野外生存技能

露营是一种生活，从日常生活的烦杂中摆脱出来，体验自然环境的宁静和原始：衣、食、住、行都包括其中，学习应对大自然带来的困难与挑战，提高野外生存能力，使我们的性格、意志和身体得以磨练和成长。露营一、考虑安全因素：1、注意防风、防雷、放洪水、防落石、防野兽，避免在山脊、河床、溪谷、崖下扎营；2、注意避开民居，以免骚扰别人或别人干扰我们，防盗防抢；3、选择政府指定营地，勿非法露营；二、考虑环保因素：1、选择坚实的地表，如岩石、砾石地、沙地、干草地，以及开阔森林中的草地等；2、注意更换营地，不要连续几天使用一块营地，每一个营地都只停留一个晚上，以减少对环境的冲击。营地选择三、考虑舒适因素：1、接近水源，但要尽量保持60米原则；2、营地平坦、干爽。夏天注意通风，冬天注意避风；3、交通便利，但要离开公路和民居；4、附近最好有通讯信号，政府机构等设施，便于求援。营地选择1、休息区：•营地的上风位，平坦、安静；2、炊事区：•生火及烹饪的区域，应先清除枯枝、杂草等易燃物；3、卫生区：•处理垃圾和排泄物，应放在下风位；4、活动区：•上课、游戏、交流等活动区域，宽敞。营地分区用防水袋装衣物，不会弄湿，还可作枕头；尽可能把所有物品放入帐篷内，但不要顶到内帐紧贴外帐，以免雨水或露水渗入；炉子和燃料可放在外帐幕下；出入进出帐篷时，要随即拉上营门，以免蚂蚁、蚊虫进入；食品应每餐分开包装，放进帐篷，以免被动物吃掉；应把散乱的物品收集到背包里，放入帐篷，紧急时可以随手全部带走。帐内物品整理危险是绝对的安全是相对的野外危险识别及预防起因：•高温、曝晒、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳，有其他疾病。症状：•先兆中暑：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、精力不集中、动作不协调；•轻症中暑：除先兆症状外，还有体温升高，面色潮红、大汗、皮肤灼热。或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现；•重症中暑：肌肉痉挛，意识模糊，昏迷。中暑案例3——“三水线”中暑事件•老远，施昌凯，26岁•2005年7月16日，10：20登顶笔架山，状态非常的好；•13:00倒下，16:00身体凉了，瞳孔散大；•19:30，医生赶到，但晚了预防：•早出晚归，避开最热的中午时间，多安排休息；•注意防晒，长衣长裤、戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等；•准备充足的水和饮料；•睡眠要充足，不带病出行。中暑的预防急救原则：降温，尽快！措施1、将患者置阴凉处，解开衣服；2、如患者清醒，让他成半坐姿势，头肩部有依靠；3、如患者昏迷，畅通气道并检查呼吸，如有需要则进行心肺复苏法；4、用湿冷的毛巾、酒精擦身，用扇子扇风；5、寻求医疗援助中暑的处理动物伤害•蛇•野兽•野蜂•蚂蝗毒蛇咬伤眼镜蛇眼镜王蛇金环蛇银环蛇圆斑蝰竹叶青判断毒蛇：有两个特别粗而深的牙痕无毒蛇：成排的细齿状“八”字形牙痕蛇咬伤处理原则：1.不能确定是否毒蛇咬伤，按毒蛇咬伤处理；2.镇静！停止活动，放低患肢，使血液回流减慢；3.用清水、盐水、肥皂水充分冲洗伤口，可使用注射器抽吸；4.以一般出血情况包扎伤口；5.立即送医；6.可服用蛇药如南通蛇药，上海蛇药等蛇咬伤的处理预防：•行走时，用棍子或手杖边走边打草惊蛇；•如果发现了毒蛇，最好避而远之，切勿尝试捕蛇；•野外活动时，戴好帽子，穿长袖衣、长裤，穿中高帮登山鞋；•带好蛇药。捕蛇非常危险，不要轻易尝试蛇咬伤•野猪、狼、熊、野狗•饥饿的肉食动物•受伤的或受惊吓的野兽•只要我们不侵犯它们，野生动物很少主动袭击人类。野兽预防：•尽量不要惊扰野生动物；•慎重进入野生动物的领地，不要让它们感到受威胁。处理：•如果与熊、野猪等猛兽不期而遇，也不要表现过分惊慌，慢慢地眼看着它保持微笑后退着远离它们，有时野兽会自己走开。