初一学生团体心理辅导方案资料

初一学生上半学期团体心理辅导方案团体名称：快乐学习健康成长团体领导者：徐鹏娟：国家二级心理咨询师，悦尔心理咨询中心工作室主任；国家催眠保健顾问。团体目标：一、适应新环境、新生活：从团体互动中，建立温暖、友好的人际关系，融入新的集体；二、树立健康、自信的自我形象：帮助学生正确认识自我，为形成积极健康的人生价值观打下基础；三、建立良好的学习习惯：通过团体的分享和互动，取长补短，找到适合自己的学习方法，爱上初中学习生活。团体性质：教育性、结构性团体团体辅导对象与规模：初一学生，8-10人一组。团体活动时间：每周1次，共6次，每次两小时，初定周日下午2:00-4:00。在悦尔心理咨询中心举行，地址：西新桥公寓7幢丙单元101室。团体理论依据：1.初中生主要的心理不适应表现(1)生活环境的不适应｡(2)人际环境的不适应｡(3)学习方式的不适应｡2.初中生班级心理辅导活动的理论基础（1）罗杰斯的人本主义教育观：把“来访者中心治疗”研究扩展到心理治疗领域之外，逐步形成“以学生为中心”的教育观。罗杰斯强调，教育的目标在于促进学生的发展，使他们成为能够适应变化、知道如何学习的“自由人”。（2）勒温的团体动力学：勒温从整体论、动力论的原则出发，把团体看作是一个动力整体，其中任何一个部分的变化都必将引起另一部分的变化。这种部分与部分或团体成员之间的相互依存关系，是勒温团体动力学的核心。勒温还发明了敏感性训练的教学方式：主要是通过小组交流讨论的形式，让参加者学会如何有效地与他人沟通和交流。（3）米谢尔和班杜拉的社会学习理论：米谢尔和班杜拉是当代著名的社会学习理论研究专家。米谢尔的理论大致强调三个方面：第一，情境的具体性。第二，人类知觉——认知机能的识别力。第三，人格机能适应的自我调节方面。班杜拉对心理学的最大贡献是提出了社会学习理论与行为矫正技术。观察学习、自我效能感与自我调节是他的重要概念。（4）合作学习理论：合作学习是发展性教学中的一个重要策略。以相互尊重、相互理解为基础，以民主、平等、互助为主要特征。在合作教学的诸多理念中，最令人注目的当属互动观。这种互动观无论在形式上还是内容上都不再局限于师生之间的互动，而是将教学互动推至更广阔的领域——学生与学生之间的互动。合作教学在注重认知、情感和技能目标的同时，还十分注意人际交往的教学目标。这样，教师与学生之间原有的“权威——服从”关系就变成了“指导——参与”关系，这对于提高学生的人际交往能力和社会适应水平具有重要意义。团体评估方法：房树人评估、上半学期行为学习适应问卷团体方案：单元一：我的快乐集体[活动目的]：初次形成团体，营造温馨快乐的氛围，建立团体规范，促进相互熟悉，初步形成团体。1、知你识我（初步相识）（约10分钟）活动步骤：学员围成一圈，1212数数，数1的向前一步走，向右转，数2的向左转，漫步，同时与对面走过的其他成员微笑握手，说声‘你好’，给一定的时间让成员尽可能多地与其他人握手。指导员喊‘停’，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，各自作自我介绍，介绍的内容包括：姓名、所属、性格特点、兴趣爱好以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人3分钟，然后漫谈几分钟。2、盲人走路（约30分钟）活动目的：增加学生间的亲和力与彼此的信任感｡活动步骤：①学生两人一组｡一学生蒙上眼睛做盲人,另一学生做向导,帮助他走完一段设有障碍的路②两学生互换角色,重走一遍｡③讨论：活动过程是否顺利,活动过程中遇到什么,做盲人和向导时心理的感受是什么,你对向导有信心吗,你是如何帮助盲人的,你是一个成功的向导吗｡本次活动你得到哪些有益的启示｡3、享受学习（约40分钟）活动目的：帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯｡活动步骤：入学感受①讨论小学学习与中学学习生活有什么不同｡②讨论与交流每一门课的主要学习方法｡学习医生①将事先准备好的表演情节分别交给每个人｡让学生根据相应的情节进行表演｡情节包括：被动､依赖､马虎等不良的学习态度,边看电视边写作业､打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等｡