青少年心理韧性量表HKRA

青少年心理弹性量表（HKRA）请仔细阅读下列条目，根据自己的情况给每一条目评分，评分共有四个等级，１表示完全不符合，２表示有点符合，３表示比较符合，４表示完全符合。１至少有一位老师，非常关心我。（）２至少有一位老师，当我表现良好时能表扬我。（）３至少有一位老师，当我不在学校时能引起他（她）的注意。（）４至少有一位老师，一直希望我尽力做好每件事。（）５至少有一位老师，愿意倾听我的心里话。（）６至少有一位老师，相信我将会是一位成功者。（）７在学校里我参加一些有趣的活动。（）８我参与制定一些班规或者发起一些活动。（）９我做的一些事情能对班级产生影响。（）１０我的父母或者其他长辈期望我能守规矩。（）１１我的父母或者其他长辈很关心我的学业。（）１２我的父母或者其他长辈相信我将会是一位成功者。（）１３我的父母或者其他长辈会与我共同探讨我的问题并给予指导。（）１４我的父母或者其他长辈一直希望我尽力做好每件事。（）１５我的父母或者其他长辈在我遇到困难时能安慰和帮助我，并倾听我的心里话。（）１６我做的一些事情能对家庭产生影响。（）１７我与父母或其他长辈共同做一些有趣的事情，或去一些好玩的地方。（）１８我参与家庭的一些决策。（）１９我的朋友非常关心我。（）２０我的朋友会与我共同探讨关于我的问题。（）２１当我有困难时，我的朋友能够帮助我。（）２２我的朋友相信我将来会是一位成功者。（）２３我的朋友认为我有能力去面对困难。（）２４我的朋友希望我做好每件事。（）２５我有一位成年亲戚，非常关心我。（）２６我有一位成年亲戚，当我表现良好时能表扬我。（）２７我有一位成年亲戚，会注意到我心烦和不安。（）２８我有一位成年亲戚，相信我将来会是一位成功者。（）２９我有一位成年亲戚，一直希望我尽力做好每件事。（）３０我有一位成年亲戚，很值得我信任。（）３１我是一些俱乐部、体育队或其他群体组织的成员。（）３２我的业余爱好广泛，像音乐、文学、艺术、体育等。（）３３我喜欢帮助别人。（）３４我有自己的未来目标和计划。（）３５我计划能从高中顺利毕业。（）３６我毕业后打算继续接受更高等的教育。（）３７当我遇到困难时，我知道从哪里获得帮助。（）３８我设法通过聊天或写作来找到解决问题的办法。（）３９我能够解决自己的问题。（）４０如果我努力，几乎所有的事情我都能做。（）４１我会跟与我有意见分歧的人和谐相处。（）４２我能做好许多事情。（）４３当我发现有人感情受到伤害时，我也会难过。（）４４我尽力去理解别人的经历或遭遇。（）４５当我需要帮助时，我会找人商量。（）４６我喜欢与别人一起工作或学习。（）４７我在坚持自己的观点时，不会去贬低别人。（）４８我尽力去理解别人的所感和所想。（）４９我知道自己的生活目标是什么。（）５０我理解自己的感情和情绪体验。（）５１我理解自己所做事情的原因。（）