课间活动游戏集合

课间活动游戏活跃气氛，促进团队协作！系列内训课程课间活动的意义使用场合：课中休息结束后，在老师授课前；或下午开始上课时活跃气氛。活动目的：一、活跃课题气氛，营造良好的学习氛围；二、提神醒脑，提高学员注意力，从而激发学习热情。三、劳逸结合，丰富课堂形式，通过互动、体验，提升学习效果课间小互动集合团队游戏序号名称使用对象说明1抓手指都适用活跃气氛、吸引注意力2按摩操都适用活跃气氛、振奋精神3手指操都适用考验反应及行动力4爱的鼓励服务课程鼓掌的一种形式5鸭子舞服务课程舒筋活骨、振奋精神6数字健身操都适用舒筋活骨、振奋精神7齐心协力都适用通过团队鼓掌实现8交警指挥都适用作为热身、吸引注意力9小雨中雨狂风暴雨都适用激发学员鼓掌10大风吹、小风吹、台风吹都适用活跃气氛，考验反应备注：以上具体操作方式将在现场教学中具体进行操作示范。游戏一抓手指参与人数：集体参与时间：5分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，吸引注意力游戏规则和程序：1、请全体学员原地起立，小组成员围成一个圈。（围着小组桌子或找空地）2、请左手抬起平伸，与肩同高，左手的掌心朝下；右手同样抬起平伸，竖起食指朝下。3、同时小组组员每人的左手盖住旁边的人的食指，右手顶住旁边的人的掌心下。彼此连成一个圈。4、在培训师的口令下，每个人同时左手抓掌心下的手指，右手逃出掌心。即左手抓，右手逃，同时进行，看谁能够抓到别人的手指。5、游戏规则说明清楚后，可先让学员先感受几次，以培训师喊口令，即一二三来体验几次后，再加大难度，逢某个字抓手指。下面是阿水的故事：游戏一抓手指阿水的故事：逢“水”字抓手指：从前有口井，井里有~~（停顿）一个和尚，这天，这个老和尚爬出了井，把沾满~~（停顿）泥的衣服换了，找到小和尚说，你去到山下打~~喝的来。小和尚拿起两个~~木桶。顺着溪流，发现了一大汪的河水（连着说，语气不经意的）。（和学员互动下，哪些人被抓到，然后重新开始，手复位，故事继续说）小和尚一看，扑通一声，跳进~~河里，于是，小和尚~~河里爬出来，拧干身上的~~沙子，又脱下鞋子，倒出鞋子里的~~沙子。提着两个装满~~的木桶，回到了庙里。老和尚一开门，看到小和尚，问小和尚说：阿水啊！（游戏到此结束！）总结：从刚才的游戏中，当左手和右手同时反应时，我们会发现往往不太好协调好，人的左手和右手就如同人身上的优缺点，总是有长有短，因为我们要扬长避短，多发挥优点，同时多看别人的优点，才能抓住机会。6游戏二按摩操参与人数：集体参与时间：3分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，缓解疲倦游戏规则和程序：1、准备好有节奏感的音乐（如企鹅舞）。2、首先，所有学员手牵手连成一个大圈。其次，全体向右转，抬起双臂放在前面的人的肩膀上。3、音乐开始，培训师边指挥大家做按摩动作，边说口诀：“捏捏你的肩啊，身体放松精神好啊；捶捶你的背啊，下午学习不会累啊；掐掐你的腰啊，学习要提高啊，跺跺你的脚啊，安全风险要减少啊（用于安全生产课程时可用，根据课程可进行变换）。接着让学员向后转，反过来按后面的学员，这叫“有冤抱冤，有仇报仇”。总结：有一句话说我为人人，人人为我，只有付出才有收获，同样的想要别人怎么对你，你就应该如何去对待别人。通过按摩之后一定会更精神，更放松，希望大家身心放松，以饱满的状态参与课程学习。7游戏三手指操参与人数：集体参与时间：3分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，考验反应能力游戏规则和程序：1、每个人举起右手的拇指，保持向上的状态。2、只有当培训师说到“我说向上”也就是说加上“我说”两个字的时候，学员们才可以转变方向。培训师前几次可以一起做，或者做动作误导，增加难度。3、培训师先和学员做几个相当的动作，不时向上、向下、或向左、向右进转变。在不经意的时候，少说“我说”两个字。4、多次之后，学员会觉得渐渐容易掌握，在最后，趁学员不注意的时候，说一句“摇一摇”，你会发现，有的学员会跟这着培训师做动作。总结：我说你做，可是你会发现，有时候并不是你说了多少，而是对方感受了多少。在工作及生活中，只有多用耳朵倾听，用正确的方法才能做好事情。8游戏四爱的鼓励参与人数：集体参与时间：3分钟场地：原地即可活动目的：现场破冰，体现团队合作，及对伙伴的鼓励和感谢。游戏规则和程序：1、同样是通过鼓掌来实现。鼓掌的节奏是12，123，1234，12。2、在最后的12两下结束后，每个人伸出你的右手，竖起你的大拇指，这个手势传达着的是爱的鼓励。伸出这个手势的同时，大家一起异口同声的说“你最棒！”，当爱的鼓励是给我们自己的时候，大家一起说“我最棒！”3、鼓掌可以分几次来体现，可用于表达的感谢和鼓励，也可以逐步加大难度，加上不同的鼓励语。总结：有爱要勇敢说出口，把心中的感谢和鼓励一起传达出去，每一个整齐一致的掌声，都是对我们最大的鼓励。9游戏五鸭子舞参与人数：集体参与时间：3分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，提神醒脑，活络筋骨游戏规则和程序：1、每个人原地起立，站在原地即可。