②表演完毕,学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题,应该如何矫正｡③老师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识｡(1、上课必须要认真听讲，跟着老师的思维走，即使一开始跟不上也得慢慢跟，尽量在老师讲课的45分钟里达到最大的效率，那样可以让你事半功倍的，2、完成老师当天布置的作业，独立认真完成，3、我觉得这是非常重要的，你的问题说明你的基础不是很好，你不懂的很多，所以你必须要学会问问题，问你的老师和你的同学（尽量多问老师，同学也得找到高手，他们相对讲的要好一点），问的时候也要有好的效果，要学习老师解决问题的思维和方法，对老师所说的不懂的要继续问，直到真的懂，记住，永远不要害羞，不要老师说的不懂也点头，我相信你的老师不会烦你问问题！4、补缺补差时不要丢掉优势！5、题目尽量多做一点，但首先保证完成老师要求的，因为他们会分析这些作业，这也是你学习的好时间，不然老师讲的时候你没做你的课效果就差了！)我的学习计划①制订个人学期学习计划､月计划､周计划｡②小组交流讨论学习计划｡③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约,请同学帮助监督学习计划的实施｡4、团体的目标与规范（约20分钟）活动目的：制定团体契约，建立规范活动保守秘密，坦诚真实，按时参加，不接听电话，不伤害他人。团体合作进行美术设计,将订立的规范制作成海报，张贴于墙。5、画房树人、填写问卷。第一次团体结束（约20分钟）单元二头脑保健操【活动目的】：1、认识思维品质；2、激发学生多角度思考问题的兴趣；3、通过活动进行思维训练，培养学生思维的灵活性、独创性等。【活动形式】：小组讨论、小组竞赛、动手演示等。【活动准备】：各类思维训练题。【活动步骤】1、热身活动（约10分钟）同学们，以前我们做过哪些操?（生答：广播操、眼保健操、健美操等）下面请几位同学展示一下平时所学的广播操、眼保健操、健美操等。（放相应的音乐）今天，我们来学一种新操——头脑保健操。经常做这种操，会使我们的头脑越来越灵活，你们想学吗？（激发学生的兴趣）2、头脑保健操、第一节：“唱反调”（10分钟）（1）、游戏规则：改变平时习惯，改变常规思维，做出与要求相反的动作。如教师说伸左手，学生要伸右手。（2）、听教师口令，集体完成。（1）抬头；（2）坐下；（3）向前看；（4）举左手：（5）摇头；（6）男生起立；（7）双手放下；（8）向左转。3、老师概括过渡：要想使自己的头脑灵活反应快，可以经常开展这些智力活动，训练自己思维的敏捷性。设计意图：中小学生喜欢做游戏，如果他们在课问多做一些这样的益智类游戏，能达到“玩中学”的目的。第二节：续讲故事（约30分钟）（课件出示）春天来了，一只小猫到野外散步，突然碰见一只老虎……1、要求：（1）根据故事的开头，续讲故事经过和结果。（2）故事要讲得有声有色，看谁讲的和别人不一样。2、讨论。3、讲故事。4、老师概括过渡：同学们从不同的角度展开想象，故事内容会丰富多彩。第三节：看谁理得快（约30分钟）老师过渡语：刚才，我们同学的大脑转得很灵活，其实我们的大脑不但需要灵活敏捷，也需要严密细致，下面我们就来测测大脑这一方面的能耐：（各小组抢答）（1）、在下面的两行数字中最先找到括号里的答案。358132134（）3612244896（）（2）、看下面这个数表，它是由我国宋元时期的数学家杨辉首先发现的，由于它的形状是一个三角形，因此称为“杨辉三角”：前五行已经给出了，你能写出第六行的数吗？第七行呢?有什么规律吗?111121133114641第六行：第七行：（3）、拼三角形：用橡皮泥把3根小棒粘接起来，可以组成一个三角形，再给你3根小棒和一小块橡皮泥，你能，搭出4个三角形来吗?第四节：头脑风暴（约30分钟）活动规则：每一个问题都不要追求正确答案，答案可以是多种多样、新奇古怪的。（1）、刚入某小学一年级的新生中，有两个长得一模一样的男孩。报名表上他们不但出生年月相同，而且连父母姓名也相同。有人问他们“你们是双胞胎吗?”