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女性保健话题主要涉及乳房健康,妇科健康,怀孕,月经间期阴道不规则出血,停经,痛经,月经不调,经前综合症,阴道炎,真菌感染等常见议题。(一)乳房健康BreastHealth乳腺癌(BreastCancer)是导致女性癌症死亡的主要原因,但如果早期诊断是可以治愈的,由此可见乳腺癌研究意义重大。三种早期诊断方法是乳腺x光检查(Mammography),临床乳腺检查(clinicalbreastexam)和乳房自检(breastself-exam)。前两种一般医生建议40岁以上女性年检或隔年检,婚育女性可月月定期自检。常用词:乳房结节lump,囊肿cysts,乳头渗液dischargefromanipple(特别是abloody,greenish,orawateryormilkydischarge),乳房橘皮样改变orangepeelskin,乳晕areola(thedarkerarea),乳房红redness,肿swelling,热heat,胀tenderness,痛pain,乳头流脓pusdrainingfromthenipple,乳房伤口asoreorwoundonthebreast,肿大胀痛淋巴结swollen,tenderglands(lymphnodes)。乳房健康建议:少饮酒;不吸烟,也尽量避免家人吸烟;低脂饮食;多食水果蔬菜,特别是十字花科蔬菜如绿耶菜,大头菜,和彩甘蓝等;40岁以上每年做乳腺临床检查;50岁以上至少每两年做一次乳腺x光检查。(二)妇科健康GynecologicalHealth常规盆腔检查(pelvicexam)及帕氏实验(Papsmears)是至关重要的两项妇科检查。PelvicExam通常包括外生殖器检查(externalgenitalexam),Paptest,和阴道指诊(amanualexam)。外生殖器检查常用词:阴道vagina,子宫uterus,宫颈cervix,卵巢ovary,输卵管fallopiantube,阴道分泌物vaginaldischarge,排卵期ovulation,阴道炎vaginitis,泌尿系感染UrinaryTractInfection(UTI),生殖器创面sore,生殖器疣warts。PapsmearTest帕番实验,主要筛选宫颈癌(cancerofthecervix),一般安排在月经结束后1到2周,检查前24小时内不要盥洗阴道(douche),不要性交(sexualintercourse),不要使用特殊的女性保洁产品(femininehygieneproducts),以免影响阴道酸碱度,改变检验结果。实际上30岁以上性事活跃的女性建议每1到3年做一次PapTest,检查中可能要问及你性伙伴(sexpartner),家族史(familyhistoryofcervixoruterinecancer),性病史(sexuallytransmitteddisease,简称STD)等。阴道指诊(amanualexam)是看卵巢和子宫是否有畸形和大小改变。(三)孕期健康Pregnancy1,受孕前beforeConception:体检physicalcheckup,末次月经lastperiod,免疫史historyofimmunity,风疹rubella(Germanmeasles),疫苗注射vaccinated,助产士midwife,产科医生obstetrician(OB),糖尿病diabetes,癫痫seizure,高血压highbloodpressure,节育史birthcontrolhistory,宫内节育环intrauterinedevice(简称IUD,也可俗称thecoil),避孕药birthcontrolpills,性病sexuallytransmitteddisease(简称STD),饮食diet,叶酸folicacid:用于预防脊柱裂(spinabifida)等先天缺陷(birthdefects),妊娠实验pregnancytest,月经period,堕胎abortion,自然流产miscarriage。2,孕早期Earlypregnancy(1至14周):早孕反应morningsickness,产前检查antenatalexamination,验血bloodtest,营养nutrition,多种维生素multivitamin,化学挥发物chemicalvapors。3,孕中期MiddlePregnancy(15至28周):舒适的鞋sensibleshoes,钙calcium,蛋白质protein。4,孕后期LatePregnancy(29到40周):生产课程childbirthclass,预产期duedate(orexpectingdate),阴道产vaginaldelivery(一般产后2天内出院),刨腹产CaesareanDelivery(简称C-section,一般术后要在医院住院至少3到4天),感染infection,出血bleeding,早产prematurelabor,母乳喂养breastfeeding,避孕contraception,绝育sterilization,不育sterility,(四)月经间期阴道不规则出血Irregularbleedingbetweenperiods阴道出血vaginalbleeding(简称VB)。许多女性经历过经间少量阴道出血(bleedingorspotting),使用宫内节育环(ICD)可能增加你的阴道出血机会,另外在女性排卵期(ovulation)和使用避孕药(birthcontrolpills)期间也可能有这种情况,母乳喂养(breastfeeding)期间常会伴这种情况,另外精神紧张(stress),激素失调(hormonalimbalance)也可能引起阴道不规则出血,以上所有这些情况,如出血量不是很大,只是偶尔出现,应该不会有大问题。