浅谈老年人建筑的室内设计

浅谈老年人建筑的室内设计【摘要】人口老龄化是二十一世纪一个重大问题，今后的二三十年将成为老年化的高峰时段。据世界健康组织统计，全球人口正在迅速步入老龄化。从2000年到2050年，全球60岁以上老人所占比例从11%翻倍至22%，人数从6亿将增长至20亿。国家统计局公布数据显示，中国2011年60岁以上老人达到1.74亿，，预计2050年将达到4.36亿，占全国人口的30%。人口结构的变化在对政治、经济、社会生活提出不同要求的同时，也影响着城市与建筑的面貌。严峻的老龄化问题促使养老建筑、养老社区的研究和实施迫在眉睫。随之而来的建筑装饰装修设计这一学科也必须深入的对这一领域进行细致的探讨和研究，寻找推敲一套适合老年人居住的人性化空间设计。本文根据老年人的生理、心理特征等方面对适老化的室内空间设计加以研究和探讨。【关键词】宜老生理特征居住空间一、室内设计的宜老化所谓“宜老”，就是适宜老人。人在进入老年阶段后，对室内空间设计会有很多特殊要求。老年人居住空间设计应考虑到适合老年人的生活起居，以老年人的日常行为为依据，周密考虑到诸多方面因素，老年人的生理特征、心理特征及一些日常起居行为、方便安全、舒适温馨、配套功能完备进行综合考量。宜老化的特殊设计原则、功能完善和布局合理原则、健康环保材料选用原则，都是充分体现出以老年人为核心的设计原则。根据老年人的生理特征对设计原则进行细化分析：1、生理特征之感知系统感知系统包括听觉、视觉、触觉、味觉和嗅觉。一般来说，老年人首先退化的感知能力是听觉和视觉。不同生理状态的老人，他们感知系统弱化的部位和程度都是不同的。设计除了要对强化单个感知渠道的信息传递之外，还要为老人提供多感官、多层次的信息接受方式，也就是在重要部位通过不同的信息渠道来提示老人。(1)老人视锐度下降。色彩分辨能力下降，对补色对比的对象有较远的视觉距离，对红色的物体感知度较高。视敏度下降，过于复杂的线条图案无法分辨。对此我们可以加大标识系统中的文字和图案，开关和按键的尺寸，并适当加大与墙面的色差对比。重要设施建议用红色或暖色。墙面与地面颜色做适度的反差。地面铺装或地毯纹样不宜复杂，色彩对比不宜过强。（插图为：老人公寓公共部位暖色调室内设计）(2)弱光环境下，老年人物体辨识力下降。对强光敏感，容易产生眩光，并从失能性眩光中恢复过来的时间较长。对环境的明暗适应能力下降，光环境变化条件下，视觉适应能力减慢。因此可以提高室内照度水平。提高照明的均匀性，减少照明死角，同时注意室内外过渡区域的辅助照明。选用显色性能好的光源。避免光线直射人眼，慎用反光较强的地面和墙面材料。老人室内照度推荐值(3)老年人对声音的感受性和敏感性持续下降，表现出生理性的听力减退乃至耳聋。出现高频声耳鸣，听觉重振，语言分辨率下降。同时休息时容易受环境噪音影响。所以我们应该注意对老人居住环境的噪音控制。保持老人生活环境的视觉通畅性。门铃或警报器，除加强铃声的强度之外，还可以结合震动与闪光。结合声光振动的报警器(4)皮肤感觉，包括触觉、温度觉和痛觉。由于皮肤内的细胞退化，老年人的触觉和温度觉减退，容易造成烫伤或冻伤。另外，痛觉也会变得相对迟钝，以致难以及时躲避伤害性刺激的危害。应该创造合适的室内温度环境。优化热水龙头的水温调节方式。避免出现尖角的家具和设备。(5)老年人味觉迟钝，常常感到饮食无味。嗅觉变得不灵敏，难以察觉有害气体的异味，而且对从鼻孔吸入的冷空气的加热能力减弱，因此老年人容易对冷空气过敏。对此可采取加强室内通风设计、优化室内空调出风口位置、加装厨房的烟雾报警设备、选用熄火保护的煤气灶或者使用电磁炉等的措施。2、生理特征之运动系统老人运动机能的下降，主要体现在骨骼、关节、肌肉三方面。同时部分老人还需要借助拐杖、助行器或轮椅辅助行走。