职业生涯规划设计(全)书

职业生涯规划设计书（08最新版本）客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整职业生涯规划简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！1自我认知1.1职业生涯规划测评1.2360度评估1.3橱窗分析法1.4自我认知小结2职业认知2.1外部环境分析2.2目标职业分析2.3职业素质测评2.4SWOT分析2.5职业认知小结3职业规划设计3.1确定目标和路径3.2制定行动计划3.3动态分析调整3.4备选规划方案一、自我认知1、职业生涯规划测评（测评报告）认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。MBTI测试•MBTI能够让人们更好的认识和了解自己，可以帮助HR部门对不同类型的员工进行更好的组合。•MBTI主要用于了解受测者的处事风格、特点、职业适应性、潜质等，从而提供合理的工作及人际决策建议。MBTI把个人在性格(E外向型--I内向型）信息收集(S感觉型--N直觉型)决策(T思维型--F情感型)生活方式(J判断型--P知觉型)方面的不同偏好，分析出可以分成4大类的16种倾向组合。这4大类分别是：情感主导型、思维主导型、直觉主导型、感觉主导型，每一大类都包含者四个性格类型心理类型与职业SJSPNTNF经理人员表演者科学家咨询师会计企业家建筑师记者警察排除故障者工程师艺术家医生自由职业者设计师心理学家教师抢险队员经理人员宗教人员忠诚的监护人……天才的艺术家……科学家思想家……理想主义者……组合成十六种人格类型ISTJISFJINFJINTJISTPISFPINFPINTPESTPESFPENFPENTPESTJESFJENFJENTJ了解和认识自我每个人都有自己的长处，也有自我难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、性格、爱好与能力，会引发不同的职业理想和职业目标。只有真正深入地了解自我，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生活和发展中取得成功。所以你在为自己勾勒画像的同时，也就为自己勾画好了一张职业发展地标图。——《大学生职业规划与就业指导》我的人格测试结果为：教导型——谆谆善诱地引导他人！这种类型的人在以上四个方面的偏好分别是:外向直觉情感判断，我的各个维度的偏好清晰度如下图所示：案例1•通过北森职业测评网给出的调查报告，我简单总结出了自己主要的一些测评结果。人格测试结果表明，我属于教导型，这可能与我母亲的职业（教师）有关，我从小就耳濡目染，传承了她性格中的一些因素。我觉得个人偏好和动力测试结果基本与我对自己的认识是相符的。当然，这里人际交往方面，我认为是有点偏高了。然而，仅仅有这些测评结果对于职业生涯规划是远远不够的。我需要对我的职业素质进行分析。案例2•通过职业素质分析，我能更准确的把握自己喜欢干什么、能够干什么、适合干什么等问题。通过北森测评网的测试，我发现我的职业素质与我理想中的职业所需要具备的素质是相匹配的。成功愿望：97%影响愿望：88.3%挫折承受：97%人际交往：97.7%案例职业测评职业测评做事塌实，为人安分，不擅长于社交5实际型思维活跃，创造力丰富，感情丰富6艺术型思维缜密，擅长于分析，倾向于创新7研究型解释类型得分类型名称动力测试结果霍兰德职业兴趣编码IAR案例SJ型：忠诚的监护人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。例如：•女王维多利亚QueenVictoria•女王伊丽莎白.伊伊QueenElizabeth•乔治.华盛顿GeorgeWashington•乔治.布什GeorgeBushSP型：天才的艺术家有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。他们为行动，冲动和享受现在而活着：约有60%左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。•歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子。•迈克尔.乔丹MichaelJordan•伊丽莎白.泰勒ElizabetTaylor•玛丽莲.