中医美容美体与养生养颜

中医美容美体中医1·中华中医学有着5千年灿烂的文化底蕴，到如今仍然应用广泛，其临床疗效毋庸置疑。2·随着社会发展和人民生活的提高，人们以开始追求长寿、健康、健美的生活方式。特别是美容、美体、养生已成为一种社会时尚。3·中医美容美体养生包括：中药、体针、灸法、穴位按摩、耳压、刮痧、拔罐等治疗手段。这些疗法能充分调动人体的积极因素，疏通经络，调节脏腑气血，使人体达到阴阳平衡，美化容貌，长保青春。面部与中医的关系面部是人身十二经脉中的六支阳经均上连头面，是全身气血、阳气贯注的地方.在面部的不同部位分属于不同的脏腑和经络。如前额属心，下颏属肾，左颊属肝，右颊属肺，鼻部属脾。辩证分型心气不足型:面色晄白，口唇色淡，皮肤干燥，疲乏无力，少气懒言精神不振，舌淡苔白，脉虚。肺气虚弱型：面色淡白，皮肤粗糙，声音低，动则气喘，畏风自汗，舌淡苔白脉虚弱。脾失健运型:面色萎黄，面部或眼睑浮肿，口唇色淡，消瘦或虚肿肥胖，少气懒言，肢体倦怠，纳少服胀，大便溏薄，色淡苔白脉缓弱。肝淤气滞型：面色晦暗，色斑满布，视物昏花，抑郁易怒，口苦协痛，乳房胀痛，月经不调，舌暗有瘀斑，苔薄脉弦。肾精亏损型：面色暗黑，皮肤粗糙，无光泽，发脱齿摇，耳鸣耳聋，须发早白，健忘恍惚，动作迟缓，精神呆钝，舌体瘦小，苔少脉沉细无力。面部痤疮与脏腑关系额头痘VS肝脏有关：额头大粒痘痘是肝脏有毒素，心火过旺。与熬夜，思虑过度，脾气鼻翼有痘与胃火有关：表现有消化不良，胃胀气，便秘。鼻头脱皮血液循环不好。唇周痘与肠有关：多食辛辣油炸，用含氟牙膏有关。若痘长在人中部位与泌尿生殖系统有关。印堂处痘与心脏有关：心悸胸闷左脸颊痘：肝血循环不好右脸颊痘：肺部炎症或虚弱太阳穴痘：胆囊虚弱，有小粉刺食用加工食品过多下巴有痘：体内激素失调，周期失衡：配合皮肤科激光仪器治疗痤疮1.面针加体针：泻肺经风热，脾胃湿热，脾虚痰湿，冲任不调，阴虚内热。2.耳尖放血加耳压法3.刺血加灌法4.中药面膜面部色斑与内脏关系1、发际的色斑：妇科导致的女性激素分泌失调。2、太阳穴、眼尾部的色斑：甲状腺的病人，妊娠期，更年期心理受刺激。3、鼻下的色斑：肺、脾、胃机能弱。4、额头的色斑：性激素、甲状腺素、肾腺皮质激素分泌失调。5、颈部的色斑：使用化妆品的过敏反应、日光、紫外线的过分暴晒。6、眼周围的色斑：肝气郁滞、肾虚、劣质化妆品过敏引起皮肤色素代谢紊乱。7、面颊的色斑：妊娠、早产、流产、避孕、结核、肿瘤等慢性消耗性疾病。8、下颌的色斑：妇科疾病（附件炎、盆腔炎、阴道炎、乳腺炎等）及慢性结肠炎类。黄褐斑的临床表现中医分型一、气滞血瘀型斑色黄褐、面色无华、性情急躁易怒或郁闷烦恼、胸胁胀痛、月经不调或痛经，月经前斑色加深，两乳胀痛，舌薄白，舌质暗红或紫暗，脉弦或弦细。二、肝肾阴虚型斑色灰黑、腰膝酸软、头昏耳鸣、疲乏无力、舌红少苔、脉沉细。三、脾气不足型面斑浅黄成片，常伴有胃纳差，乏力倦怠，便溏，舌质淡，苔白，脉沉细。配合皮肤科激光仪器治疗黄褐斑1.面针加体针：活血化瘀，调节内分泌2.罐加刺血：疏通经络，泻火祛斑3.忘忧草白肤冲剂：含OPC，高效VC、VA、杭白菊花和高效VC，可化解黑色素细胞，并抵抗黑色素的生成，从而达到皮肤白皙祛斑的效果4.中药面膜肥胖的辨证论治（一）脾胃积热症状多见于青少年。食欲亢进，消谷善饥，体形健硕肥壮，皮肤富有光泽，面色红润，口干口渴，易于上火，口舌生疮，大便干结，小便黄赤，舌红苔黄，脉数有力。治则清胃热，降腑气。（二）痰湿内盛症状女性或中年人多见。形体肥胖臃肿，面部有郁胀感，四肢困重，早饱，胸腹胀满不适，不喜饮水，嗜睡，头昏重不爽，白带量多，月经不调，大便困难或干结或粘滞。舌体胖大，舌苔白厚，脉濡。治则益气健脾，化湿祛痰，通降六腑（三）气滞血瘀症状多有不良的情绪背景，性情急躁易努或压抑内向，形体肥胖，暴饮暴食，时胞胁胀痛或头痛，善太息，月经不调或闭经，大便偏干，舌质瘀暗上有瘀斑或瘀点，脉涩。治则疏肝理气，活血化瘀。（四）脾肾阳虚症状肌肉松弛下坠，食量减少，面色白，形寒畏冷，腰膝冷痛，精神疲惫，白带清稀，宫寒不孕，舌质胖嫩，舌苔滑润，脉沉细。