我们除了保证老人安全的步行环境外，还得考虑老人轮椅通行和回转的空间。同时从老人人体工学出发考虑设计。(1)老人关节的退行性变，导致老人关节弹性、韧性、灵活性、活动性降低，同时骨质增生造成关节疼痛、僵硬，活动受限。所以在设计过程中应该充分考虑，尽量避免高差，如有台阶，局部用无障碍坡道连接。卫生间等位置做防滑处理。重要部位（走廊、卫生间、入口换鞋）安装扶手，原则上老人需要坐下的位置设扶手。合理布局功能区，减少老人移动距离。所有按钮、把手、插座调整至老人方便操作的高度。增加中部收纳空间的利用。(2)老人肌纤维萎缩，收缩强度、持久性、敏捷性下降，使老人动作迟缓，抓握力、旋转力下降，易疲劳，容易出现腰酸腿疼。策略：提高公共区域休息座椅出现频率。采用压杆式门把手和拉伸式水龙头。采用压力调节滚轮阻尼的座椅。提供坐式淋浴设施和换鞋座椅。(3)骨质酥松及骨骼退行性变，导致老年人脊柱弯曲，身高变矮，骨骼变脆易骨折。腰椎及颈椎疼痛与不适。保证老人主要生活空间有充足日照，减缓骨质酥松。避免选用过软的座椅和床垫。(4)老人运动机能大幅衰退或受伤、病后需要使用轮椅辅助移动。增大交通空间（走廊、门洞）保证轮椅通行宽度，取消行驶障碍。公共走廊、入户门内、卫生间门内外、客厅留出轮椅回转空间。考虑老人使用轮椅状态下的视线高度和手臂活动范围，以及膝盖部位的进深，设计或挑选家具，保证老人看得到、够得着。降低实体窗台的高度，保证视线通达。室内考虑轮椅收纳的空间。3、生理特征之神经系统(1)适应新环境能力下降，对突发情况反应速度减慢，方向感变差。设计简洁的交通组织流线，明确的空间形态。利用空间、色彩、图像、灯光、陈设等手段，综合设计标识系统。(2)记忆力衰退，特别对于近期发生的事情记忆力下降。设计合理的便于记忆的收纳系统。户内设计一键式电源总开关。选择定时熄火的灶具。(3)出现慢性进行性智力衰退，患艾滋海默症。记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变。设计中应考虑独立设计艾滋海默症病区，弱化主出入口的位置和显著性，设多重门禁的系统。做好窗户攀爬防护设计。避免地坪高差变化和色彩明显反差。增加开敞式公共空间、增设观察窗。保持看护人员与老人的视线通达性。设置独立的艾滋海默康复花园。3、生理特征之其他系统(1)消化系统不良导致膀胱控制力减弱，起夜频繁，消化不良。应该提高盥洗室密度和使用便捷性。提供多种就餐选择。(2)免疫机能下降，老年人对环境温度、湿度变化的适应能力下降，抵御传染病的能力弱化。应保证良好的室内通风与阳光。设室外能遮风挡雨的户外设施，例如风雨连廊和阳光房。4、心理特征(1)个体能力与环境压力的矛盾。老人由于生理能力的下降，导致无法正常独立完成许多生活起居与活动的行为，造成心理上的挫败感。应尽可能提供老人生活辅助的设施和空间，为老人提供独立生活的可能性。在老人独立活动的区域，充分考虑老人的行动自由，例如餐厅、起居、公共休息、兴趣活动、咨询服务等空间留有轮椅停放空间，工作台面高度合适，设连续的扶手，方便老人舒适的参加家庭和集体活动。(2)脱离原先的生活环境，产生陌生感和孤独感，渴望家庭生活。设计中考虑室内设计和家具陈设注意“居家感”，提供个性化的室内空间，方便老人根据自己的生活特点进行布置。二、主要室内空间的适老化设计将上述一些设计原则具体引申到各个空间的设计，应该充分考虑到老年人居住的要求和特点进行。(1)起居空间的设计。地面尽量采用短毛地毯、木地板、地胶等柔软、防滑的材料，避免使用石材地砖等材料。用材要环保易于清洁，地面铺装要平整，材料交接处不能用高差，以免绊倒老人。墙面阳角注意装饰保护，避免老年人走路不便而造成撞击伤害，设计要满足老年人日常生活所需的基本功能要求，简洁实用为主。