两个孩子出乎意料地回答：“不是。”那么你知道他俩之间的关系吗?（2）、一直以来我们都知道l+2=3，对不对?但是除了3之外，还有其他的答案吗?你们好好想想，什么新奇古怪的想法都可以，也可以在其他同学答案的基础上提出自己的答案：谁说出一个答案就可以获得一份小奖品，当然自己要能把这个答案给大家解释清楚。3、活动小结同学们今天表现得都很不错，头脑灵活，思维敏捷，推理也很严密。希望各位同学能在平时的学习和生活中，也能够像今天这样积极开动脑筋，做任何事多问几个为什么。最后，老师送给同学们两句话：聪明的人往往是肯动脑筋的人，是思维敏捷而灵活的人!思考问题要学会变换角度，展开想象的翅膀，自由翱翔在大千世界的广阔天空，才有可能成为富有创造力的人!单元三这就是我【活动目标】1、发现“每个人都是独一无二的”。2、尝试客观地认识自己，表达自己。3、发现自身的优点，增进自我接纳。4、寻找自信的支撑点，增强自信。【活动形式】画画，讨论，讲故事，游戏，唱歌【活动准备】A4纸，彩笔，音乐，秒表，PPT【活动步骤】活动一：我的手印（约10分钟）请同学们在A4纸上方（或笔记本空白处）写上自己的名字，画下自己的手印（把手按在纸上，用笔画轮廓），并与小组里的每个同学进行对比，你们有什么发现呢？活动二：我是谁（约30分钟）从我们来到这个世界上，每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们的心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢？闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么？里面的人漂亮吗？快乐吗？独立吗？里面的人需要什么？他到底是谁？你还看到了什么？好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来。学生填写“我是谁”。教师巡视指导，填写的内容可以很具体（如：我是一个男孩），也可以比较抽象（如：我是一只快乐的小鸟）。写完后先在小组内交流，谈自己的想法和感受，最后推荐两位学生在全班交流。活动三：我的优缺点树（约40分钟）请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果！在树上，也有一些被虫子咬了的果实，代表你的缺点。现在，请你仔细地观察这棵树，它是怎样的？枝干、树根如何？然后在纸的背面把它画下来。可以选用自己喜欢的颜色，可以在果实上写上缺点或优点的名称（放舒缓的背景音乐）。学生完成“我的优缺点树”。学生有权选择是否署名。选一些作品通过展示台在全班展示（也可粘贴在黑板或墙壁上，学生轮流观看）。师生交流，激励学生，发扬优点，改正缺点。提醒学生时刻遵守活动规则：不能嘲笑任何一幅作品，多给别人一些掌声。活动四：讲故事——氢气球升起的原因（约20分钟）美国著名的心理学家基恩博士讲了这样一个故事。有一天，几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球，玩得十分开心。在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，低声地问道：“您能卖给我一个氢气球吗？”老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。你要一个什么颜色的？”小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢气球飞了，在蓝天白云的映衬下非常美丽。老人看着渐渐升起的气球，对着这个伤心的孩子说道：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信！”他讲的这个黑人小孩就是基恩博士自己。同学们听了故事有什么感想？从中得到什么启示？小结：一个人能不能成功，关键是看他有没有自信。你们有没有自信呢？接下来我带大家做一个小游戏。活动五：一分钟鼓掌（约10分钟）每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，记在心里或写在纸上。