间单手低手投篮的技术，增强学生身体协调性和灵活性。3、情感目标：激发学生的对篮球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。课序时间教学内容教师指导学生活动组织与要求次数常规导入2′常规工作1、集合整队，检查人数2、师生问好3、宣布本课目标、内容4、加强安全教育，安排见习生5、队列练习1、接受报告，登记出勤2、检查服装，师生问好3、宣布本课目标、内容、4、安全教育、安排见习生活动1、体育委员集合队伍并报告出勤人数2、学生排成四列横队集合，师生问好3、认真听讲4、注意安全组织一：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、快、静、齐。2、统一运动服装。3、见习生做好笔记。1愉快热身8′一、绕篮球场进行慢跑绕成一圆圈。二、徒手操：1、肩关节绕环2、腰绕环3、膝关节绕环4、腕、踝关节运动5、弓步压腿6、协调性练习7、指关节活动1、教师领跑，参与练习，在热身跑中提示动作、方向。2、示范、口令、带操。3、示范带领学生一起做熟悉球性的练习。1、全班同学绕篮球场慢跑，并按教师要求做热身动作练习。2、注意动作的到位做好专项准备活动，各关节充分活动开3、跟着教师一起做熟悉球性。组织：一路纵队慢跑成圆形要求：1、慢跑速度均匀，动作协调。2、徒手操动作到位、有力度3、球性练习要积极参与、努力练习、注意安全。11∣2次学习实践体验28′一、篮球：（一）、行进间单手低手上篮1．动作要领：以右手上篮为例。在跑动过程中跨右脚接球，跨左脚屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球上举，当身体接近最高点时，左手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕为轴，手指向上挑球，使球从食指、中指指端向前柔和地拨出。双脚落地屈膝缓冲。易犯错误：1跨步衔接不连贯造成走步2、行进间单手低手上篮的节奏不好造成走步（二）、行进间单手低手上篮接力：游戏规则：将学生分成人数相等的四组，每队男女人数相等。教师鸣哨后排头由球场中线运球向篮圈方向进行行进间单手低手上篮，上篮后将球运回给下一队友接力。如此下去先完成的队伍，且进球数多的队伍为胜者。最后一名接受适当的惩罚。1、教师讲解示范，2、徒手动作模仿3、教师巡视指导，纠错4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。5、组织学生进行跨步接球练习。6、分组实践行进间单手低手投篮练习7、教师说明游戏方法充当裁判。8、教师宣布胜者与最后一名，并给于奖惩。9、安全教育1、观看示范、明确动作要领（1—2次）2、学生徒手模仿练习（5次）3、两人一组面对面进行跨步接固定球的分解练习。（5次）4、接固定球低手上篮练习（3—5次）5、运一次球接跨步接球单手低手上篮练习（3—5次）6、行进间单手低手三步投篮练习。（3—5次）7、认真听教师说明游戏方法。8、遵守游戏规则，队员之间相互配合，团结协作。9、发挥集体协作及敢于拼搏精神10、按要求分组游戏11、注意安全组织4：要求：练习认真、积极参与组织：要求：遵守规则，积极参与，团结协作‘注意安全3∣5次1∣2次课的结束2′1、放松身心2、总结本课情况和布置课外作业3、安排值日生收还器材1、教师示范，学生跟随练习。2、教师总结并强调技术动作要点3、布置课外作业1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。2、同学可以加入到课的总结的讨论和分析。3、自觉完成课外作业组织：如图XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：安静听讲。1次场地器材篮球场两快及周边自然地形，篮球25个。预计运动负荷平均心率:115-120次/分最高心率:140-150次/分练习密度：45-50%课后小结