10心理健康与心理调适-考试

(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1.据有关资料统计，在医院门诊中，有（d）的病人发病原因与心理因素有关(A)10%(B)20%(C)30%(D)50%[分值：1.0]2.高级神经活动反射学说的创始人是(a)(A)巴甫洛夫(B)冯特(C)桑代克和斯金纳(D)弗洛伊德[分值：1.0]3.（b）认为“他人就是地狱”。(A)乐观主义者(B)悲观主义者(C)性格内向者(D)性格外向者[分值：1.0]4.心理保健的主要途径是（b）(A)合理变通(B)合理治疗(C)合理思考(D)合理宣泄[分值：1.0]5.心理咨询的理论依据不包括（d）(A)认知心理学(B)医学心理学理论(C)精神分析(D)伦理学[分值：1.0]6.艾森克的人格理论属于（c）(A)动力理论(B)类型理论(C)特质理论(D)五因素模型理论[分值：1.0]7.幻听最常见于（a）。(A)精神分裂症(B)抑郁症(C)躁狂症(D)强迫症[分值：1.0]8.心境具有(a)的特点(A)弥散性(B)集中性(C)短暂性(D)突发性[分值：1.0]9.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为(d)(A)反映(B)刺激(C)联结(D)强化[分值：1.0]10.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（b）b(A)程式性心理休闲(B)转换性心理休闲(C)互动性心理休闲(D)怡情性心理休闲[分值：1.0]11.不属于个性心理特征的是（b）(A)能力(B)气质(C)性格(D)智商[分值：1.0]12.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（d）(A)理想与现实的落差(B)对新环境的适应力弱(C)优势地位的丧失(D)生活过度挥霍而产生罪恶感[分值：1.0]13.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（a）(A)心理健康标准的相对性(B)心理健康标准的绝对性(C)心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性[分值：1.0]14.专业技术人员的健康人格塑造包括（d）(A)正当的竞争意识(B)超前的创新意识(C)高度的社会责任意识(D)民主法制观念的强化[分值：1.0]15.完美主义者的心理特征不包括（d）(A)追求完美(B)将不完美等同于不可爱，不值得爱(C)控制欲极强(D)感到别人的存在对自己构成了威胁[分值：1.0]16.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（a）(A)和解(B)妥协(C)容忍(D)调解[分值：1.0]17.“心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（a）(A)综合心理(B)情感心理(C)情绪心理(D)感知心理[分值：1.0]18.（d)是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A)智力表现正常(B)自我感觉是否良好(C)情绪积极稳定协调(D)价值观和人生观与社会主导基本一致[分值：1.0]19.矫治狭隘性格的方法不包括（a）(A)放纵自己(B)丰富自己(C)拓宽心胸(D)扩大交往[分值：1.0]20.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（d）(A)幼儿园(B)学校(C)家庭(D)单位[分值：1.0]21.关于心理防御机制，说法不正确的是（b）(A)心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡(B)心理防御机制全都是起消极作用的(C)经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格(D)未雨绸缪是一种积极的心理防御[分值：1.0]22.（a）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A)激情(B)应激(C)心境(D)意识[分值：1.0]23.强迫观念指的是(c)(A)在意识中占主导地位的错误观念(B)外部强加于自己的错误观念(C)头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念(D)在病理基础上产生的歪曲信念[分值：1.0]24.哪些不是合理的变通方式（a）(A)求实(B)斗争(C)补偿(D)升华[分值：1.0]25.下述关于人格的描述哪一个最为准确（d）(A)人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响(B)在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变(C)在青春期后，人格保持非常稳定(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特征[分值：1.0]26.目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（d）(A)20%(B)40%(C)50%(D)70%[分值：1.0]27.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（b）(A)幼年遭受的挫折(B)环境的不良作用(C)潜能发挥受限(D)错误的认知[分值：1.0]28.与人交流的误区是（a）(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应(B)以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方(C)在交流中保持敏感与自省，言语恰当(D)听比说更重要[分值：1.0]29.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（b）(A)抽烟喝酒(B)找朋友倾诉(C)压抑克制负面情绪(D)暴饮暴食[分值：1.0]30.（d）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验(A)焦虑(B)厌倦(C)消沉(D)孤独[分值：1.0](二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分1.马斯洛认为人的需要是由（abcd）和自我实现需要等组成的。(A)生理需要(B)安全需要(C)爱的需要(D)自尊的需要[分值：2.0]2.我国传统文化中有哪些心理健康观（acd）(A)养心莫善于寡欲(B)形盛则神旺，形衰则神怠(C)见素抱朴，少私寡欲(D)大怒不怒，大喜不喜[分值：2.0]3.合理变通的主要方式有（abc）(A)回避(B)转视(C)换脑(D)斗争[分值：2.0]4.健康的心理素质有（abcd）(A)胸襟开阔(B)气度博大(C)百折不挠(D)临危不惧[分值：2.0]5.世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标志:(abcd)(A)身体、智力、情绪十分和谐(B)适应环境，人际关系中彼此能谦让；(C)有幸福感(D)在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活[分值：2.0]6.