•碰到狼、野狗时，千万不要转身逃跑，应蹲下身捡拾石头、木棍。并背靠石壁或大树，防止它们从后面袭击，并伺机爬到树上避难。野兽伤害的处理•预防被野猪夹夹伤预防：1.使用现成的小径2.不要打扰蜂窝，切勿以树枝等拍打路边树丛。3.在身体和衣服上喷涂防蚊油。4.避免使用芬芳味的化妆品。5.若遇蜂巢挡路，可绕路前进。蜂蜇处理原则：1.若遇一、两只黄蜂——可不予理会；2.若遇群蜂追袭——坐下不动，用外衣盖头、颈；3.如被蜇——拔除螫针。不要挤压毒囊；4.冷敷伤处，减轻肿痛；5.严重螫伤应尽快求医。可用蛇药片外敷蜂蜇伤的处理处理原则：1.若遇一、两只黄蜂——可不予理会；2.若遇群蜂追袭——坐下不动，用外衣盖头、颈；3.如被蜇——拔除螫针。不要挤压毒囊；4.冷敷伤处，减轻肿痛；5.严重螫伤应尽快求医。可用蛇药片外敷蜂蜇伤的处理预防手段夏季行走线路尽量避开水田或在水塘、浅水河中等处；着高帮鞋、厚、长的袜子，或把裤管卷到鞋内，必要时着雪套；在鞋面或裤管上喷洒浓盐水。危机处理蚂蟥吸附皮肤时，可在蚂蟥身上轻轻拍打，亦可用浓盐水、肥皂水或醋涂在蚂蟥身上，或用烟头烤一下，即可使其口器松弛脱落，切勿用力拔。伤口用5%～10%碳酸氢钠溶液冲洗，涂以碘酊，防止感染。如血流不止，可用碳酸氢钠粉敷在伤口上。蚂蝗处理原则：1.绑扎伤肢，以阻止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围将毒液排出体外。2.冲洗伤口，用肥皂水和清水清洗周围皮肤，反复冲洗伤口。3.局部降温，可减少毒素吸收速度，降低毒素中酶的活力。蜈蚣和毒蜘蛛咬伤的处理原则预防方法：1.着高帮鞋、厚、长的袜子，长衣服和长裤子2.不要赤手在缝隙、石块下摸索。3.放在营地地面的服装、鞋帽，要检查后再穿。4.帐篷进出时要把拉锁要拉好。处理原则：1.取少量藿香正气水或者牙膏，涂抹被叮咬处。2.冲洗患处，用肥皂水或者清水清洗周围皮肤。3.全身症状明显者，视情况及时送院。蚂蚁和蚊子的叮咬预防方法：1.着高帮鞋、厚、长的袜子，长衣服和长裤子。2.在身上喷洒驱蚊水或者花露水等。3.放在营地地面的服装、鞋帽，要检查后再穿。4.帐篷进出时要把拉锁要拉好。——三种引起生命危险的紧急情况：1、呼吸或心跳停止2、昏迷3、严重出血——挽救生命的三大基本需要1、气道畅通2、有效的呼吸3、充分的血液循环野外急救措施拯救生命伤员评估系统现场评估初始评估1集中排查初始评估来自北美的急救理念安全受伤原因人数个人安全同伴安全公众安全病人安全SCENESIZE-UP外伤医疗环境病人人数施救者人数“现场评估”能保证你的安全2*现场评估——稳定现场循环系统呼吸系统神经系统脉搏流血初始评估神智水平脊柱“初始评估”快速检查生命的三大系统2*初始评估——稳定病人呼吸道呼吸1.神智2.呼吸3.脉搏、出血检查步骤清醒：是否配合昏迷：检查呼吸有呼吸：检查脉搏、出血呼吸困难：疏通呼吸道。无呼吸：吹两口气。无脉搏：紧急心肺复苏有出血：紧急止血紧急通报1冷静一对一报告重复，完毕2简单明了1.谁伤了2.哪里伤了3.怎么伤的4.清醒吗5.心跳呼吸出血36.地点，标志物7.所处环境8.你那里几个人9.有什么装备10.做了什么11.需要帮助救护伤员•维护现场，保护伤员•如果出现危重情况，应立即施救•具备资质，第三者在场•安全地接近伤员（保护自己，保护伤者）•小心移动伤员颈、腰部•如现场危险，立即转移伤员到安全地方（拖、搬）外伤急救四项基本技术外伤急救四项基本技术一、止血一、止血一、止血二、包扎二、包扎三角巾的使用二、包扎三、固定三、固定三、固定三、固定四、搬运伤员搬运原则•不要轻易移动伤员，除非迫不得已；•确保自己的安全；•永远要假设伤员头部、颈部或背部受伤；•搬运时，尽量保持伤员的头部、颈部、背部位置固定与身体保持笔直四、搬运四、搬运拖运法四、搬运•多人平托搬移法；•单人、双人利用绳索、扁带背负伤员•就地取材制作担架：地垫、登山杖、绳子、衣服、背包、树枝