其他可能vaginalbleeding原因:孕期的自然流产miscarriage,常伴下腹痛lowerabdominalpain;宫外孕ectopicpregnancy;子宫纤维瘤uterinefibroids;盆腔感染pelvicinfection,多伴发热fever,抽搐痛crampingpain,性交痛painfulsexualintercourse,阴道分泌物异味foul-smellingvaginaldischarge等其他症状;宫颈炎症inflamedcervix,性交sexualintercourse或阴道盥洗douching后的阴道出血;绝经menopause;原因不明的VB可能是功能性子宫出血functionaluterinebleeding。严重阴道出血severevaginalbleeding,一般指8小时内浸透(soaking)8张以上月经垫(pads),或大月经栓(supertampon),易引起出血性休克shock,是急诊就医指症,要及时叫救护车。曾陪一朋友在急诊室就医,一个下午就在病人名录板上看到三个VB诊断,可见此病在女性朋友中之常见,以上提及的妇科检查都会有助于诊断,治疗主要根据不同病因,对于原因不明的functionaluterinebleeding可能用激素疗法hormonetherapy,刮宫D&C,大出血无法止住的可能要子宫切除hysterectomy,以保生命安全。(五)绝经Menopause多数女性在45到55岁间,女性激素femalehormones(包括雌激素estrogen,和孕激素progesterone)分泌减少,开始出现绝经综合症menopausesyndrome:不规则月经irregularperiods,潮热Hotflashes,阴道干燥vaginaldryness,情绪改变moodchanges(包括神经质nervousness,精力不足lackofenergy,失眠insomnia,喜怒无常moodiness,或抑郁depression等)。激素替代疗法hormonereplacementtherapy(简称HRT)可以缓解许多症状,但其使用安全尚有争议,特别是对乳腺癌breastcancer,血栓性疾病troublewithbloodclots,肝脏疾病liverdisease,或未经诊断的子宫出血undiagnoseduterinebleeding,或对有高骨质疏松osteoporosis,心脏病heartdisease风险的女性来说建议不用或慎重衡权利弊后使用。(六)痛经Menstrualcramps(或dysmenorrhea)症状symptoms:抽搐痛crampinginthelowerabdomen,backorthighs;头痛headache;腹泻diarrhea或便秘constipation;恶心nausea;头晕dizziness;眩晕fainting。防治:锻炼exercise;药物Ibuprofen,与牛奶或食物同服,以减轻胃部不适upsetstomach;热疗heat;草本茶herbalteas;使用月经垫sanitarypads,不用月经栓tampons。(七)月经不调MissedorIrregularPeriods可能原因:怀孕pregnancy;压力stress;增加运动量increasedexercise(体能运动员常有missedperiods);旅行travel;使用激素节育法hormonalbirthcontrolmethods,包括口服避孕药birthcontrolpills,缓释针剂Depo-Proverainjections,和皮下埋植剂NorplantImplants等;绝经menopause或月经初潮menarche;药物包括类固醇steroids,镇静剂tranquilizer,减肥药dietpills;激素失调hormonalimbalance;母乳喂养breastfeeding。(八)月经前综合症PremenstrualSyndromes(简称PMS)PMS常见于20到30岁女性,青春期少女倒少见,多发于月经前2周,其症状严重程度足以扰乱某些女性的正常家庭生活。症状因人而异:乳房经前肿胀breastswelling;浮肿waterretention;腹胀bloating;体重增加weightgain;痤疮acne;情绪行为变化moodandbehaviorchanges:易怒irritability,抑郁depression,精力难以集中difficultyconcentrating,性欲减低decreasedsexdrive,及攻击性行为aggression;疼痛症状painfulsymptoms:如头痛headache,乳房胀痛breasttenderness,肌肉痛muscleaches;其他症状:贪食cravings,精力不足lackofenergy,睡眠困扰sleepdisturbances。家庭疗法建议:1,饮食平衡,少量多餐,多食水果蔬菜,全麦谷物,少食脂肪,甜食,限盐饮食,以减少浮肿。2,戒烟,酒咖啡因性饮料,3,坚持常规锻炼4,试用治疗PMS的非处方药物,如Midol或Pamprin,以减轻抽搐痛,腹胀和头痛症状5,照顾自己,尽量自己减轻压力,练习瑜珈功,深呼吸等放松技术。6,参加PMS自助组织,与有同样症状的人交谈7,补充钙Calcium600mg,一天两次;镁Magnesium一日400到500mg以上方法仍不奏效,需要约见医生使用处方药。(九)阴道炎Vaginitis阴道炎主要是指阴道的感染,炎症,或激惹引起正常阴道分泌物的变化。大至症状:vaginaldischarge的量amount,颜色color,气味odour,或质地texture发生变化;阴道内瘙痒itching;排尿痛painfulurination,性交痛painduringsexualintercourse。分类:真菌感染yeastinf
本文标题:妇产科英语
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