常见的心理咨询方式有（abcd）(A)门诊心理咨询(B)信函咨询(C)访问咨询(D)电话咨询[分值：2.0]7.癔症的临床症状主要有（acd）(A)感觉障碍，运动障碍(B)意识状态的改变(C)焦虑(D)失眠[分值：2.0]8.下列哪些说法强调了休闲与心理健康的关系（abc）(A)闲能生慧(B)心宽体健(C)宁静致远(D)玩物丧志[分值：2.0]9.社会心理支持的内容主要包括（abc）(A)调节心理困扰(B)提供建议(C)传授技巧(D)提供物质帮助[分值：2.0]10.下列哪些措施可以有效地预防心理疾病（ab）(A)加强身体锻炼(B)必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识(C)通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态(D)少与人交往[分值：2.0]11.对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（bc）(A)他们一定是人际交往中的弱者(B)他们往往有较好的自我评价(C)他们往往更自信(D)他们一般都很自卑[分值：2.0]12.每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（acd）(A)提高自主性(B)拥抱挑战(C)选择优化的组合(D)学会正确的归因[分值：2.0]13.感情与家庭的变故包括（bc）(A)失恋(B)亲人的离去(C)夫妻不和谐(D)婚外情[分值：2.0]14.你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆（abd）(A)食欲过盛(B)颈背肌肉紧张(C)学习力不从心(D)注意力难以集中[分值：2.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@19067e515.情绪调控的内涵包括（abcd）(A)了解自己的情绪(B)驾驭自己的情绪(C)识别、接纳他人的情绪(D)调控他人的情绪[分值：2.0]16.从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（abcd）。(A)合群需要(B)本能需要(C)情感需要(D)自我肯定需要[分值：2.0]17.挫折产生的客观原因有（ab）(A)自然因素(B)社会因素(C)个人因素(D)生理因素[分值：2.0]18.个体具有社会化的可能性主要是因为（abcd）(A)有生物遗传素质的基础(B)有超越本能的学习能力(C)有较长的依赖生活期(D)有掌握语言的潜在能力[分值：2.0]19.妒忌的特点是（abcd）(A)针对性(B)对等性(C)潜隐性(D)攻击性[分值：2.0]20.下列哪些是有积极意义的人际互补关系（bcd）(A)施虐狂和受虐狂(B)独立性强和依赖感重的人(C)脾气急躁和有耐性的人(D)内向和外向的人[分值：2.0](三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B1.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是学校。(A)[分值：1.0]2.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。(A)[分值：1.0]3.人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。(A)[分值：1.0]4.人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。(B)[分值：1.0]5.心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。(B)[分值：1.0]6.权威型是良好的家庭教养方式。(B)[分值：1.0]7.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。(A)[分值：1.0]8.补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。(A)[分值：1.0]9.挫折犹如一把双刃剑，对人的影响具有双重性，可以为我们所用，也可以伤害我们。(A)[分值：1.0]10.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。(A)[分值：1.0]11.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。(A)[分值：1.0]12.人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低。(B)[分值：1.0]13.理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。(A)[分值：1.0]14.一事有错而对他人全盘否定。(B)[分值：1.0]15.马斯洛提出了自我实现理论。(A)[分值：1.0]16.一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。(A)[分值：1.0]17.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度。(A)[分值：1.0]18.有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。(B)[分值：1.0]19.适度的压力水平具有促进性，强烈的压力则对人产生不利的影响。(A)[分值：1.0]20.人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的。(A)[分值：1.0]21.动机水平越高，工作效率就越高。(B)[分值：1.0]22.时空上愈接近的人，人际关系就愈好。(B)[分值：1.0]23.精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。(A)[分值：1.0]24.心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。(A)[分值：1.0]25.人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。(B)[分值：1.0]26.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。(A)[分值：1.0]27.有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动。(A)[分值：1.0]28.音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。(A)[分值：1.0]29.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。(A)[分值：1.0]30.当来访者表现出自杀倾向时，咨询者应灵活地打破保密的原则限制。??A