足疗方法

常见病足疗法反射区选配原则:足部按摩反射区选配原则是基础反射区+症状反射区+关联反射区。①基础反射区（即所有病治疗必须按的反射区：肾上腺、肾、输尿管、膀胱反射区），其作用是增强排泄功能，将“毒素”排出体外。治疗开始和结束时，都要反复认真按摩基础反射区，每个基础反射区按摩时间2分钟。以下病症的足疗处反复中不在一一列上基础反射区，但须提醒注意的是，在操作中不可忽略了对基础反射区的按摩。②症状反射区：与病变脏腑器官直接相应的反射区，如胃病的症状反射区是胃反射区。③关联反射区：一个系统的疾病是相互关联的，因此治疗时如选取同一个系统的反射区，疗效会更好；另外如有炎症，应选取脾、淋巴结、肾上腺、扁桃体反射区。治疗时间与疗程：①以治疗为目的，基础反射区各按摩2～3，头颈部反射区按摩大约2分钟，其它反射区按摩大约2分钟，病变部位按摩时间可长些，双足按摩总时间30～45分钟。每个反射区按摩时间不宜超过5～10分钟。以保健为目的，每个反射区按摩3～5分钟。②科学的疗程安排是：第1疗程，1天按摩2次,7天为1疗程，经过4～5天治疗后，即会有效果；第2疗程，1天按摩1次，14天为1疗程；第3疗程，每两天按摩治疗1次，1个月为1个疗程；以后的治疗时间可以逐渐延长，这样可以确保疗效的稳定性。足疗注意事项：①按摩前后必须饮用500～1000毫升温开水。患有严重心肾疾病者，饮水量应适当减少。②吃饭、洗澡之后1小时内或空腹时，不宜实施推拿。头痛【足疗处方】按摩大脑、三叉神经、额窦反射区各3分钟，按摩肝、心、脾反射区各2分钟。【足浴处方】川芎、红花各20克，赤芍15克，甘草3克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。失眠【足疗处方】按摩大脑、心、失眠点反射区各3分钟，按摩胃、肝、额窦、脾反射区各2分钟。【足浴处方】丹参、硫黄各15克，远志9克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。眩晕【足疗处方】按摩大脑、小脑·脑干内耳迷路、肝、脾反射区各3分钟，按摩耳、心、反射区各2分钟。【足浴处方】丹参、当归、白芍各15克，红花9克，牛膝30克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。面瘫【足疗处方】按摩大脑、三叉神经、肝、肺反射区各3分钟，按摩眼、耳、鼻反射区各2分钟。【足浴处方】白附子、僵蚕各20克，全蝎10克，赤芍、丹参、威灵仙各30克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。中风【足疗处方】按摩大脑、垂体、小脑·脑干、肝、心反射区各3分钟，按摩上肢、下肢反射区各2分钟。【足浴处方】白地龙干15克，白芍、透骨草、川芎、伸筋草各30克，当归尾10克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。感冒【足疗处方】按摩肾上腺、脾反射区各3分钟，按摩气管、鼻反射区各4分钟，按摩上下淋巴结反射区各1分钟。【足浴处方】麻黄、桂枝、紫苏各15克，生姜、甘草各10克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。咳嗽【足疗处方】按摩脾、肾上腺反射区各2﹒5分钟，按摩肺·支气管、大脑反射区各4分钟，按摩胸部淋巴腺、上下淋巴结反射区各1分钟。【足浴处方】鱼腥草150克，细辛100克，麻黄50克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。高血压【足疗处方】按摩、心、胸、肝、脾、肺反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、大脑、血压点反射区各2分钟。【足浴处方】吴茱萸30克，桑叶10克，桑枝15克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。冠心病【足疗处方】按摩心、胸反射区各3分钟，按摩肝、大脑、肺、垂体反射区各2分钟。【足浴处方】丹参、红花、五加皮各30克，当归15克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。食欲不振【足疗处方】按摩胃、脾反射区各3分钟，按摩十二指肠、小肠、升结肠、横结肠、降结肠、肝反射区各2分钟。【足浴处方】党参、地肤子、白术各9克，茯苓、苦参各6克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。胃痛【足疗处方】按摩胃、十二指肠反射区各4分钟，按摩脾、小肠、脑各3分钟。【足浴处方】高良姜、陈皮、柴胡、延胡索、五灵脂、蒲黄各10克，香附、佛手各15克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。胃炎【足疗处方】按摩大脑、脾、肝反射区各2﹒5分钟，按摩胃、十二指肠反射区各4分钟，按摩上下淋巴结反射区1分钟。【足浴处方】柴胡、当归、白芍、白术各10克，茯苓15克，甘草5克，薄荷2克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。腹泻【足疗处方】按摩胃、十二指肠反射区各3分钟，按摩升结肠、横结肠、降结肠各4分钟，按摩脾、腹腔神经丛、大脑反射区各1﹒5分钟。【足浴处方】鲜葎草适量，加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。便秘【足疗处方】按摩肛门、乙状结肠·直肠反射区各3分钟，按摩升结肠、横结肠、降结肠、胃脾反射区各2分钟。【足浴处方】麻仁、白芍各10克，黄柏、土茯苓30克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。痔疮【足疗处方】按摩肛门、乙状结肠·直肠、肝、脾反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、升结肠、横结肠、降结肠、胃脾反射区各2分钟。【足浴处方】生大黄30克，芒硝50克，乳香、没药各20克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。直肠脱垂（脱肛）【足疗处方】按摩肛门、乙状结肠·直肠反射、肝、脾、大脑反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、升结肠、横结肠、降结肠、胃、脾反射区各2分钟。