宝宝树月子餐42天表格自制

周次餐次第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天早餐煮鸡蛋、红糖小米粥、萝卜水煮鸡蛋、牛奶红枣大米粥煮鸡蛋、面包、豆浆莴笋汤煮鸡蛋、糖醋萝卜、紫米粥三明治、煎鸡蛋、牛奶素菜包、凉拌豆腐、冰糖五彩玉米羹煮鸡蛋、拌木耳、三丁豆腐羹中餐鸡汤软面条、什菌一品煲米饭、清炒菠菜、西红柿菜花米饭、西红柿炒蛋、花生鸡脚汤米饭、清炒荷兰豆、冬笋雪菜黄鱼汤米饭、银鱼苋菜汤、肉片炒蘑菇黑芝麻、白饭、甜椒鸡丁、当归红枣牛筋花生汤米饭、香菇油菜、奶汤芹蔬小排骨日间加餐香蕉、红豆汤面包、香蕉、酸奶饼干、香蕉、杏仁草莓、杏仁、红枣木耳汤煮豌豆、芹菜鸡蛋羹、香蕉小蛋糕、杏仁、葡萄粥奇异果、红枣、牛奶晚餐什锦蔬菜粥、红枣茶西芹百合、桃仁红枣粳米粥花卷、枸杞、鸡丁红枣桂圆粥、滑蛋虾仁、干贝冬瓜汤糖醋里脊、海米紫菜汤、鲢鱼小米竹笋炒肉片、清炒鸡毛菜、鲜滑鱼片粥肉片炒莴笋、红小豆黑米粥、蒜香油麦菜晚间加餐藕粉、生化汤苹果、葡萄干、红小豆酒酿蛋红枣、核桃、什锦面南瓜饼、苹果、酸奶苹果、酸奶奶酪、黑芝麻米糊核桃、豆浆芝麻糊周次餐次第8天第9天第10天第11天第12天第13天第14天早餐煮鸡蛋、苹果、枸杞黑芝麻糊煮鸡蛋、花卷、紫菜鸡蛋汤面包、苹果、奶酪蛋汤豆沙包、煮鸡蛋、虾皮粥苹果、海带丝、鸡汤面疙瘩花卷、凉拌菜、牛奶鸡蛋羹鹌鹑蛋、奶香麦片粥中餐米饭、虾仁西兰花、羊肉汤米饭、芝麻拌菠菜、木瓜炖排骨米饭、紫甘蓝滑蛋、鸡汤五谷杂粮饭、栗子鸡块、冬瓜羊肉汤米饭、麻油猪肝、菠菜鱼片汤米饭、牛肉片炖卷心菜、黄豆猪蹄汤米饭、肉末炒菠菜、田七炖鸡日间加餐蛋卷、草莓、开心果橙汁、面包、熟板栗面包、苹果水果沙拉、蛋卷、银耳雪梨汤饼干、草莓、熟板栗腰果、苹果、黑豆粥香蕉、蛋糕、花生红小豆汤晚餐花卷、炒猪腰、豆腐香菇炖猪蹄馒头、什锦蔬菜、猪蹄茭白汤鸡丁烧鲜贝、腰花木耳汤什锦蔬菜、拍黄瓜、排骨汤面馒头、彩椒牛肉丝、莲子薏米煲鸭汤馒头、糖醋鳝鱼、红小豆花生乳鸽汤千层饼、香菇肉片、补血疏肝猪润汤晚间加餐核桃、山楂糕、酸奶腰果、饼干、猕猴桃、红枣汁蛋卷、葡萄干、牛奶饼干、香蕉、牛奶面包、香蕉、牛奶杂粮饼干、木瓜酸奶汁核桃、酸奶第一周第二周周次餐次第15天第16天第17天第18天第19天第20天第21天早餐拌海带丝、烤馒头片、鸡蛋玉米羹煮鸡蛋、鲜肉包子、小米粥苹果、素馅包子、平菇小米粥面包、煮鸡蛋、葡萄干、苹果粥奶香红薯、窝头、苹果、红枣小米粥鹌鹑蛋、黑豆沙芝麻饼、香菇鸡肉粥鸡蛋、卷饼、鲜虾粥中餐米饭、肉片炒青椒、麻油鸡米饭、海米油菜心、炖鳗鱼米饭、西红柿蛋汤、三丝牛肉米饭、蒸三素、烧牛蹄筋米饭、香菇鸡翅、西红柿蛋汤米饭、菠菜粉丝、黄耆茯苓鸡汤米饭、清炒海带丝、苹果莲藕排骨汤日间加餐香蕉、开心果、红枣板栗粥萨琪玛、核桃、红枣人参汤开心果、橙子、枣泥、牛奶葡萄柚、熟板栗、奶酪蛋汤桃、榛子、红小豆黑米粥香蕉、饼干、桑葚、蜂蜜粥核桃、红枣冰糖银耳汤晚餐烧饼、肉丁烧鲜贝、红小豆黑米粥馒头、红小豆银耳汤、明虾炖豆腐花卷、素香茄子、青木瓜肋排汤糖醋萝卜、香菇鸡汤面花卷、香菇青菜、鱼头豆腐汤健康豆腐、清炒茭白、鲜肉小馄饨烧饼、红烧茄子、三鲜冬瓜汤晚间加餐全麦面包、核桃、银耳汤火龙果、熟板栗、八宝粥草莓、杏仁、桂圆枸杞粥草莓、面包、牛奶开心果、木瓜牛奶核桃、苹果、酸奶豆沙包、火龙果、牛奶周次餐次第22天