治则温肾健脾补阳针灸减肥的主要机理（1)肥胖者血脂成分高于正常值，通过针灸调节脂质代谢过程，可加速脂肪分解代谢，从而达到减肥的目的。(2)通过调节神经系统，可以抑制患者过于亢奋的食欲，可使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，抑制亢进的胃肠消化吸收功能，从而达到不饥饿减少能量摄入的目的。(3)肥胖症者的内分泌紊乱发生率较高，内分泌紊乱既可以是肥胖发生的原因，也可以是肥胖症产生的结果。针灸通过调节“下丘脑——垂体——肾上腺皮质”和“交感——肾上腺皮质”两个系统，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，纠正内分泌紊乱牛氏中医减肥的优势1.沉淀二十余年的丰富经验，并创新。牛氏长效（埋线）针灸减肥，创一次减重男22斤，女16斤的最新纪录。2符合世界卫生组织对肥胖症的治疗要求，在减肥的过程当中不饥饿、不乏力、不腹泻、不厌食、无副作用；使用一次性针具，安全有保障。3双向调节人体内分泌，调节阴阳平衡，疏通经络，活血化瘀，在减肥过程中还能兼治其它疾病以及肥胖并发症，如：高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、子宫肌瘤、面色差、青春痘、色斑、皱纹、易感冒、头痛、失眠、更年期综合症、肥胖导致的不孕症等；同时具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力，治疗和保健双重作用。.4针灸不仅可以减肥，还可以塑形，如：瘦脸、双下巴、细腰、瘦大腿、瘦上臂、丰胸、提臀等作用。5见效快、远期效果好、不易反弹。什么样的人适合做中医减肥维多利亚是以整形手术为主的专科整形医院，来医院咨询减肥的顾客可以首先推荐吸脂减肥，针对某些特殊情况和不同人群的需求可以选择中医减肥。1.内脏脂肪：例如啤酒肚，不宜用吸脂的方式来达到减肥瘦身的目的。2.18岁以下的青少年：未成年人不适合用手术方式减肥。3.高血脂，轻中度高血压，冠心病的求美者，不适宜做手术。4.产后肥胖求美者。5.要求全身减肥的求美者。6.不接受手术的求美者。7.老年人，兼治各类慢性病的求美者。8.减肥并需要调节内分泌，抗衰老，延缓更年期的求美者。咨询问答技巧1.问：针灸减肥痛苦吗？。答：与众多的减肥方法相比，针灸减肥属最温和的方法，我们接诊的减肥者最小的11岁，最大的71岁，如此老幼能够接受的方法应该不算痛苦，当然针扎进穴位后会有一定的酸麻沉胀的感觉，我们称为针感，但这种感觉是可以接受的。2.问：请问贵院怎样保障用针的卫生和安全?。答：我们采用一次性用品，每天都会对器悈进行高压消毒，医生工作前手也要消毒；使用一次性床单。治疗由专家教授亲自操作保证绝对安全。3.问:中小学生选择什么方法减肥最好?答:科学饮食、适当运动、配合针灸减肥最好,尽量不用西药以及手术减肥.4.问：减肥有效果吗？答：只要遵医嘱，中医减肥有效率可达到79-85%。5问：中医减肥可以减多少斤？答：一个疗程5-60斤。经典案例她叫Pauline,来自法国的一个美丽小镇。她的名字翻译成中文，也很动听---波琳。身高1.61米的波琳，体重却达85公斤。因为太胖，她连走路都感觉吃力，其求学、求职之路也因此布满艰辛。高中毕业后，她一直没找到工作。为了减肥，节食、运动，甚至吃药，她在法国都曾多次进行尝试，均以失败告终。波琳于6月2日进行第一次针灸治疗前体重为85公斤。…..第二天，波琳来做第二次治疗时，其体重已减至84公斤，仅一天就减了一公斤。“6月4日第三次，83公斤；6月5日第四次，82.5公斤”…….到6月26日，进行第15次治疗时，波琳的体重已减至77公斤，短短的20多天时候，就减了16斤。2010年9月22日，波琳从法国来到中国,她现在体重只有55kg。与她第一次来时的体重85kg相比，已减重30kg。