九大体质判定表

九大体质判定表气虚体质①你容易疲乏吗？②你容易气短吗？（呼吸短促，接不上气）③你容易心慌吗？④你容易头昏或站起时眩晕吗？⑤你比别人容易患感冒吗？⑥你喜欢安静、懒得说话吗？⑦你说话声音低弱无力吗？⑧你活动量稍大就容易出虚汗吗？阳虚体质①你手脚发凉吗？②你胃脘部、背部或腰膝不怕冷吗？③你感觉到怕冷、衣服比别人穿的多吗？④你比一般人耐受不了寒冷吗？（冬天怕冷，夏天的空调电扇）？⑤你比别人容易感冒吗？⑥你吃喝凉的东西会感到不舒服或者怕吃喝凉的东西吗？⑦你受凉或吃凉东西后容易腹泻吗？阴虚体质①你感到手脚心发热吗？②你感觉身体、脸发热吗？③你皮肤或口唇干吗？④你口唇的颜色比一般人红吗？⑤你容易便秘或大便干燥吗？⑥你面部两颧潮红或偏红吗？⑦你感到眼睛干涩吗？⑧你感到口干咽燥、总想喝水吗？湿热体质①你面部或鼻部有油腻感或油亮发光吗？②你容易生痤疮或疮疖吗？③你感到口苦或嘴里有异味吗？④你大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗？⑤你小便时尿道有发热感、尿色浓深吗？⑥你带下色黄吗？（女性）你的阴囊部位潮湿吗？（男性）痰湿体质①你感到胸闷或腹部胀满吗？②你感到身体沉重不轻松或不爽快吗？③你腹部肥满松软吗？④你有额部油脂分泌多的现象吗？⑤你上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？⑥你嘴里有黏黏的感觉吗？⑦你平时痰多，特别是咽喉部总感觉到有痰堵着吗？⑧你舌苔活腻或有舌苔厚厚的感觉吗？气郁体质①你感到闷闷不乐、情绪低沉吗？②你容易精神紧张、焦虑不安吗？③你多愁善感、感情脆弱吗？④你容易感到害怕或者受到惊吓吗？⑤你胁肋部或乳房胀痛吗？⑥你咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？血瘀体质①你的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑吗？②你两颧部有细微红丝吗？③你身体上有哪里疼痛吗？④你面色晦暗或容易出现褐斑吗？⑤你容易有黑眼圈吗？⑥你容易忘事（健忘）吗？⑦你口唇颜色偏暗吗？特禀体质①你没有感冒时也会打喷嚏吗？②你没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？③你有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？④你容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？⑤你的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？⑥你的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？⑦你的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？平和体质①你精力充沛吗？②你容易疲乏吗？③你说话声音低弱无力吗？④你感到闷闷不乐、情绪低沉吗？⑤你比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？⑥你能适应外界自然和社会环境变化吗？⑦你容易失眠吗？⑧你容易忘事（健忘）吗？使用说明把你最为明显的症状找出来，一些次要的不经常发生的忽略不计。