乒乓球第一课教案

三一学校水平三体育教案总第课时第周第次课主备人：龚卓审核：教材1、乒乓球握拍方法2、熟悉球性教学目标1、通过学习和练习85%能掌握正确的握拍方法；2、通过颠球和端球能很好的熟悉球性；3、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质；教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一、常规二、准备活动1、慢跑2、牵拉热身（1）头部运动（2）肩部运动，（3）弓步压腿，（4）.侧压腿（5）.深蹲，（6）.手腕和脚踝运动，一、师生问好，宣布本课内容，教学目标及要求，安排见习生。A:Goodmorning,boysandgirls.B:Goodmorning,teacher。A:Howareyou.B:Wearefine,Thankyou1、围绕篮球场慢跑两圈教师口令指挥同时跟随队伍。1、教师示范讲解2、组织学生热身。10`一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲×××××××××××××▲×××××××××××1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲看示范。3、学生精神饱满。8*8基本部分一、乒乓球握拍方法1）直拍快攻型握拍2）横拍握拍二、熟悉球性1、颠球、端球比赛1教师讲解示范1）拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2）中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。2发放球拍持拍向内、向外旋腕练习各10次×2组1、教师讲解比赛要求和注意事项，请同学示范。2、组织学生直线往返接力比赛组织形式：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲1认真看示范听讲解。2掌握握拍方法3在老师的口令下按要求练习。2次结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结三、师生再见A:Goodbye.B:ByeBye.A:Classisover.B:Thankyou.5`一、随教师做充分放松组织：如图××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、要求：放松、调整呼吸×××××××〇〇〇〇〇〇〇