材料上不易过多、颜色花纹不能太杂乱，软质材料优先，即使老人发生磕碰不至于受伤。顶面造型不宜采用过多，简洁明快为主，色调应与室内协调一致。(2)卧房空间的设计。应该考虑卧室床位布置形式、卧室通道宽度和轮椅回转空间，并在设计上营造一种温馨的气氛，使老人能在卧室安静的休息。地面宜采用柔软易清洁的材料。墙面可采用环保涂料及壁纸，烘托出温馨舒适的感觉，适当使用变化的照明，让老人能快速进入睡眠，灯光控制方面，除了进门灯光外，可在床头设置集中控制的开关，方便老人起夜。(3)卫生间的设计。卫生间是老人日常使用频率较高的室内空间，并且也是容易发生磕碰、跌倒安全隐患的部位。所以卫生间是养老建筑室内设计的重要关注点，不仅需要体现人性化，更要完全满足老人使用的安全性，便捷性。在功能上充分考虑无障碍化，座便器周边空间需求，盥洗台空间需求、淋浴空间需求，以及紧急按钮位置设置和安全扶手的配置。门口交界处尽量做到无高差设计，避免发生绊倒，地面宜采用防滑地砖等防滑材料，泛水找坡要充分考虑到位，可配备大口径地漏或排水沟。卫生间淋浴尽量不采用玻璃门等玻璃制品，可使用浴帘等软质材料。若有条件卫生间门宜采用推拉式，方便行动不便的老人轮椅出入。顶面设置排风扇，并设置采暖设备，保证老人洗澡时室内温度。座便器可考虑使用智能便盖，方便老人日常使用及清洁个人卫生。(4)厨房间的设计。餐厨一体化厨房设计，台面灶具、水槽和调料位置应合理摆放，橱柜内部设计要尽量考虑到老年人的使用便捷性。储藏柜基座高度应适当提高，下橱柜底部抬高250mm，设置可拆卸门板，方便轮椅的使用。吊柜高度低于常规吊柜200mm，伸手可及。吊柜设下拉式储物篮，轻松下拉可灵活存取物品。插座带开关，省去电器待机及经常拔取插头的安全隐患。墙顶地材料应选用便于清洁的材料。在条件允许的情况下可优先选择电灶具；如使用燃气灶具，应该安装燃气泄漏及火灾报警装置。厨房烹饪、烧水配备好定时器，及时提醒老人关闭火源、电源，避免事故的发生。(5)其他空间及细部的设计。入户处门边预留400mm宽轮椅开门空间，可设置入户置物架，既进行个性化装饰，又能在开门间隙放置随身小物品。设计净宽1米的无障碍入户门，方便轮椅担架及大件家饰进出。入户门内设置换鞋凳，方便行动不便的老人换鞋和小歇。公共空间公共走廊应采用防滑地面材料，同时避免采用过于粗糙、不方便轮椅移动的铺装材料。过道至少每隔20米设休息座椅，同时考虑轮椅停放位置。墙面避免棱角出现，有条件阳角处应做成圆弧形。墙面可设置连续无障碍安全扶手，保证老人走路安全。扶手以木质扶手为宜。尽量取消室内外高差，最大高差不超过3cm，并用斜坡连接。过道、楼梯、楼道要保证充足的采光要求，做好醒目、发光的指示和导视牌，以便给老人提供楼层和房间的指示，不至于走错路。我们每个人都会老去，“养老之道，适居先行。在人口老龄化的背景下，针对老年人宜老的设计，我们设计者应该以老年人为本，针对老年人这一特殊群体，创造舒适安全的无障碍居住和公共交往空间，从老人生理和心理出发，为老人提供更多人性化的关怀，使老人们老有所居、老有所乐。【参考文献】〔1〕、《老年人建筑设计规范》JGJ122—99；中国建筑工业出版社出版、发行。批准部门：中华人民共和国建设部、中华人民共和国民政部施行日期：1999年10月1日〔2〕、《老年人居住建筑设计标准》GB／T50340-2003；中国建筑工业出版社出版、发行。批准部门：中华人民共和国建设部施行日期：2003年9月1日〔3〕、《养老设施建筑设计规范》GB50867-2013；中国建筑工业出版社出版、发行。批准部门：中华人民共和国住房和城乡建设部施行日期2014年5月1日〔4〕、《老年公寓和养老院设计指南》中国建筑工业出版社出版2004年05月版美.美国建筑师学会编