第23天第24天第25天第26天第27天第28天早餐牛奶、香葱鸡蛋饼、黑芝麻山药粥煮鸡蛋、菜香煎饼、肉末菜粥香菇猪肉包、凉拌芹菜、羊肝萝卜粥素馅包子、煮鸡蛋、猪肝菠菜粥苹果、面包、红小豆冬瓜粥素包子、鹌鹑蛋、肉末粥苹果、煎鸡蛋、银耳羹中餐米饭、素什锦、白烩小牛肉米饭、豆芽炒肉丁、木瓜鱼尾汤糙米饭、翡翠蹄筋、芦笋鸡丝汤米饭、芹菜炒木耳、薏米西红柿炖鸡馒头、芹菜炒牛肉、萝卜丝鲫鱼汤米饭、西红柿炒鸡蛋、花胶炖香菇米饭、清炒茭白、芝麻酒蹄汤日间加餐核桃、香蕉、桂圆红枣汤杏仁、草莓、黄花通草猪肝汤橙子、腰果、玉米羹桃、榛子、莲子百合粥小蛋糕、南瓜子、菠菜牛奶汤苹果、海鲜鸡蛋羹橙子、红枣羹晚餐花卷、清炒油麦菜、肉末香菇鲫鱼醋熘圆白菜、板栗鳝鱼煲、三鲜汤面馒头、冬笋炒牛肉、香菇鱿鱼汤白菜饺子、苦瓜煎蛋、黄鱼豆腐煲米饭、土豆炖排骨、西红柿菠菜蛋花汤馒头、清炒藕片、红公鸡玉米汤菜心肉丝面、爽口芥蓝、乌鸡白凤尾菇汤晚间加餐火龙果、奶酪花生、麦片粥饼干、核桃、酸奶饼干、开心果、红枣桂圆汤腰果、蒸红薯、鸡蛋羹香蕉、黄豆糙米卷银耳樱桃粥饼干、酸奶、火龙果第三周第四周周次餐次第29天第30天第31天第32天第33天第34天第35天早餐煮鸡蛋、葱花饼、绿豆百合粥鹌鹑蛋、包子、香菇玉米粥煮鸡蛋、玉米饼、何首乌红枣粳米粥土豆饼、煮鸡蛋、香菇肉粥土豆鸡蛋卷、猪肝红枣粥鹌鹑蛋、豆沙包、丝瓜粥煮鸡蛋、豆沙包、百合糯米粥中餐凉拌猪肝、炒三丁、高汤水饺米饭、葱油莴笋丝、番茄酿肉米饭、清炒胡萝卜丝、番茄鲜蘑排骨汤米饭、什锦烧豆腐、萝卜炖牛筋米饭、鲜虾西芹、甜醋猪脚姜汤花卷、蔬菜营养汤、鸡丝腐竹拌黄瓜米饭、豆腐卷心菜、什锦虾段日间加餐酸奶、熟板栗、香蕉银耳汤葡萄、腰果、桂圆红枣莲子粥香蕉、开心果、小蛋糕、橙汁香芒燕麦、开心果苹果、面包夹奶酪、橙汁木瓜花生大枣汤苹果、补血增乳粥晚餐馒头、鸡茸虾米丸子、莲藕炖牛腩花卷、芹菜炒土豆丝、清炖鲇鱼奶酪洋葱饼、花生粥、杞子醉虾燕麦粥、香菇炒鸡蛋、芹菜竹笋汤千层饼、香菇肉片、核桃百合粥米饭、清炒芥蓝、归芪鲫鱼汤花卷、笋尖焖豆腐、乌鱼丝瓜汤晚间加餐桃、松子、木瓜粥核桃、蛋糕、牛奶苹果、饼干、酸奶香蕉、核桃、牛奶干贝玉米羹猕猴桃、黄豆桂圆酱汁粥肝泥银鱼蒸鸡蛋、火龙果周次餐次第36天第37天第38天第39天第40天第41天第42天早餐凉拌煮花生、鹌鹑蛋、红薯山药小米粥玉米饼、煎鸡蛋、芋头排骨粥煮鸡蛋、香蕉吐司、牛奶麦片粥酸甜黄瓜、葱花饼、滑蛋牛肉粥猪肉包、花生大米粥山药蔬菜饼、煮鸡蛋、红薯山楂绿豆粥煮鸡蛋、凉拌土豆丝、芦荟黄瓜粥中餐米饭、木瓜炖鱼头、醋溜茭白米饭、刀豆炒腰片、丝瓜豆腐鱼头汤糙米饭、凉拌魔芋丝、家常焖桂鱼米饭、冬菇鸡翅、紫菜豆腐汤米饭、清炒冬瓜、羊排骨粉丝汤米饭、炒鲜莴笋、牛肉清圆汤米饭、油爆北极虾、南瓜紫菜鸡蛋汤日间加餐开心果、桂圆枸杞红枣茶葵花子、香瓜、竹荪红枣茶南瓜子、面包、香蕉红枣玉米羹香蕉、腰果、橘瓣银耳羹苹果、羊奶山药羹开心果、橘瓣银耳羹苹果、椰汁西米露晚餐千层饼、西红柿炒蛋、玉米须猪肚汤花卷、南瓜粥、虾米冬瓜、双龙戏凤花卷、香菇肉片、木耳肉丝蛋汤奶酪焗饭、白萝卜海带汤紫米饭、圆白菜炒香菇、鲫鱼冬瓜汤花卷、香菇油菜、烩花鲢头茄子面、蚝油菜花、冬瓜干贝汤晚间加餐草莓、榛子、酸奶水果沙拉、饼干、枸杞核桃豆浆核桃、蛋糕、芹菜黄瓜汁苹果、柴郁莲子粥香蕉、牛奶粥蜜烧红薯、榛子核桃、牛奶、红枣糯米粥第五周第六周