您想知道未来10年中您的骨折风险吗

您想知道未来10年中您的骨折风险吗?许多骨折是简单创伤导致的，诸如从站立高度跌倒。某些风险因素与这些低创伤骨折有关。通过回答下面这些问题，您可以要求您的医生访问网站从而计算出您的风险（或者您可以自己完成计算！）如果您想获得关于风险因素以及应该如何应对计算结果的更多信息，请阅读本页的背面1您的年龄是?岁2您的身高是多少?英尺/英寸:或厘米:3您的体重是多少?英石/磅:或千克:4您在成年时期是否因为程度较低的创伤而骨折?是否我不知道5您的父母是否在程度较低的创伤后摔断髋骨?(例如，简单地从站立高度摔倒)是否我不知道6您目前吸烟吗?是否我不知道7您是否曾服用过肾上腺皮质激素（如泼尼松龙）药片超过数周?是否我不知道8您是否曾被诊断出患风湿性关节炎?(不是骨性关节炎)是否我不知道9您是否曾经有本页背面列出的任何疾病?(继发性骨质疏松症)是否我不知道10平均起来，您每天是否喝3杯或3杯以上的酒?(1½品脱啤酒或3玻璃杯葡萄酒或3小杯烈酒)是否我不知道如果上述任何问题的答案是“我不知道”,那么在网站上把回答填为“否”我在未来10年发生一次重大骨质疏松骨折的概率是%我在未来10年发生一次髋骨骨折的概率是%关于风险因素的一些指南年龄FRAX适用于40到90岁的年龄群体。如年龄低于或高于这个范围，程序则分别以40岁或90岁来计算概率。以往骨折病史以往骨折更准确地说是成年时自然发生的骨折，或不应骨折的健康个体由于外伤导致的骨折。如果您曾遇到一次以上的低创伤骨折，这个因素将会被低估。吸烟如果您目前吸香烟，回答“是”，但是如果您已经戒烟，请答“否”。您吸烟越多，这个风险就越高，但是本计算没有考虑到这种情况。肾上腺皮质激素如果您以每日口服泼尼松龙大于等于5毫克的剂量（或同等剂量的其他肾上腺皮质激素）服用肾上腺皮质激素3个月以上，请回答“是”。剂量越高，风险越高，但是本计算没有考虑到这种情况。风湿性关节炎有许多种类的关节炎，而最常见的骨性关节炎与较低的骨折风险有关。如果不清楚您的诊断结果，请与您的医生讨论这个情况。继发性骨质疏松症一些疾病与骨损失和骨折风险增加有关。这些疾病包括过早停经（在45岁以前）或长时间无月经（不是因为怀孕）；长期运动不良（例如在中风、帕金森病或脊髓损伤之后）；Crohn病或溃疡性结肠炎；胰岛素依赖性糖尿病和甲状腺机能亢进史。本清单并未包括所有有关疾病。如果您关心其他有关疾病，请询问您的医生。酒精每天饮用大于等于3杯酒与骨折风险增加有关。1杯酒在不同国家稍有不同，约为8-10克酒精。这相当于1标准杯的啤酒（285毫升），1小杯烈酒（30毫升），1中杯葡萄酒（120毫升），或者1杯开胃酒（60毫升）。我应该如何应对计算结果?如果您担心您的风险级别，请与医生或其他卫生专业人士（开业护士等人）讨论这些结果。他们可能决定您是否需要进行骨密度测试（一种简单的X射线测试）从而进一步检查您的骨折风险。在进行了骨密度测试之后，他们将利用FRAX工具重新计算您的骨折风险。您可以在下面的框里记录下新的结果:我在未来10年发生一次重大骨质疏松骨折的概率是%我在未来10年发生一次髋骨骨折的概率是%InternationalOsteoporosisFoundation9rueJuste-Olivier•1260-Nyon•SwitzerlandT+41229940100•F+41229940101©2010InternationalOsteoporosisFoundation