【足浴处方】五倍子、石榴皮、防风、升麻、地榆各30克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。高脂血症【足疗处方】按摩脾、肝、胰、心反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、升结肠、横结肠、降结肠、小肠、大脑、垂体反射区各2分钟。【足浴处方】干姜、山楂、丹参各15克，红花9克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。肥胖症【足疗处方】按摩甲状腺、垂体、脾、胰、肝反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、升结肠、横结肠、降结肠、小肠、大脑、垂体反射区各3分钟。【足浴处方】芫花10克，荷叶、防风、益母草各15克，黄芪30克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。痛风【足疗处方】按摩垂体、脾、胰、肝反射区各3分钟，按摩膝、肘、肩、髋关节反射区各2分钟。【足浴处方】威灵仙15克，黄柏20克，苍术、牛蒡子各30克，薏苡仁、忍冬藤各50克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。糖尿病【足疗处方】按摩十二指肠、垂体、脾、胰、肝反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、心反射区各2分钟。【足浴处方】玉米须10克，当归、茯苓、鸡血藤各15克，黄芪25克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。糖尿病足【足疗处方】按摩垂体、脾、肝、下肢、十二指肠反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、下身淋巴结反射区各2分钟。【足浴处方】苍术10克，赤芍、茯苓、透骨风、防风、鸡血藤各15克，黄芪25克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。月经不调【足疗处方】按摩垂体、脾、肝、下肢、十二指肠反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、下身淋巴结反射区各2分钟。【足浴处方】苍术10克，赤芍、茯苓、透骨风、防风、鸡血藤各15克，黄芪25克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。痛经【足疗处方】按摩子宫、尿道·阴道、生殖腺、脾、肝反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、腹股沟、下肢部、骶骨、尾骨、大脑、垂体反射区各2分钟。【足浴处方】当归、元胡、丹参各15克，红花9克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。子宫颈炎【足疗处方】按摩子宫、尿道·阴道、生殖腺、肝、脾、上身淋巴结、下身淋巴结反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、腹股沟、下腹部反射区各2分钟。【足浴处方】五倍子、苦参各30克，白及、黄柏各15克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。老年性阴道炎【足疗处方】按摩子宫、尿道·阴道、生殖腺、肝、脾、反射区各3分钟，按摩腹腔神经丛、腹股沟、下腹部反射区各2分钟。【足浴处方】淫羊藿、蛇床子、生地各20克，当归、龙胆草各15克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。更年期综合症【足疗处方】按摩大脑、心、脾、肝、甲状腺反射区各2分钟，按摩垂体、生殖腺反射区各2分钟。【足浴处方】生地、钩藤、白芍、女贞子、旱莲草各15克，当归、香附、菊花、黄芩、桑叶、丹皮各10克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。慢性前列腺炎【足疗处方】按摩前列腺、尿道、生殖腺反射区各3分钟，按摩脾、胸部淋巴结、腹腔神经丛反射区各2分钟。【足浴处方】苦参、土茯苓、透骨草、败酱草各30克，红花10克，。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。前列腺增生【足疗处方】按摩前列腺、尿道、生殖腺、肝反射区各3分钟，按摩脾、胸部淋巴结、腹腔神经丛反射区各2分钟。【足浴处方】芒硝、益母草、天花粉、生葱各30克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。阳痿【足疗处方】按摩肝、脾、垂体反射区各3分钟，按摩前列腺、生殖腺反射区各2分钟。【足浴处方】核桃仁、芡实、薏苡仁各25克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。早泄【足疗处方】按摩前列腺、尿道、生殖腺、肝、脾、心反射区各3分钟，按摩大脑、腹股沟、骶骨反射区各2分钟。【足浴处方】地肤子30克，五倍子、花椒各20克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。性功能减退【足疗处方】按摩前列腺、脾、肝、垂体、生殖腺反射区各3分钟，按摩心、大脑、颈椎、腰椎、骶骨、尾骨反射区各2分钟。【足浴处方】生地、熟地、何首乌各25克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。骨质增生【足疗处方】按摩颈椎、腰椎、膝、肝反射区各3分钟，按摩肩、肘、髋关节反射区各2分钟。【足浴处方】透骨草、伸筋草、海桐皮各15克，醋适量。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。颈椎病【足疗处方】按摩颈椎、大脑、肝反射区各3分钟，按摩肩、肘、斜方肌反射区各2分钟。【足浴处方】透骨草、伸筋草、海桐皮、葛根各15克，红花9克。加清水1500毫升，煎沸后，将药液倒入脚盆内，待温度降至40℃时侵泡双脚。每日2次，每次30分钟。肩周炎【足疗处方】按摩肩、肩胛