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学习方法--主题班会生活习惯•上学已经十多年了,•还是不怎么会学习…•如何才能使学习效率更高呢?•分数怎么样才能够令人满意呢?你是否在想…学习方法…•中学生常规学习方法有:•预习.听课.复习.作业.实验.考试.•下面以预习和听课为例请同学们反思自己过去的学习情况,看看原来做得怎样,以后怎样做更好?你说,她/他说,我说……•1、做好课前预习工作•2、掌握科学的听课方法•3、做好课堂笔记。•4、课后及时复习。•5、独立认真完成作业。•6、注重自主学习学习方法…学习中…•一.预习•(一)预习的意义•1.为上课作好准备,提高听课效率•2.有利于牢固地掌握知识•3.有利于课堂提问有的放矢目的:使得自己在课堂上能够随时跟上老师的讲课步伐•一.预习•(二)预习的方法和任务1.根据教学进度,浏览教材,初步了解其基本问题和思路2.遵照“不动笔墨不读书”原则,做到边读边划边写3.试做有关练习题,找出上课应重点解决的难点问题,确定自己的听课计划学习中…•二.听课•(一)听课的意义听课是在校学生掌握知识和技能,发展智力和能力的最佳捷径学习中…•二.听课•(二)听课的方法(心、手、耳、眼、口)•1.积极发言,争取更多的锻炼机会•2.正确处理听和记的关系,以听为主,以记为辅•3.遇有不懂的问题,先记下,继续听课,课后再解决•4.听课笔记一定要抓住老师上课时反复强调的内容,并用红色笔记录,以便课后重点复习学习中…学习中…1.及时复习(当天所学知识当天复习清)2.分析重难点,深化理解(应边看教材边思考重点、难点)3.充实课堂内容(阅读必要的参考书)4.注重知识的归纳(整理与充实笔记,使知识深化、简化、条理化,并按规律去加强记忆。)5.加强练习(练习一般应在复习后进行,也可边复习边练习。在复习过程中,加强练习,能提高复习效果。)6.要反复复习。(学完一课、一章复习一次;一阶段系统总结一遍。期末再重点复习一次。通过这种步步为营的复习,形成的知识联系就不会消退。)三.复习故事一——明确目标•德国法兰克福的钳工汉斯·季默,从小便迷上了音乐,他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师,尽管买不起昂贵的钢琴,但他能用钢板制作的模拟黑白键盘,练贝多芬的《命运交响曲》时,竟把十指磨出了老茧。后来,他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴,有了钢琴的他如虎添翼,并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。•他作曲时走火入魔,时常忘了与恋人的约会,惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁,总忘不了在本子上记下即兴的乐句,当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来,打着手电筒写曲子。•汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上,以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天,是他的37岁生日。故事二——锲而不舍•鲮鱼喜欢吃鲦鱼,鲦鱼总是躲避鲮鱼。有人曾经用这两种鱼做了一个实验:实验者用玻璃板把一个水池隔成两半,把一条鲮鱼和一条鲦鱼分别放在玻璃隔板的两侧。开始的时候,鲮鱼要吃鲦鱼,飞快地向鲦鱼游去,可一次次都撞在玻璃隔板上,游不过去。过了一会儿工夫,鲮鱼放弃了努力,不再向鲦鱼那边游去。更有趣的是,当实验者将玻璃板抽出来之后,鲮鱼也不再尝试去吃鲦鱼!鲮鱼失去了吃掉鲦鱼的信心,放弃了已经可以达到目的的努力。故事三——善于思考•古希腊的佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法,在战车的轭上打了一串结。他预言:谁能打开这个结,就可以征服亚洲。一直到公元前334年,还没有一个人能够成功地将麻绳打开。这时,亚历山大率军侵入小亚细亚,他来到葛第士绳结之前,不加考虑,便拔剑砍断了绳结。后来,他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。又如一个孩子在山里割草,被毒蛇咬伤了脚。孩子疼痛难忍,而医院在远处的小镇上。孩子毫不犹豫地用镰刀割断受伤的脚趾,然后,忍着巨痛艰难地走到了医院。虽然缺少了一个脚趾,但孩子以短暂的疼痛保住了自己的生命。开发潜能人的潜能犹如一座待开发的金矿,蕴藏无穷,价值无比,我们每个人都是一座潜能金矿。观看短片《永不放弃》“亲爱的同学们,相信自己能做到并且一定能做好,自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。生命的历程是只走一次的,你我手中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年后回首这段时光时,为自己曾经的努力而骄傲,为拥有一份美好的回忆而骄傲!祝福你养成良好的生活习惯•一个良好的习惯不需要耗费多少力气,不需要做出多么艰难的决定,不会花费多少时间,也不需要浪费多少物质财富,只要你改变一下思维,在你有想法的时候把这些想法写出来并尽快地付诸实践。早睡•最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”,症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关,也还是无所事事地守在那里;或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室,摸一摸书架上的书,看一看冰箱里的胡萝卜,就是不肯躺倒床上合目而眠。而且,压力越大心事越多,晚睡综合症的表现就越是明显。所以,想要改变自己从减压开始,减压从早睡开始。吃一个苹果•很简单吧?这也许并不太像“大计划”之中的一个环节,苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样,从今天开始,坚持每天吃一个苹果,为减肥、为养生,也为了一个坚持的开始。戒掉网络•戒掉网络的意思,不是说从此和社会脱节、再不上网了,而是不要再整日泡在网上聊天游戏,给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太大太杂乱,不利于养成思考的习惯。暂时告别网络,你会发现,除了整天待在电脑前,可以做的事情还有很多,而且多数节奏不那么快。整理房间•你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了?即使杂物被井然有序地放在一起,你还记不记得它们?其实我们每天都在改变,惰性和旧习惯都是联系在一起的,尝试着把尘封的旧物找出来,分类整理或是淘汰。买一束花给自己无需太贵,也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。学会记录昨天的书,又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字,别担心自己是不是文笔华丽,你需要做的,只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。释放情绪是的,就是我们压抑了许久的情绪,比如愤怒,又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意;看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑,是不是觉得宛如重生?学做一道菜不是番茄炒蛋,而是一些可以登堂入室的复杂菜色,比如你可以试着做一下花式咖啡或是提拉米苏,听上去很有挑战性吧?做出来也是很有成就感的,“完成”的满足感是不可替代的愉悦。涂鸦画画是小时候很喜欢做的事情,在十几年的光阴流转中早已变成爱好,甚至忙碌得无从想起。但我相信,每人心里都藏着一个爱画画的孩子,不妨找一天时间让他出来随心所欲一次:素描、工笔、水彩、手绘板……用你想要的方式表达你的绘画情结。和自己对谈很多励志心得里都有提到,增强自信的好办法是对着镜子和自己说话,这是今天的目的之一,还有一个目的是让你学会倾听,先从倾听自己开始,对着镜子,毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩,当你可以坦然面对镜中人的时候,就可以在其他人面前落落大方了。和陌生人交谈不做过多的接触,只是鼓起勇气,和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤,这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人,和夜班便利店的职员、学校的陌生老师聊一会天,看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢?现在的你还在熬夜么?(熬夜学习也要讲个度~)还在……都停止吧!习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功,也能驮着你滑向失败。如何选择,完全取决于你自己。为了将来着想,迈出你的第一步,你会有意想不到的收获!
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