陈先生中医减肥前后（高血压，高血脂，脂肪肝全部恢复正常）标准体重计算公式女(30岁以下）：身高-110=标准体重KG（30-50岁）：身高-105=标准体重KG(50岁以上）：身高-100=标准体重KG男（30岁以下）：身高-105=标准体重KG(30-50岁）：身高-100=标准体重KG（50岁以上）：身高-95=标准体重KG儿童（公斤）=年龄*2+8针灸减肥注意事项饭后半小时才能针灸，饥饿时不宜做。月经期、妊娠期、哺乳期不宜针灸。严重心血管疾病、传染性疾病、精神病、外伤感染等不宜做。身体极度疲劳不能耐受针刺治疗的不宜做。有出血倾向性疾病患者不宜做。疗程设计中医针灸减肥：30次一疗程，前三天每天来针灸，以后隔一到两天来一次。巩固期每周做一到两次。长效（埋线）减肥：15天做一次，5次一疗程。亚健康当今都市人生活节奏加快，噪音添加剂，辐射，食物添加剂，化学用品增多等不良因素，使国人的健康状况已亮起红灯。据统计，7成国人遭遇亚健康威胁，每7个人中就有一个营养不良，0~5岁儿童身高达不到国际标准，脑血管病已成国人死亡的第一主因。全国共有1亿多高血压患者，5千多万糖尿病患者。很多人免疫力下降，生理功能低下，活力下降，通俗点讲，就是自我感觉不舒服，到医院检查却查不出毛病，这种情况包括：浑身无力、易疲倦、头痛头昏、头脑不清、眼疲劳、视力下降、失眠多梦心烦、肩颈不适、腰酸背痛等等。既有身体上的不适，又有心理上的不良感觉。这种状态现代科学叫‘亚健康’或‘第三状态’。中医学上称之为‘未病’。‘未病’不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论，是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑的不平衡状态。古人早已有‘大医治未病’之说，由此可见，我们也应早早对疾病‘未雨绸缪，防患未然’。通过各种方法颐养生命，增强体质，预防疾病，延年益寿。亚健康危害亚健康状态是身体发出的一个信号，亚健康处理得当，身体可向健康转化；无视亚健康，听之任之，则损伤会积累而导致病患或导致突发性后果。总的来说亚健康从轻到重有几大危害：1.亚健康状态明显影响工作效率、生活及学习质量。2.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下，甚至危及生命安全。3.身体或心理亚健康极易相互影响，导致恶性循环，引发精神或机体疾患。4.由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。5.严重亚健康可明显影响健康寿命，造成早衰，甚至突发急症导致英年早逝（过劳死）。中医养生原则在中医养生思想的指导下，在养生实践基础上确立了一系列的养生原则，在中医养生活动中必须掌握和遵循的，对于养生目的实现有重要的指导意义。其主要有：调阴阳、和脏腑、通经络、葆阴精、重养神、顺天时、调气机。以上所论七条养生原则，贯穿在中医养生活动的各个方面。需要根据不同体质选择不同的养生方法。中医养生方法祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似,很多传统养生保健方法也很有效,比如推拿按摩,拔罐,食疗,针灸,五禽戏,太极拳，书画,气功(引行导气,腹式呼吸)等，经常使用这些操作的方法对养生保健,强身健体,预防疾病有特殊的疗效.古法以“固本养元，补气强精”为基础，全面调整人体的生理机能，使机体内部协调平衡，促进细胞组织的新陈代谢和细胞源生命活力的提高。有效消除血液循环障碍，涤清血管胆固醇积淀，提高血液循环的活力。双向调节人体内部功能，并最终达到自然平衡状态，从而起到治疗和保健双重疗效。艾灸疗法作用原理艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。中医认为其主要作用是调和阴阳，扶正祛邪，疏通经络，补气益血，协调脏腑，从而达到预防早衰，防治疾病的目的。刮痧火罐原理刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用中医养生养颜的内容一.原玉养颜功效:1.透