中学心理健康教育说课课件-绽放你的自信

中学心理健康教育授课老师:张云霞一、设计理念人本主义的人文关怀和后现代主义的自由理念结合，经由对自卑与自信的分析让学生在活动中理解自信，将育人的道理通俗化，生动化，活动化的融入到孩子的心里，从而让学生树立起良好的自信心。二、教学对象初中学生【理由】从发展心理学的角度来看，小学儿童的思维发展水平由具体形象到抽象逻辑思维的过渡，而初中学生基本上已经具备了人类思维的完整结构，对于一些道理的接收与理解相对来说更容易。三、教学目标•正确认识自卑与自信心理，掌握树立自信心的一般方法。•通过自卑与自信的对比学习，体验自信的魅力，树立自信心。•在日常生活中运用树立自信心的基本方法保持自信，让自信逐渐成为自己的一种良好的心理品质。四、教学重难点合理看待自卑，正确认识自信，学会培养自信心的一般方法。【理由】“自信”是一个多维度的心理系统,是个体对自我的正面肯定和积极确认的程度，对它的正确认识直接关系到自信心的树立趋向。五、教学准备•搜集与自卑、自信相关的素材•团体辅导活动分组•个人优点清单•将彩色卡纸制成信心小卡片•制作辅助课件六、教学方法本堂课我主要采用的教学方法有三个：图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法。【理由】•注意力•想象力•自由、民主、学习兴趣七、学习方法互动法不仅是指师生之间的互动，生生之间的互动，而且还包括课内与课外的互动，这是一种验证教学效果的模式，是一项完善教学过程的后继工作。讨论法是促进小组交流，师生沟通的方式，让学生了解自我，在优点清单中树立起自信心。八、教学过程情景导入20分钟1.了解自卑心理（自卑小镜头）2.了解自卑的危害认识自信45分钟1.了解自卑产生的原因（10分钟）2.认识自信活动一、目光炯炯分享（15分钟）活动二、优点轰炸分享（25分钟）培养自信15分钟格言积累，自信要领总结升华10分钟1.播放歌曲《隐形的翅膀》2.佩带自信卡片3.家庭作业（一）情境导入1、了解自卑心理用多媒体播放影视中出现过的一些自卑心理镜头，让学生自行列举可能碰到的一些不自信的表现，然后讨论自己的想法。根据学生的举例和自己的看法，我进行简要总结：也许，每个人在不同的场合，不同的时间都会有不同程度的自卑表现，那么自卑究竟是什么危害呢?2、了解自卑的危害提问1、自卑心理有没有让你错失一些好的机会呢？如果有，是什么事情呢？2、如果一个人永远活在自卑的世界中会怎样呢？3、一个人可不可能完全没有自卑心理呢?(播放：《没有影子的人》)•自卑的危害•自卑心理使人感到事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望，消极处事，十分不利于身心健康。•自卑心理从自我怀疑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。【理由】情境导入法能够更快、更直接的牵引话题。首先从学生经常面对的一些常见问题入手引发思考，然后逐层深入，通过讲故事，引出自卑的危害，从而引出主题。（二）寻找闪光点，培养自信心目光炯炯【理由】初中是自我意识发展的快速时期，所以正确评价自我有助于社会化的进一步发展。优点轰炸，列出自己的优点清单【理由】促进学生社会认知的发展，让他们注意到自己与他人眼中所看到的自己是不同的，同时通过角色采择可以让他们明白自己今后应该努力的方向。•先相信自己，然后别人才会相信你。（罗曼·罗兰）•缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。（塞内加）（并告知练习自信的方法——见附录2）语词的积累是言语表达的一种素材积累，有助于学生思维品质的培养。培养自信心的方法属于陈述性知识，直接告知学生有利于陈述性知识的学习。赫尔巴特教学论中也提到了明了、联想的教学过程，通过这一系列的过程的隐性作用从而形成一种良好的习惯。（四）总结升华播放歌曲《隐形的翅膀》的同时佩戴信心卡片。将优点清单进行概括总结成词语，填写在信心卡片上，时时激励自己。【家庭作业】：1、将自己的优点清单给父母看，让他们指出自己的优缺点是否恰当；2、每天在自己的日记本上写出自己的自信或自卑的表现；【理由】1、在埃里克森的人格发展理论中，处于中学阶段的学生是能力培养的重要时期，长期的后继工作不仅可以帮助学生树立自信，而且也可以培养能力。2、在学生的日记中可以了解学生的具体情况，并针对不同学生的个性特点进行个别辅导。板书设计我们都是有影子的人绽放的花朵绽放你的自信自卑、被动、羞怯自信、乐观、开朗微笑、倾诉敢于面对挫折十、附录1、早晨给自己一个自信的微笑。所需设备：镜子；所需动作：轻松、舒展的微笑。附加动作：做十余次深呼吸。2、对朋友、同学等打招呼，说声“你好”。附加动作：微笑。3、取得成功时，对自己说：“这是迟早的事”，听一段莫扎特的音乐以示庆贺。心理学原理：自信是心理健康的重要指标，一句“这是迟早的事”透露出无限理智和自信，舒缓宁静的音乐是心理安宁剂，同时带给你无限的遐想空间。4、遇到挫折时，对自己说：“时间能解决一切问题”，听一段贝多芬交响曲以获取灵感的启示。贝多芬交响曲会使人振奋、情绪激昂，带给你无穷的斗志与希望。5、找人倾诉一刻钟。方法很多：当面向亲朋好友说你想说的话，打电话，写信（或写日记），上网聊天海阔天空尽在弹指之间。6、予人帮助。这是老祖先的教诲，助人者自乐。7、精神享受、运动并快乐着。文化娱乐、读书看报、体育锻炼、享受家庭的天伦之乐，这些都是心理健康的源泉。8、宽仁自己与他人。刻薄于己于人都十分不利，宽仁和自信是心理健康的标志。9、定期清理心理垃圾。由于事、时的变迁，人的心理也会不断产生和沉淀许多负面因素，俗称心理垃圾，需要经常清理。方法有：倾诉法、运动（抛弃）法、代替（填充）法。最有效的方法是找专业心理工作人员进行心理咨询。《没有影子的人》F:\iku_setup.exe