2、模仿鸭子的动作来做操。鸭子吃东西的时候是用长长的嘴，伸出你的双手，代表鸭子的嘴，向前伸两下，即节拍12.鸭子吃饱之后，总是会拍一拍翅膀，双臂向后夹两下，即节奏34；鸭子吃饱喝足之后，还要走一走，溜达溜达，运动一下，有助于消化。这个时候左手叉腰，右手向上拍，右边做两下侧伸腰，即节奏56，右边也来两下侧伸腰，即节奏78.3、当学员对8个节拍做的熟练后，不断加快速度，反复7个循环即可。总结：运动一下身体，有利于血液循环，促进身心健康，让大家保持神清气爽，以饱满的精神状态投入到学习中，把简单的动作变成习惯，希望能把健康带给大家。10游戏六数字健康操参与人数：集体参与时间：3分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，提神醒脑，活络筋骨游戏规则和程序：1、每个人原地起立，站在原地即可。2、用数字的1-10的形状来做操。先用脚尖来写一个1字。在左边三下，右边三下；垫起脚尖，用脚踝写一个2字，在左边三下，右边三下；3字要怎么写，双腿并拢，一起用膝盖写3字，往左三下，再往右转三下。然后用臀部来写一个4字，站起来，再蹲下去，扭一扭臀部；接下来用腰写6字，水蛇腰就是这么来的，有点像肚皮舞。双臂打开，写一个7字。多做几次，身体好；用肩膀写8字，往左三下，再往右转三下；用脖子写9字，转一下，再点一下头；最后，10字，大家自由创意下要怎么写，自由组合也可以。总结：运动一下身体，有利于血液循环，促进身心健康，让大家保持神清气爽，以饱满的精神状态投入到学习中，把简单的动作变成习惯，希望能把健康带给大家。11游戏七齐心协力参与人数：集体参与时间：3分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，促进团队合作及执行力提升游戏规则和程序：1、也是鼓掌的一种方式。鼓掌的节奏是12，123，12345，1234567，共四段，（边说边示范），在最后的7下结束后，大家一起伸出双手做胜利的V字型手势，然后喊“耶！”。2、一共分为三次，第一次，让学员一起鼓掌，但是不喊耶，第二次，要求提高，掌声要整齐，最后喊耶，第三次，告诉学员，这次要加大难度，这次大家不鼓掌，也就是说大家在心里默数，不发出声音，每个在心里数到第7下，结束后所有成员一起喊出耶字。看看大家是否能够整体一致的喊出耶字。以培训师的口令开始，大家默数。总结：我们会发现，有的人已经数到789了，但是还不敢喊出来，之所以会每个人数的节奏都不一样，是因为我们个人的节奏没有和团队的节奏保持一致。在团队中，只有和团队保持一致，最终的目标才能圆满实现。12游戏八交警指挥参与人数：集体参与时间：3分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，吸引注意力游戏规则和程序：1、培训师以模仿交警指挥交通的方式，左手平伸，抬起与肩同高，右手在左手上下挥动，但右手与左手的掌心相和时，学员迅速反应一起拍出一个掌声。2、培训时，不时在左手掌心上下摆动，以迷惑学员，趁大家不经意的时候双手合十，如此几次，逐步增加难度。做这个互动，要求学员注意力集中在培训师的双手上，从而可以一下子抓住大家的注意力。总结：通过刚才这个小互动，我们发现，只有集中注意力在目标上，同时不断注意现实环境的变化，做到与时俱进，才能抓住机会，达成目标。13游戏九小雨中雨狂风暴雨参与人数：集体参与时间：3分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，现场破冰。游戏规则和程序：1、也是鼓掌的一种方式。2、刚开始用食指在左手掌心上敲打，这是小雨；接着换2根手指来，接着换3根，这是中雨，最后用四根手指一起来，狂风暴雨来了，还可以再激烈点吗？好，超级狂风暴雨。大家做的非常棒！总结：从小雨到中雨到最后的狂风暴雨，每个人的参与，让我们这个集体变成一片欢乐的海洋，你的掌声是对自己的认可，因为当你鼓掌时，拇指是朝向自己，这意味着你尊重了别人，也成全了你自己。让我们用最热烈的掌声一起来迎接下面的课程（或有请老师）。14游戏十大风吹小风吹台风吹参与人数：集体参与时间：5分钟场地：原地即可活动目的：活跃气氛，考验反应游戏规则和程序：1、所有学员在原地就坐，先少一个椅子，一个先出来喊口令。当这个人喊“大风吹。”所有人立刻回应说:“吹什么?”比如说:“吹男学员。”男学员要迅速起立，抢着换位置，每个人都不能在原来的位置上。当培训师说小风吹时，则是女学员迅速起立。那么当说到台风吹时，所有人都必须迅速找到别人的位置，每个人都不能坐在原来的位置上。2、这样一定每次都会有人被吹出来，吹出来的作为喊口令的，吹的内容可以自由创意，逐渐提升难度，有的会说“吹红衣服的”、或是“吹结婚的”各种情况都有，不时会有搞笑的情况发生。总结：通过刚才的游戏，我们发现大家反应都很快，同时也借着这个机会发现了很多秘密哦，加深了对彼此的了解。在我们的工作生活中，有时候就像台风一样，速度就是力量，速度就是效率，效率产生效益，。不过有一句话说欲速则不达，想好，才能做好，想和做不可分割，三思后行。