培训师技巧(手势训练)

手势训练讲师技巧提高之一内容概要•手势概述•手势分类•手势训练•手势运用手势概述•人的一双手，除了劳动，还可以传递信息，表达各种复杂的思想情绪，起到此时无声胜有声，妙不可言的效果。人们常常以手作各种姿势，构成一定寓意而相互交流，俗称打手势“•在讲师授课过程中，手势被称为第二种语言，也是最重要的肢体语言之一手的沟通•摇手表示否定，招手表示欢迎，举手表示同意，拍手表示赞赏；•辟掌表示决心，击掌表示打赌；•抱拳表示礼貌，握拳表示力量，挥拳表示抗议，击案表示愤怒，捶胸表示悔恨，挠头表示烦恼……手势分类1、无意识手势•习惯型手势（一般是不良习惯：撩头发、玩手指、摸耳朵、抬眼镜等等）•下意识手势（出自下意识的手势动作）2、有意识手势•指示手势（大家来看一下黑板）•象征手势（我们已经从中小公司发展成为大公司）•象形手势（胖和瘦、高和矮）•情意手势（开心、愤怒……）手势训练要点一、自然、有力、不夸张、不繁琐二、上臂不贴紧身体抱于胸前或小腹前三、上不超肩10cm，下不过腰10cm四、目的要明确手势训练要点1.肩上区：在这个区域做手势，那是“褒扬”的意思，想想看，平时敬礼、或者说到赞美词，是不是都会把手上抬？2.肩胸区：多半是中性含义，表示你心情比较平静，正在叙述中。比如自我介绍，是不是常会轻触自己的胸口？3.腹下区：说明你对提到的事物非常憎恶、不悦、恨得牙痒痒……比如说到“上班像条虫，下班像条龙的习惯一定要改掉”，你把手向斜下方打出那就对了。指示性手势训练•你、我、他•这里、那里•上下左右•大家请看……….•指示性手势是讲课过程中最常见手势，能有效调动学生注意力，注意不能用手指，通常只能用手掌来指示描绘性手势训练•描绘性手势，主要是对物体形状或空间关系的描绘，包含象征手势与象形手势•高低起伏•大小多少•抑扬顿挫•1、2、3、4、5、6、7、8、9启示性手势训练•启示性手势就是情意手势，是讲师展示个性，最具魅力的肢体语言•《挥手之间》•赞扬•讨厌•喜欢•厌恶手势运用(1)重复(2)冲突(3)代替(4)补充(5)强调(6)规范手势运用•保持自然状态。手势要轻松，不要紧张或僵硬。有话筒与端大盆•要明确清晰。手势必须要明确，不能看起来像是你的手或胳膊的暂时抽筋。•使用与你的信息一致的手势。•使你的手势多样化。使用手势时追求多样性和多面性，不要只使用一只手或只做单一的手势。•不要滥用手势。•使用时与你的演讲相协调。•使手势适合于你的听众和当时的情境。手势运用示例我牵着你的手，到公园去走走，晚上的星星很漂亮，我只有坏念头你说我是枕头，将我抱在你怀中，我爽到半死，怎么开口?怎么能够打扰你的温柔？你的头，靠在我肩头，我的口，想笑想到发抖让我变成你的好枕头，还要变成你的狗，我是你的小小狗，你是我骨头轻轻把你含在口中到天长地久我是你的小小狗，你是我骨头，就算掉进臭水沟，我也找回咬着走你的头，靠在肩头，我只想，马上拔腿就走你的背后真的有只狗,而且看来饿了很久，如今这只小小狗，就快要变骨头快快抬起你的头，爱要懂得放开手我现在不想做英雄，我只想做狗熊劝你千万别回头，达令byebye我先走手势总结•使用有效的适合自己的手势，不要试图让自己成为另外一个人。•手势应与我们的的个性相先例相配，或许不做任何手势--只是轻松地将手放在两边--要比做笨拙、令人分心的手势或模仿别人的手势好得多。•手势服从于课程内容