中学生学习计划(时间安排表)

有梦想就有动力学习计划时间安排表时间周一周二周三周四周五早上晨运5:45-6:20起床、洗漱、晨跑20分钟，引体向上、俯卧撑5分钟早饭时间6:20-6:35吃饭（边吃饭边听英语）回忆时间6:35-6:45昨晚所学疑难知识点倒电影回忆上学6:45-7:00注意交通安全，不闯红灯、不抢行强忆时间预备7:00-7:10看看今天要讲什么，回顾昨天所学内容早读7:10-8:00早读（英语课文朗读，单词、词组背诵，语文课文、古诗词朗读、背诵）上课时间8:00-12:00课间整理笔记，问题及时解决，大课间放松5-10分钟（眼保健）午饭时间12:15-12:40午饭、放松闲记时间(副科为主)12:40-13:10地理政治生物历史地理政治历史生物数学物理定义公式培优课复习如有午间作业，尽快完成午休时间13:10-13:40保证20-30分钟午休时间上学13:40-13:50去上学预备时间13:50-14:10整理上午所学内容笔记，预习下午上课内容上课时间14:10-18:30自习课完成当天作业，当天疑难问题及时解决、绝不放过下学17:30-18:00注意交通安全，不闯红灯、不抢行晚饭时间18:00-18:30晚饭、放松作业时间18:45-20:30完成当天作业（先理后文、先难后易），解决作业中问题放松时间20:40-21:10喝水、补充能量、上厕所、冲凉理科时间21:10-22:20数学物理数学物理数学物理题型练习，错题整理、复习，预习第二天课程文科时间22:20-22:50语文英语语文英语语文英语语文、英语阅读，题型练习，错题整理、复习，英语听力，语文作文回忆时间22:50-23:00采用倒电影的方式，临睡前做一下总结，先理科后文科，理科公式要点、题型，文科要点、重点整理时间23:00-23:05整理书包，准备第二天课本周六、日学习：完成周末作业，本周、本章内容归纳整理总结，查漏补缺，错题复习，名著、作文我学习的目的：我的理想高中：我本学期的目标：我近期的目标：我的座右铭：我学习上的优势，及继续保持的方案：我学习上的薄弱环节：1、我最薄弱的学科是：解决方案是：2、我的薄弱学科是：解决方案是：3、我的学习兴趣、习惯、意志上的薄弱点是：解决方案是：