梦露MarilynMonroe•帕布洛.毕加索PabloPicassoNT型：科学家、思想家的摇篮NT偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。•比尔·盖茨BillGates•乔治.索罗斯GeorgeSoros•伯特.爱因斯坦AlbertEinstein•玛格丽特.萨切尔MargaretThatcherNF型：理想主义者NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。•夫拉迪默.列宁VLadimirLenin•奥普拉.温弗尼OprahWinfrey•夏洛特姐妹EmilyBronteandDickenson•莫汉迪斯.甘地MohandasGandhi（1）情感主导型：以富有人情味的方式考虑自己的决定对他人的影响。护士、社会工作者、志愿者。（2）思维主导型：一般很有逻辑性，善于分析，作决定非常有条理。如警察、律师、审计。（3）直觉主导型：是高度直觉性的人，可以在任何地方发现隐藏信息。商业间谍、市场销售、导游。（4）感觉主导型：相信事实和具体情况胜于其他任何方面。银行、项目经理、工厂主管。以MBTI理论指导编制的量表，同学们可通过校园网上进行测评，提高认识自己的性格特点；技能倾向；能力、需要；志趣和价值倾向，建立起个人深层兴趣模式和动力模式，学会把这些发现融入到职业选择中。一全方位的自我再认识动力测试职业兴趣人格测试1.1案例测评报告我是个怎么样的人？•人格特点为管家型——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行自我评价他人评价•外向、重思考和判断一.自我认识•勤奋，责任心强，有实干精神，忧患意识，不甘落后•缺乏毅力，动手能力不强，没有突出的特长•勤奋，细心，性格好，目标明确，学习适应能力强•缺乏创新，变通不足，做事功利性案例优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价2、360度评估3、橱窗分析法(选做不作强制要求)橱窗1：“公开我”橱窗2：“隐藏我”橱窗3：“潜在我”橱窗4：“背脊我”人文素质外语水平计算机能力专业知识数理基础表达能力创新能力实践动手能力自学能力人际交往经济头脑团队精神组织管理能力职业道德竞争意识敬业精神“子弹”品质“猎枪”性能“猎人”水平基本业务素质应用拓展素质非业务素质二、职业认知1、外部环境分析①家庭环境分析②学校环境分析③社会环境分析④目标地域分析2、目标职业分析①目标职业名称②岗位说明③工作内容④任职资格⑤工作条件⑥就业和发展前景3、SWOT分析•我的优势(strength)及其使用•我的弱势(weakness)及其弥补•我的机会(opportunity)及其利用•我面临的威胁(threat)及其排除案例•S——优势：（1）、交际能力良好；（2）、学习能力较强；（3）、主修物流管理，对物流基础知识掌握较为扎实。（4）、学校声誉良好，历届毕业生就业率较高。•W——劣势：（1）、缺乏实践，经验不足；(2)、工作不够仔细，有时候做事不够耐心。(3)、外语不是很好，有待继续学习提高。•O——机会：(1)、随着经济的增长和社会物流总额的增长，物流行业将不断获得发展。(2)、国内物流人才缺口较大，物流管理的就业形势相对较好。（3）、国家支持物流行业优先发展，出台一系列有利于物流行业发展的政策。•T——威胁：（1）、大学生的就业环境相当严峻，就业竞争激烈。（2）、物流在国内处于不成熟阶段，民众对物流行业的认识不够，阻碍了物流的发展。通过上面的分析，我不仅看到了自己的优势与劣势，而且看到了环境带来的机会与威胁，积极发挥优势，克服劣势，把握机会，避开威胁这是我在职业生涯中成功的基本条件。虽然有劣势，有威胁，但是我仍然看到了自己的优势远大于劣势，机会远大于威胁，这让我对未来的道路充满了信心与希望。S:优势W:劣势O:机会T:威胁1、个人能力2、专业优势3、学校优势1、经验缺乏2、遇事耐心不够。3、外语水平有待提高1、物流行业发展迅速2、物流人才紧缺3、国家政策1、大学生的就业环境竞争激烈。2、国内对物流行业认识不够。三、职业生涯规划设计•1、确定职业目标和路径①近期职业目标•②中期职业目标•2、动态反馈调整评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划；备选职业规划方案