脚背内侧踢高远球教案

韩山师范学院体育系教育实习教案授课班级：初中二年级人数：40男生：22女生：18日期2011-9-15实习教师：指导教师：学习目标1.1.认知目标：通过教学，使学生了解脚背内侧踢高远球的动作要领。2.2.技能目标：通过学习学生基本能掌握脚背内侧踢高远球的技术动作。3.情感目标：培养学生积极向上的学习态度及集体主义精神和团队协作精神。学习内容学习内容：脚背内侧踢高远球场地器材场地：半个足球场器材：足球20个教学顺序课堂常规→准备活动→脚背内侧踢高远球技术讲解与练习→放松小结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习一3’1．培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范2．创造和谐的课堂气氛小课堂常规：１．整队，点人数2．师生问好，宣布学习内容和要求３．安排见习生４．队列练习1、组织∶集体练习2、教师口令引导学生进行队列练习3、教师口令要清晰，响亮1、队形：成两列横队△△△△○○○○△△△△○○○○△△△△○○○○△△△△○○○○▲2、要求∶1）、明确要求认真听口令练习.（原地各种转法）2）、集队做到快，静，齐，动作到位,舒展有力二8’1．培养学生对运动前准备活动的认识中1．慢跑一圈2．行进间徒手操：头部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动正压腿侧压腿手腕踝关节注：各4×8拍1、组织∶集体练习2、教师口令引导学生做准备运动3、注意纠正学生的错误动作1、队形：成四列横队△△△△○○○○△△△△○○○○△△△△○○○○△△△△○○○○▲2、要求：1）、学生要认真听口令2）、动作要规范，到位，达到热身的目的3）、学生积极主动顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习三28’1．让学生了解脚背内侧踢高远球的相关知识。2．让大部分学生了解并初步掌握脚背内侧踢高远球技术相结合动作中学习内容：脚背内侧踢高远球动作要领：斜线助跑，膝盖弯曲，支撑脚脚尖指向出球方向，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，脚面绷直，脚趾扣紧，踢球中下部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。重点：①助跑的方向（轨迹）②支撑脚的位置③出球方向④击球的部位⑤击球后身体的缓冲难点：击球的部位1、组织∶分组轮换2、教师讲解并示范动作3、学生分组练习，教师通过观察发现问题并及时纠正4、教师集中点评动作1、练习队形：成四列横队△△△○○○→△△△○○○→★△△△○○○→△△△○○○→2、练习方法：1）、原地无球练习10-15次2）、两人配合，一人踩住球，另一人去踢球3）、分组完整动作练习，老师巡回指导并纠正学生错误。△←————→△△←————→△○←————→○○←————→○4）组织踢球比远比赛，看谁踢得最远，对踢得最远者提出表扬，并根据他们的情况，复述动作要领，让大家印象更加深刻。3、要求∶1）、学生练习要认真听讲，按要求认真完成教学任务2）、练习过程中要积极3）、遇到不明白的问题要积极的向老师和同学请教四6’1.在愉快的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2.培养学生运动后要放松的良好习惯小1．在教师的带领下做放松运动2．教师小结3．布置作业4．清点好所有器材，让体育委员找几个同学，送回器材室1、组织：集体练习2、教师口令指挥3、示范，引导学生进行调整放松4、检查人数1、队形：成四列横队△△△△○○○○△△△△○○○○△△△△○○○○△△△△○○○○▲2、练习方法：１）、认真做好放松操，使身体得到较好的放松2）、认真听教师的评价预计生理负荷1、练习密度35%-40%2、平均心率100＋5次/分3、最高心率120次/分4、强度指数1.6-1.7预计心率曲线心率1801601401201008060时间51015202530354045课后小结